Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Léčba dřeva je intenzivní masážní technika, která využívá dřevěné, ruční nástroje, jako jsou válečky a vakuové přísavky. Terapie dřeva je údajně stará a vznikla v Asii.
Technika terapie dřevem zaznamenala prudký nárůst popularity, zejména v Jižní Americe, kde ji lidé nazývají maderoterapie. Madera je španělština pro dřevo.
Praktici této techniky tvrdí, že mohou redukovat nebo eliminovat celulitidu.
Další domnělá tvrzení zahrnují:
- zvyšuje lymfatický oběh
- redukující vrásky
- zmírňující stres
- poskytuje celou smíšenou tašku s dalšími výhodami
Vědci nesledovali ani neprokázali žádné z těchto tvrzení o výhodách terapie dřevem.
Údajná výhoda
Protože terapie dřeva je masážní technika, může být bezpečné předpokládat, že zažijete výhody masáže, jako je relaxace a zmírnění napjatých svalů.
Může dokonce snížit výskyt celulitidy. Při správném provedení může masážní terapie podporovat lymfatickou drenáž, která může alespoň dočasně snížit výskyt celulitidy.
Masáž může také pomoci napnout a prodloužit tkáň pokožky, která může také způsobit, že kůže bude hladší.
Neexistují však žádné důkazy o tom, že byste si tyto výhody mohli udržet dlouhodobě nebo že je používání dřevěných nástrojů zvyšuje.
Terapie dřeva obvykle nekombinuje masáže s prostředky, jako jsou krémy obsahující retinoidy nebo kofein. Tato lokální činidla mohou poskytovat lepší výsledky než samotná terapie dřevem nebo masáž samotná.
Ostatní lokální přípravky mohou také pomoci prodloužit výhody, pokud je kombinujete s masážemi. Patří sem rostlinné přípravky, které obsahují složky, jako je kurkuma, černý pepř a zázvor.
Tyto složky snižují zánět a podporují lipolýzu, proces, který rozkládá tuky v těle.
Je to efektivní?
Vědci dosud neprokázali vědecky prokázanou terapii dřeva jako účinnou při léčbě celulitidy.
Masáž však může mít přínos pro redukci celulitidy. Protože léčba dřevem je typem masáže, může být prospěšná také alespoň dočasně ke snížení vzhledu celulitidy.
Co čekat
Pokud si chcete vyzkoušet terapii dřeva, ujistěte se, že používáte zkušeného lékaře.
Lidé uváděli, že dřevěné nástroje mohou být bolestivé, zejména pokud je zkušený masážní terapeut nezkušený.
Z tohoto důvodu může mít smysl vyhnout se provádění léčby dřevem na tváři nebo ve velmi citlivých částech těla.
Odborník bude používat různé dřevěné nástroje. Některé z nich vypadají jako vysoce tvarované nebo rýhované kolíky. Jiní mají tvarovaný tvar nebo vypadají jako zvonky.
Odborník použije zvony jako sací zařízení.
Abyste dosáhli jakéhokoli přínosu, může být požadováno, aby se ošetření provádělo několikrát týdně po dobu 3 až 4 měsíců. Někteří odborníci uvádějí, že před zobrazením jakýchkoli výsledků bude vyžadováno alespoň 10 až 12 sezení.
Tyto relace často kombinují několik technik sochařství a mohou trvat 1 hodinu nebo déle, v závislosti na vaší toleranci.
Ceny se budou výrazně lišit podle geografického umístění. Obvykle můžete očekávat, že utratíte alespoň 150 $ za relaci. Můžete si také zakoupit soupravy na terapii dřeva, které můžete vyzkoušet doma.
Kupte si online terapeutickou soupravu zde.
Jiné způsoby, jak snížit celulitidu
Celulitida může být tvrdohlavá, ale existují osvědčené metody, které byste mohli zkusit odstranit. Obsahují:
- Kávové peelingy nebo krémy obsahující kofein. Samotná lokální ošetření neovlivní vzhled celulitidy, protože složky, které používají, musí proniknout hluboko do pokožky. Kávové peelingy nebo krémy obsahující kofein, pokud je kombinujete s masážemi, mohou dočasně snížit vzhled celulitidy. Dělají to stimulací lipolýzy, zvýšením oběhu a snížením obsahu vody v kůži.
- Lokální krémy obsahující retinol. Retinol s masáží může snížit celulitidu zvýšením produkce kolagenu a zahuštěním vnějších vrstev kůže.
- Rádiová frekvence. Radiofrekvenční technika dodává topickou elektrodu do podkožní vrstvy kůže tepelnou energii. Zvyšuje teplotu tkáně, spouští lipolýzu a stimuluje produkci kolagenu.
- Akustická vlna terapie. Toto neinvazivní ošetření využívá tlakové vlny k rozbití vláknitých pásů pojivové tkáně, které stahují kůži a způsobují tvorbu celulitidy.
- Laserové ošetření. Existuje několik typů laserových ošetření celulitidy. Laserové ošetření je neinvazivní nebo minimálně invazivní. Používají cílenou laserovou energii k rozbití vláknitých pásů pod kůží. Někteří také zahušťují pokožku. Kůže, která má celulitidu, má tendenci se ztenčovat, takže toto ošetření může být prospěšné.
- Podřízenost. Tento postup existuje pod značkou Cellfina. Jedná se o léčebný postup dermatologem s certifikací rady, který vloží jehlu pod kůži, aby se rozpadly pásy vláknité tkáně kůže.
- Přesné uvolňování tkáně pomocí vakua. Tuto techniku provádí také dermatolog certifikovaný deskou. Budou používat zařízení, které obsahuje malé čepele a řeže vláknité pásy tkáně pod kůží.
Sečteno a podtrženo
Léčba dřeva je masážní technika, která využívá různě tvarované dřevěné nástroje.
Odborníci na terapii dřeva tvrdí, že má mnoho výhod, včetně snížení celulitidy. Výzkum však toto tvrzení neprotestoval ani neprokázal.
Vzhledem k tomu, že se jedná o typ masáže, může mít dřevo terapii výhody, jako je relaxace. Může také pomoci podpořit lymfatickou drenáž a snížit vzhled celulitidy.
