Přehled
Vlasy vyrůstají z malých kapes v kůži zvaných folikuly. Podle Americké dermatologické akademie je na těle asi 5 milionů vlasových folikulů, včetně zhruba 100 000 na pokožce hlavy. Každý pramen vlasů roste ve třech fázích:
- Anagen. Tato aktivní fáze růstu vlasů trvá dva až osm let.
- Catagen. Tato přechodná fáze nastává, když vlasy přestanou růst, což trvá asi čtyři až šest týdnů
- Telogen. Klidová fáze nastává, když vypadávají vlasy, což trvá dva až tři měsíce
Převážná většina vlasových folikulů na temeni hlavy je ve fázi anagen, zatímco pouze 5 až 10 procent je ve fázi telogenu.
Na ostatních částech těla je proces stejný, kromě toho, že cyklus trvá pouze asi měsíc. Proto jsou vlasy na těle kratší než vlasy na pokožce hlavy.
Věk, genetika, hormony, problémy se štítnou žlázou, léky a autoimunitní onemocnění mohou způsobit ztrátu vlasů. Pokud a jak rychle vaše vlasy rostou po vypadávání vlasů, bude záviset na základní příčině vypadávání vlasů.
Jak dlouho trvá, než vlasy po špatném střihu dorostou?
Vlasy na vaší hlavě rostou asi půl palce za měsíc, nebo 6 palců za rok. Obecně mužské vlasy rostou o něco rychleji než ženské vlasy. Po špatném střihu můžete očekávat, že vaše vlasy dorostou přibližně touto rychlostí.
Pokud byly vaše vlasy delší než délka ramene a máte opravdu krátkou bob, může to trvat několik let, než se vlasy vrátí zpět na původní místo.
Jak dlouho trvá, než vlasy vypadají po vypadávání vlasů?
Jak dlouho trvá, než vlasy dorůstají, závisí na základní příčině vypadávání vlasů.
Vypadávání vlasů
Jak stárneme, některé folikuly přestanou produkovat vlasy. Toto se nazývá dědičné vypadávání vlasů, vypadávání vlasů nebo androgenetická alopecie.
Tento typ vypadávání vlasů je obvykle trvalý, což znamená, že vlasy nebudou růst zpět. Folikul sám se scvrkává a je neschopný dorůstajících vlasů. Pravděpodobně budete moci zpomalit proces vypadávání vlasů pomocí perorálního ošetření na předpis nazývaného finasterid (Propecia) nebo topického ošetření nazývaného minoxidil (Rogaine).
Mnoho mužů s vypadávání vlasů mužského vzoru nakonec holohlavý. Vypadávání vlasů ženským vzorem může způsobit ztenčení vlasů, ale zřídka to vede k plešatosti.
Alopecia
Alopecia areata je autoimunitní stav, při kterém imunitní systém omylem útočí na vlasové folikuly. Vlasy obvykle vypadávají v malých skvrnách na pokožce hlavy, ale může dojít ke ztrátě vlasů na jiných částech těla, jako jsou obočí, řasy, paže nebo nohy.
Alopecie je nepředvídatelná. Vlasy mohou začít růst zpět kdykoli, ale mohou opět vypadnout. V současné době není možné vědět, kdy by mohla vypadnout nebo dozrát.
Lupénka na hlavě
Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje šupinaté červené skvrny (plaky) na kůži.
Psoriáza na hlavě může způsobit dočasnou ztrátu vlasů. Poškrábání na pokožce hlavy, aby se zmírnilo svědění nebo odstranilo měřítko, může být mnohem horší. Jakmile najdete účinnou léčbu psoriázy a přestanete škrábat pokožku hlavy, vlasy začnou růstový proces.
Hormonální změny
Ženy mohou ztratit vlasy po porodu nebo během menopauzy. Muži mohou také ztratit vlasy kvůli změnám v hormonálním makeupu, jak stárnou.
Vypadávání vlasů způsobené hormonálními změnami a nerovnováhami je dočasné, i když je obtížné předvídat, kdy vlasy začnou růst zpět.
Problémy se štítnou žlázou
Stavy, které způsobují příliš mnoho hormonu štítné žlázy (hypertyreóza) nebo příliš málo hormonu štítné žlázy (hypotyreóza), mohou vést k vypadávání vlasů. Po úspěšném ošetření poruchy štítné žlázy se vlasy obvykle rozrůstají.
Nutriční nedostatky
Nedostatek železa nebo zinku ve stravě může v průběhu času způsobit vypadávání vlasů. Odstranění nedostatku může vést k růstu vlasů. Stále však může trvat několik měsíců, než vlasy znovu dorostou.
Jak dlouho trvá, než vlasy dorostou po voskování nebo holení?
