Co se stane během ovulace
Ovulace je měsíční výskyt u žen v plodném věku. Obvykle se koná kolem 14. dne 28denního menstruačního cyklu. Během tohoto procesu se vajíčko uvolní z jednoho z vašich vaječníků a cestuje z vejcovodu do dělohy.
Uvolnění vajíčka není spontánní. Před ovulací dochází spíše k různým faktorům. Folikuly v jednom z vašich vaječníků začínají zrát mezi 6. a 14. dnem menstruačního cyklu.
Kolem 10. a 14. dne se z jednoho z těchto folikulů vyvine vajíčko. Toto vejce se potom z vaječníku 14. den uvolní.
Některé ženy příliš nevěnují menstruačnímu cyklu nebo sledování ovulace. Ovulace však hraje v početí velkou roli. Pokud tedy plánujete rodinu, pomůže vám vědět, jak dlouho trvá ovulace.
Co se stane během ovulace každý měsíc?
Každý měsíc během ovulace se obvykle uvolní jedno vejce. Některé ženy však mohou do 24 hodin od sebe uvolnit více než jedno vejce. Po ovulaci je zralé vajíčko připraveno k oplodnění spermatem, což vede k početí a těhotenství.
Pokud plně nechápete ovulaci a její roli při otěhotnění, můžete se domnívat, že můžete otěhotnět kdykoli během měsíce. Ale realita je taková, že jste plodná jen pár dní v daném měsíci, v době ovulace.
Jak dlouho trvá ovulace každý měsíc?
Normální ovulační cyklus trvá asi 24 hodin každý měsíc. Jakmile se vajíčko uvolní z vaječníku, zemře nebo se rozpustí během 12 až 24 hodin, pokud není oplodněno. Pokud k oplodnění nedojde, bude se vajíčko a vaše děložní výstelka prolévat. To má za následek menstruační krvácení asi o dva týdny později.
I když ovulace je jednodenní výskyt každý měsíc, nemyslete si, že můžete otěhotnět pouze jeden den z měsíce. K početí může dojít v šestidenním okně, pět dnů vede k ovulaci a den ovulace.
Důvodem je to, že spermie mohou v ženském těle žít až pět dní. Pokud máte pohlavní styk několik dní před ovulací nebo během ovulace, může v těle zůstat sperma, které může pozdravit vajíčko, když putuje vejcovodem.
Koncepce se koná ve vejcovodu, ne ve vaší děloze. Nefertilizované vejce se rozpustí po dni, ale oplodněné vajíčko pokračuje ve své cestě dolů vejcovodem do dělohy. Oplodněné vajíčko se implantuje nebo připojuje k děloze 6 až 10 dnů po početí.
Příznaky ovulace
Některé ženy ovulují, aniž by si všimly jakýchkoli změn na těle, ale jiné mohou rozpoznat známky ovulace. Je důležité naplánovat pohlavní styk během plodných dnů, pokud máte v úmyslu mít dítě. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak vědět, kdy ovulujete.
- Podívejte se na změny v krční tekutině. Pokud zaznamenáte cervikální výtok nebo tekutinu, jedná se o znamení, že ovulujete nebo že k ovulaci dojde během několika příštích dnů. Cervikální tekutina se může jevit jako čistá, mokrá, pružná nebo strnulá. Může to vypadat podobně jako bílkoviny.
- Zkontrolujte, zda nedošlo ke změně bazální tělesné teploty. To se týká vaší teploty, když jste v klidu. Během ovulace se může vaše tělesná teplota mírně zvýšit. Jediným problémem této metody je to, že některé ženy nezažijí vyšší tělesnou teplotu až dva nebo tři dny po plodném čase. V době, kdy si všimnete zvýšení bazální tělesné teploty, může již dojít k ovulaci.
Bazální teploměr je přesto užitečným nástrojem pro sledování tělesné teploty a určování ovulace. Kit pro predikci ovulace si můžete zakoupit v lékárně nebo online.
Spolu se změnami krční tekutiny a vyšší tělesnou teplotou mohou další příznaky ovulace zahrnovat:
- křeče
- bolest v prsou
- nadýmání
- vyšší sexuální touha
Faktory, které zabraňují ovulaci
Některé ženy v plodném věku nemají ovulaci. Vaše schopnost uvolnit vajíčko může ovlivnit různé faktory. Jedním příkladem je stav nazývaný syndrom polycystických vaječníků (PCOS). V PCOS jsou ženské hladiny pohlavních hormonů estrogen a progesteron nevyvážené.
To vede k růstu cyst vaječníků (nezhoubné masy na vaječnících). PCOS může způsobit problémy s ženským menstruačním cyklem, plodností, srdečními funkcemi a vzhledem.
Nadměrná nebo nedostatečně aktivní štítná žláza může také zastavit ovulaci a způsobit předčasnou menopauzu. Podobně některé ženy neovulují, když jsou ve stresu. Pokud máte potíže s otěhotněním nebo si myslíte, že nemáte ovulaci, poraďte se se svým lékařem o testování plodnosti.
Nezapomeňte, že vám každý měsíc může být poskytnuto období, i když nemáte ovulaci. Je to proto, že vaše děložní výstelka zhoustne a připraví se na možný příchod vajíčka bez ohledu na to, zda dojde k ovulaci.
Pokud nemáte ovulaci, budete stále prolévat děložní výstelku a menstruační krvácení. Ale váš cyklus může být lehčí a kratší než obvykle. Krátký nebo dlouhý cyklus může být známkou toho, že nemáte ovulaci. Většina žen, které mají normální délku cyklu 28 až 35 dnů, ovuluje.
Další kroky
Pochopení menstruačního cyklu a fungování ovulace je klíčem k plánování rodiny.
K ovulaci dochází jednou za měsíc a trvá asi 24 hodin. Vejce zemře, pokud není oplodněno do 12 až 24 hodin. Na základě těchto informací můžete začít sledovat své plodné dny a zlepšit své šance na početí.
