Přehled
Být krátký dech po fyzické aktivitě nebo během momentů extrémního stresu není neobvyklé. Problémy s dýcháním při ležení však mohou být známkou vážného zdravotního stavu.
Mnoho věcí může způsobit potíže s dýcháním, včetně nemocí, úzkostných poruch a faktorů životního stylu. Není to vždy lékařská pohotovost, ale měli byste se domluvit s lékařem.
Co způsobuje potíže s dýcháním při ležení?
Běžné příčiny potíží s dýcháním při ležení jsou:
- panická porucha
- chrápání
- respirační infekce
- chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
- spánkové apnoe
Spánková apnoe způsobuje mělké nebo krátké přestávky v dýchání během spánku. Tento stav se obvykle vyskytuje v důsledku ucpání dýchacích cest.
Přílišné ležení po jídle může také způsobit potíže s dýcháním. Může to být způsobeno opakovaným jídlem v jícnu.
Může to být také tlak jídla v žaludku, který tlačí na vaši bránici. Vaše bránice odděluje žaludek od plic. Posezení na několik hodin, dokud nebudete trávit jídlo, může tento nepříjemný pocit často zmírnit.
Pokud žijete s obezitou nebo máte nadváhu, můžete při ležení mít potíže s dýcháním. Je to proto, že nadváha vyvíjí tlak na plíce a bránici. Nosit těsné oblečení může způsobit stejný pocit.
V některých případech mohou být potíže s dýcháním známkou lékařské pohotovosti. Srdeční selhání může být závažnou příčinou potíží s dýcháním při ležení. Všechny typy srdečního selhání mohou způsobit dušnost.
Jaké příznaky bych měl hledat?
Počáteční příznaky mohou zahrnovat pocit dechu při ležení na zádech. Můžete mít pocit, že máte potíže s hlubokým dechem nebo vydechováním.
Pokud se tento příznak objeví v důsledku zdravotního stavu, jako je spánková apnoe nebo CHOPN, mohou být přítomny další příznaky.
Příznaky spánkové apnoe
Mezi příznaky spánkové apnoe patří:
- potíže s usnutím
- pocit únavy během dne
- chrápání během spánku
- probuzení s bolestmi hlavy
- probuzení s bolestí v krku
Příznaky CHOPN
Mezi příznaky CHOPN patří:
- chronické kašel
- potíže s dýcháním s aktivitou
- sípání
- časté infekce hrudníku, jako je bronchitida
Další důležité příznaky
Pokud narazíte na některý z následujících příznaků spolu s obtížemi s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
- bolest v hrudi
- Střelba bolesti paží a krku nebo ramen
- horečka
- rychlé dýchání
- rychlý srdeční tep
- slabý puls
- závratě při stání nebo sezení
Kdy mám vyhledat pomoc s dýchacími problémy?
Dýchací potíže nejsou vždy způsobeny vážným zdravotním stavem, ale měli byste se neprodleně poradit se svým lékařem o jakýchkoli potížích s dýcháním.
Váš lékař provede fyzickou prohlídku, která jim pomůže diagnostikovat příčinu vašich dýchacích potíží. Zeptají se vás na vaše příznaky a anamnézu.
Informujte svého lékaře o všech volně prodejných lécích a lécích na předpis, které užíváte. Některé léky, které lidé berou pro léčbu bolesti, svalové ztuhlosti nebo úzkosti, mohou způsobit dýchací potíže.
Během fyzického vyšetření bude lékař věnovat velkou pozornost srdci a plicím. Mohou být nezbytné další zkoušky, například:
- rentgen hrudníku pro zobrazení srdce a plic
- echokardiogram pro zobrazení a diagnostiku potenciálních problémů se srdeční funkcí
- elektrokardiogram (EKG nebo EKG) k testování elektrické aktivity srdce
Jak se léčí dýchací potíže?
Léčba závisí na základní příčině vašich dýchacích potíží.
Infekce dýchacích cest
Máte-li respirační infekci, která při ležení způsobuje dýchací potíže, může vám lékař předepsat antibiotika nebo antivirové léky, které pomohou infekci vyčistit.
Ve většině případů se však drobné infekce hrudníku mohou vyjasnit bez použití jakýchkoli léků.
Obezita
Můžete dočasně zmírnit potíže s dýcháním způsobené obezitou spaním na boku místo zad. Ležení na vaší straně snižuje tlak vyvíjený na vaše plíce o nadváhu.
Promluvte si se svým lékařem o hubnutí a zeptejte se na dietní plány. Hubnutí může pomoci zabránit budoucím zdravotním problémům spojeným s obezitou.
CHOPN
Léčba CHOPN není k dispozici, ale můžete rychle zmírnit dýchací potíže u rychle působících inhalátorů nebo jiných léků, které lidé používají k léčbě plicních infekcí.
Spánkové apnoe
Pokud vám spánkové apnoe ztěžuje dýchání, když ležíte, možná zjistíte, že je užitečné používat chrániče úst nebo zařízení s trvalým přetlakem dýchacích cest (CPAP).
Úzkost
Pokud úzkostná porucha způsobuje vaše dýchací potíže, různé léčby mohou pomoci zmírnit příznaky. Skupinová nebo individuální léčba vám může pomoci vyrovnat se s úzkostí.
Léčba obvykle zahrnuje terapii kombinovanou s antidepresivy nebo léky proti úzkosti. Tyto léky jsou k dispozici pouze na lékařský předpis.