Když si oholíte vlasy, odstraníte pouze horní část vlasového folikulu. Vlasy budou i nadále růst okamžitě a vy byste mohli začít vidět strniště za den nebo dva. Když však voskujete, celý kořen vlasů se odstraní z folikulu pod povrchem kůže. Může to trvat téměř dva týdny, než začnete vidět strniště. Většina lidí cítí potřebu znovu si voskovat vlasy po třech až šesti týdnech.
Jak dlouho trvá, než vlasy po chemo rostou?
Chemoterapie se obvykle používá k léčbě rakoviny. Chemo je účinný lék, který útočí na rychle se potápějící buňky, jako jsou rakovinné buňky, ale může také napadat vlasové folikuly ve skalpu a dalších částech těla, což vede k rychlé ztrátě vlasů.
Vlasy začnou znovu dorůstat dva až tři týdny po dokončení chemoterapie. Vlasy mohou zpočátku růst jako měkký chmýří. Asi po měsíci se skutečné vlasy začnou růstem normální rychlostí 6 palců za rok.
Vaše nové vlasy mohou růst zpět jinou texturu nebo barvu než dříve. Ve vzácných případech může vypadávání vlasů po mnoho let silné chemoterapie být trvalé.
Jak dlouho trvá, než vlasy dorostou po telogenním výtoku?
Telogenové efluvium se objevuje, když velké množství vlasových folikulů na temeni hlavy vstupuje současně do telogenové (klidové) fáze růstového cyklu, ale další růstová fáze nezačne. Vlasy začínají vypadávat po celé pokožce hlavy, ale nové vlasy nerostou. Obvykle je spouštěna lékařskou událostí, jako je porod, chirurgický zákrok nebo vysoká horečka, nebo spouštění nebo zastavení léků, jako jsou antikoncepční pilulky.
Telogenové efluvium obvykle začíná asi tři měsíce po události. Vlasy se mohou jevit jako tenké, ale pravděpodobně nebudete úplně plešatí.
Podmínka je plně reverzibilní. Jakmile je spouštěcí událost ošetřena (nebo se zotavíte ze své nemoci), vaše vlasy mohou začít růst po šesti měsících. Nicméně, tento typ vypadávání vlasů může trvat roky u některých lidí.
Co ovlivňuje opětovný růst vlasů?
Pokud jste se setkali s vypadáváním vlasů a snažíte se růst vlasů zpět, rychlost růstu vlasů může ovlivnit mnoho faktorů:
- genetika
- změny hormonů
- nutriční nedostatky
- léky
- stres a úzkost
- jiné nemoci nebo stavy
Tyto faktory nemůžete vždy ovládat. Vaše nejlepší sázka je jíst zdravou, vyváženou stravu a pít hodně vody.
Podporuje růst vašich vlasů
Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak vaše vlasy růst přes noc rychleji. Měli byste se snažit udržet si vlasy co nejzdravější, abyste zabránili jejich poškození, protože vaše vlasy procházejí přirozenými růstovými fázemi.
Tipy pro udržení zdravých vlasů zahrnují:
- Jezte dobře vyváženou stravu. Zejména potraviny s vysokým obsahem bílkovin, železa a vitamínu C; vlasy jsou vyrobeny téměř výhradně z bílkovin a jejich konzumace je důležitá pro růst vlasů.
- Zeptejte se lékaře na užívání doplňků, zejména železa, kyseliny listové, biotinu, omega-3 a omega-6 mastných kyselin a zinku, ale pouze pokud si myslíte, že tyto doplňky chybí ve vaší stravě. Pokud již dostáváte živiny, které potřebujete z jídla, není třeba brát doplňky.
- Vyvarujte se drsným chemikáliím nebo nadměrnému teplu na vlasech a pokožce.
- Nepoužívejte těsné ohony nebo copánky.
- Dopřejte si vlasovou pokožku při mytí vlasů, aby se podpořil průtok krve do vlasových folikulů.
- Použijte šampon a kondicionér s vitamínem E nebo keratinem; v případě psoriázy na hlavě může dermatolog předepsat léčivý šampon.
- Odstraňte rozdělené konce pravidelným oříznutím každých šest až osm týdnů.
- Vyzkoušejte topickou mast, jako je topický minoxidil (Rogaine).
- Nekuřte. Odvykání může být obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán zastavení právě pro vás.
- Chraňte své vlasy před nadměrným slunečním zářením pomocí klobouku.
Když podnikáte kroky na podporu opětovného růstu vlasů, zvažte mezitím použití paruky nebo prodlužování vlasů. Transplantace vlasů může být další možností trvalého vypadávání vlasů. Ale měli byste dělat to, co vás činí šťastnými. Žádná možnost není nutná.
Odnést
Vlasy rostou zpět rychlostí asi 6 palců za rok. Pokud vaše vlasy vypadávají, navštivte lékaře, aby mohli diagnostikovat příčinu vypadávání vlasů.
Pokud je vaše vypadávání vlasů způsobeno zdravotním stavem, budete potřebovat léčbu k vyřešení celého stavu, nejen jeho příznaků, než se vlasy zotaví.
