Diabetes 2. typu je nejčastější forma diabetu. Čtěte dále a dozvíte se některá klíčová fakta a statistiky o lidech, kteří ji mají a jak ji spravovat.
Rizikové faktory
Mnoho rizikových faktorů u diabetu 2. typu zahrnuje rozhodnutí o životním stylu, která lze časem a námahou snížit nebo dokonce zcela vyříznout. Muži mají také mírně vyšší riziko vzniku cukrovky než ženy. To může být více spojeno s faktory životního stylu, tělesnou hmotností a umístěním hmotnosti (břišní versus v oblasti kyčle) než s vrozenými rozdíly mezi pohlavími.
Mezi významné rizikové faktory patří:
- starší věk
- nadváha, zejména kolem pasu
- rodinná historie
- určité etnicity
- fyzická nečinnost
- špatná strava
Prevalence
Diabetes typu 2 je stále častější, ale také do značné míry předešitelný. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) představuje diabetes typu 2 asi 90 až 95 procent všech diagnostikovaných případů diabetu u dospělých. CDC nám také poskytuje následující informace:
Obecně
- Výzkum naznačuje, že 1 ze 3 dospělých má prediabetes. Z této skupiny 9 z 10 neví, že to má.
- Ve Spojených státech trpí cukrovkou 29,1 milionu lidí, ale 8,1 milionu může být diagnostikováno a není si vědom jejich stavu.
- Každý rok je ve Spojených státech diagnostikováno asi 1,4 milionu nových případů diabetu.
- Diabetes má více než jeden z každých 10 dospělých, kteří jsou starší 20 let. U seniorů (65 let a starších) se toto číslo zvyšuje na více než jednoho ze čtyř.
- Případy diagnostikovaného diabetu stály Spojené státy v roce 2012 odhadem 245 miliard USD. Očekává se, že se tyto náklady budou zvyšovat s rostoucí diagnózou.
V těhotenství a rodičovství Podle CDC může být gestačním diabetem ovlivněno 4,6 až 9,2 procent těhotenství. Až u 10 procent z nich je matce diagnostikována cukrovka 2. typu hned po těhotenství. Zbytek těchto žen má 35 až 60 procent šanci na rozvoj diabetu typu 2 během 10 až 20 let. Toto riziko se snižuje, pokud žena vede aktivní životní styl a udržuje ideální váhu.
Dítě má šanci na rozvoj diabetu 1: 7, pokud byl jeden z rodičů diagnostikován před 50. rokem věku. Pokud byl rodič diagnostikován po věku 50 let, má dítě šanci 1 ze 13. Riziko dítěte může být větší, pokud má matka diabetes. Pokud mají oba rodiče cukrovku, riziko dítěte je asi 50 procent.
V etnických skupinách
Některé rasové nebo etnické skupiny mají vyšší míru prediabetes a diabetu 2. typu. Riziko je vyšší i po úpravě o další faktory. Statistiky z Národního institutu pro cukrovku, trávicí a ledvinové choroby a CDC ukazují rizika pro různé skupiny:
Ve Spojených státech je diabetes typu 2 častější u některých skupin než u Kavkazanů. Tito lidé zahrnují:
- Domorodí Američané
- afro Američané
- Hispanics
- Asijských Američanů
Ve srovnání s ne hispánskými bílými dospělými ve Spojených státech mají asijští Američané o devět procent vyšší riziko cukrovky. Nehispánští černoši mají o 13,2% vyšší riziko. Hispánci mají o 12,8 procent vyšší riziko, ale liší se v závislosti na národním původu. V současné době jsou míry diagnostikovaného diabetu:
- 8,5 procenta pro Střední a Jihoameričany
- 9,3 procenta pro Kubany
- 13,9 procenta pro mexické Američany
- 14,8 procenta pro Puerto Ricans
Američtí indičtí dospělí v jižní Arizoně mají na světě nejvyšší výskyt diabetu 2. typu. V současné době je diagnostikován jeden ze tří.
U dětí
Diabetes 2. typu je vzácný u dětí všech ras a etnických skupin. Přesto má vyšší podíl v mnoha menšinových skupinách než na Kavkaze. To platí zejména pro asijské Pacifik ostrovany ve věku 10 až 19 let. Ve všech etnických skupinách však diabetes typu 2 roste kolem věku puberty.
Stáří
Riziko vzniku diabetu 2. typu se s věkem zvyšuje.
Počet dětí s diagnózou diabetu typu 2 roste v důsledku mládí s nadváhou. Přesto je to mnohem méně časté u dětí a mladých dospělých než u starších lidí.
Zvažte například údaje z CDC: U dětí ve věku 10 let a mladších byla míra nových případů v letech 2008–2009 0,8 na 100 000. Pro věky 10 až 19 let byla tato míra 11 na 100 000. Ve srovnání s diabetem má asi 12,3 procent všech dospělých ve věku 20 a více let. A 25,9 procent dospělých ve věku 65 let a starších trpí cukrovkou. To je mnohem více než 0,26 procent dětí do 19 let.
