Přehled
Výkaly mají obvykle nepříjemný zápach. Zápachové stoličky mají neobvykle silnou a hnusnou vůni. V mnoha případech dochází k páchnoucí stolici v důsledku potravin, které lidé jedí a bakterií přítomných v jejich tlustém střevě.
Páchnoucí stolice však může také znamenat závažný zdravotní problém. U stolice s nepříjemným zápachem se může objevit průjem, nadýmání nebo nadýmání. Tyto stoličky jsou často měkké nebo rýmované.
Co způsobuje zápachovou stolici?
Změny ve stravě jsou častou příčinou zápachu stolice. Mezi další příčiny patří:
Malabsorpce
Malabsorpce je také častou příčinou páchnoucí stolice.
Malabsorpce nastává, když vaše tělo není schopno absorbovat správné množství živin z jídla, které jíte.
K tomu obvykle dochází, když existuje infekce nebo onemocnění, které zabraňuje střevům vstřebávat živiny z vašeho jídla.
Mezi běžné příčiny malabsorpce patří:
- celiakie, což je reakce na lepek, který poškozuje výstelku tenkého střeva a brání správné absorpci živin
- zánětlivé onemocnění střev (IBD), jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida
- nesnášenlivost sacharidů, což je neschopnost zcela zpracovat cukry a škroby
- nesnášenlivost mléčných bílkovin
- alergie na jídlo
IBD je autoimunitní stav, který může způsobit zánět střev. Pokud trpíte IBD, konzumace určitých potravin může vyvolat zánět střev.
Lidé s IBD si často stěžují na páchnoucí průjem nebo zácpu. Lidé s IBD mají nadýmání i po jídle. Tato nadýmání může mít nepříjemný zápach.
Infekce
Infekce, které ovlivňují střeva, mohou také způsobit páchnoucí stolici. Gastroenteritida, zánět žaludku a střev, se může objevit po jídle kontaminovaném:
- bakterie, jako je E. coli nebo Salmonella
- viry
- paraziti
Brzy po rozvoji infekce se mohou vyskytnout křeče v břiše a poté se objeví páchnoucí stolice s páchnoucí vůní.
Léky a doplňky stravy
Některé léky mohou způsobit zažívací potíže a průjem.
Užívání některých volně prodejných multivitaminů může také způsobit páchnoucí stolici, pokud jste alergičtí na složky doplňků.
Po absolvování antibiotik můžete mít zápachovou stolici, dokud se neobnoví normální bakteriální flóra.
Průjem cítící vůně může být vedlejším účinkem, kdy se přijímá více než doporučená denní dávka multivitaminu nebo jakéhokoli jednotlivého vitamínu nebo minerálu.
Průjem spojený s multivitaminem nebo více léky, než je doporučené dávkování, je známkou lékařské pohotovosti. Příliš mnoho těchto vitamínů může mít život ohrožující vedlejší účinky:
- vitamín A
- Vitamín D
- vitamin E
- vitamin K
Jiné podmínky
Mezi další podmínky, které mohou způsobit páchnoucí stolici, patří:
- chronická pankreatitida
- cystická fibróza
- syndrom krátkého střeva
Co hledat
Mezi příznaky, které se mohou vyskytnout u stolice, která páchnou, patří:
- rýma nebo průjem
- měkká stolička
- časté pohyby střev
- bolest břicha
- nevolnost
- zvracení
- nadýmání
- nadýmání břicha
Páchnoucí stolice může být známkou vážného zdravotního stavu. Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků, okamžitě navštivte svého lékaře.
- krev ve vaší stolici
- černá stolička
- bledá stolička
- horečka
- bolest břicha
- neúmyslné hubnutí
- zimnice
Jak je diagnostikována zápachová stolice?
Během svého jmenování se váš lékař zeptá na vaše stoličky, včetně jejich konzistence a kdy jste si poprvé všimli nepříjemného zápachu.
Pokud se konzistence stolice v poslední době změnila, bude lékař vědět, kdy došlo ke změně. Informujte svého lékaře o všech posledních změnách, které jste provedli ve stravě.
Váš lékař může požádat o odebrání vzorku stolice pro kontrolu bakteriálních, virových nebo parazitárních infekcí. Mohou také požadovat vzorek krve pro testování.
Dlouhodobý výhled
Váš dlouhodobý výhled závisí na tom, co způsobilo nepříjemnou vůni stolice. Většina stavů, které způsobují tento příznak, lze léčit.
Nemoci, jako je Crohnova choroba, však mohou vyžadovat celoživotní změny ve stravě nebo lécích, aby bylo možné zvládnout pohyby střev a bolest.
Prevence
Zde je několik způsobů, jak zabránit vzniku zápachu stolice:
Proveďte dietní změny
Provedení dietních změn může pomoci zabránit zápachu stolice. Vyhněte se například pití syrového nebo nepasterizovaného mléka.
Pokud trpíte onemocněním, které ovlivňuje způsob, jakým absorbujete jídlo nebo způsob, jakým vaše tělo reaguje na konzumaci určitých potravin, může vám lékař vytvořit plán stravy, který je pro vás ten pravý.
Dodržování tohoto dietního plánu může pomoci zmírnit příznaky, jako jsou:
- bolest břicha
- nadýmání břicha
- páchnoucí stolice
Například u IBD můžete sledovat dietu s nízkým obsahem FODMAP.
S potravinami zacházejte správně
Zabraňte bakteriálním infekcím z vašeho jídla správným zacházením. Syrové potraviny před jídlem důkladně uvařte. Příklady zahrnují:
- hovězí
- drůbež
- vepřové
- vejce
Důkladné vaření znamená před jídlem zkontrolovat vnitřní teplotu jídla pomocí teploměru.
Minimální vnitřní teplotu, kterou musí každý druh jídla dosáhnout, před jeho konzumací konzultujte s místním zdravotním oddělením.
Nepřipravujte maso a zeleninu na stejné prkénko. Jejich přípravou na stejné desce se může šířit salmonella nebo jiné bakterie.
Po manipulaci se syrovým masem nebo po použití toalety byste si měli důkladně umýt ruce.