Dospělí ve věku 40 až 59 let tvoří světovou věkovou skupinu s nejvyšší mírou cukrovky. Podle jedné studie se očekává, že se do roku 2030 tento posun změní na dospělé ve věku 60 až 79 let.
Celosvětově
Diabetes typu 2 je celosvětově na vzestupu. Mezinárodní diabetologická federace uvádí, že od roku 2015 žije s diabetem více než 400 milionů lidí. Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že 90 procent lidí po celém světě trpících cukrovkou má typ 2.
V roce 2012 způsobila cukrovka odhadem 1,5 milionu úmrtí. Více než osm z každých 10 z nich se vyskytlo v zemích s nízkými a středními příjmy. V rozvojových zemích je více než polovina všech případů diabetu diagnostikována. KDO předpokládá, že celosvětová úmrtnost na cukrovku se do roku 2030 zdvojnásobí.
Prevence
Diabetu typu 2 a jeho vedlejším účinkům lze často zabránit nebo je odložit. Mezi nákladově nejefektivnější metody patří pravidelná fyzická aktivita a udržování zdravé váhy. To znamená dodržovat plán zdravé výživy. Pravidelné návštěvy u poskytovatele zdravotní péče jsou rovněž nezbytné. Mohou být také nutné léky. Chytání komplikací brzy umožňuje zásah, vzdělání a doporučení specialistovi v případě potřeby.
Hmotnost
Udržování zdravé váhy je důležité. Program prevence diabetu zjistil, že úbytek hmotnosti a zvýšená fyzická aktivita snížily pravděpodobnost, že se prediabetes změní na diabetes typu 2 o 58 procent. U lidí ve věku 60 let a starších bylo snížení 71 procent. U lidí s nadváhou by ztráta pěti až sedmi procent tělesné hmotnosti prostřednictvím cvičení a zdravého stravování mohla zabránit vzniku diabetu 2. typu.
Sledování
Pravidelně kontrolujte hladinu cholesterolu v krvi, krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Pracujte na dosažení a udržení zdravé úrovně každého z nich. Zdravá hladina těchto tří ukazatelů výrazně snižuje riziko diabetu.
Léky
Bylo zjištěno, že léčivo metformin snižuje riziko vzniku diabetu o 31 procent, zejména u mladších a těžších prediabetických dospělých.
Komplikace a účinky
Problémy s diabetem 2. typu jsou běžné a mohou být závažné. Lidé s diabetem mají dvojnásobné riziko úmrtí z jakékoli příčiny ve srovnání s lidmi stejného věku bez diabetu. V roce 2014 byl diabetes ve Spojených státech uveden jako sedmá hlavní příčina smrti. Příspěvek diabetu k úmrtí může být na úmrtních listech podhodnocen.
Vedlejší účinky diabetu typu 2 mohou zahrnovat:
- srdeční choroba
- mrtvice
- hypertenze
- slepota a oční problémy
- nemoc ledvin
- komplikace nervového systému
- amputace
- problémy s nohou
- stomatologické onemocnění
- těhotenské komplikace
- problémy duševního zdraví, jako je deprese
- kožní problémy
Srdeční problémy
WHO odhaduje, že 50 procent lidí s diabetem zemře na kardiovaskulární onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cévní mozková příhoda. Americká asociace pro cukrovku uvádí, že více než 71 procent dospělých dospělých s diabetem mělo hypertenzi nebo používalo léky k léčbě hypertenze.
Oční problémy
Ve Spojených státech bylo v roce 2010 ve Spojených státech 7 686 případů diabetické retinopatie. Diabetes je hlavní příčinou nově diagnostikované slepoty dospělých u lidí ve věku od 20 do 74 let.
Problémy s ledvinami
Diabetes byl také primární příčinou selhání ledvin v 44 procentech všech nových případů v roce 2011. Během téhož roku bylo také zaznamenáno, že 228 924 lidí zahájilo léčbu selhání ledvin v důsledku diabetu.
Senzační problémy a amputace
Diabetes způsobuje mírnou ztrátu citlivosti v končetinách až u 70 procent dospělých, kteří ji mají. Amputace dolních končetin může být nakonec nezbytná, zejména u lidí s onemocněním krevních cév. U lidí s diabetem se vyskytuje více než 60 procent všech netraumatických amputací dolních končetin. U diabetiků ve věku 20 a více let bylo provedeno přibližně 73 000 amputací dolních končetin.
Vrozené vady
Nekontrolovaný diabetes během těhotenství může zvýšit pravděpodobnost:
- vrozené vady
- velké děti
- další problémy, které mohou být pro dítě a matku nebezpečné
Účinky na duševní zdraví
Lidé s cukrovkou trpí depresí dvakrát častěji než lidé bez cukrovky.
