Mnohočetný myelom a výživa
Mnohočetný myelom je typ rakoviny, která postihuje plazmatické buňky, které jsou součástí vašeho imunitního systému. Podle American Cancer Society bude více než 30 000 lidí ve Spojených státech v roce 2018 nově diagnostikováno mnohočetným myelomem.
Pokud trpíte mnohočetným myelomem, mohou vedlejší účinky chemoterapie způsobit ztrátu chuti k jídlu a vynechání jídla. Pocit ohromení, deprese nebo vystrašení ze stavu může také ztížit stravování.
Udržování dobré výživy je důležité, zvláště když se podrobujete léčbě. Mnohočetný myelom vám může způsobit poškozené ledviny, sníženou imunitu a anémii. Několik jednoduchých tipů na stravu vám může pomoci cítit se lépe a dá vám sílu bránit se.
Čerpadlo železa
Anémie nebo nízký počet červených krvinek je běžná komplikace u lidí s mnohočetným myelomem. Když se rakovinné plazmatické buňky v krvi množí, není dostatek místa pro vaše červené krvinky. Rakovinové buňky v podstatě vytlačují a ničí zdravé.
Nízký počet červených krvinek může způsobit řadu problémů, včetně:
- únava
- slabost
- cítit zimu
Nízké hladiny železa v krvi mohou také způsobit anémii. Pokud se u vás vyvinula anémie způsobená mnohočetným myelomem, může vám lékař navrhnout, abyste snědli více potravin obsahujících železo. Zvýšení hladiny železa vám může pomoci cítit se méně unavení a také pomůže vašemu tělu vytvořit zdravější červené krvinky.
Dobré zdroje železa zahrnují:
- libové červené maso
- rozinky
- zvonovité papriky
- kapusta
- Růžičková kapusta
- sladké brambory
- brokolice
- tropické ovoce, jako je mango, papája, ananas a guava
Tipy pro stravování vhodné pro děti
Mnohočetný myelom také u některých lidí způsobuje onemocnění ledvin. Jak rakovina vytlačuje zdravé krvinky, může způsobit zhroucení kosti. To je důležité, protože vaše kosti uvolňují vápník do vaší krve. Rakovinové plazmatické buňky mohou také vytvořit protein, který se dostane do vašeho krevního řečiště.
Vaše ledviny musí pracovat tvrději než obvykle, aby zpracovaly další bílkoviny a další vápník ve vašem těle. Všechny tyto práce navíc mohou způsobit poškození ledvin.
V závislosti na tom, jak dobře fungují vaše ledviny, bude možná nutné upravit stravu, abyste ochránili ledviny. Možná budete muset snížit množství soli, alkoholu, bílkovin a draslíku, které jíte.
Množství vody a dalších tekutin, které pijete, může být nutné omezit, pokud jsou ledviny vážně poškozeny. Možná budete muset jíst méně vápníku, pokud jsou vaše hladiny vápníku v krvi vysoké, protože části vaší kosti jsou zničeny rakovinou. Před jakýmikoli dietními změnami v důsledku onemocnění ledvin se poraďte se svým lékařem.
Riziko infekcí
Při léčbě mnohočetného myelomu máte vyšší riziko infekce. Je to proto, že váš imunitní systém je ohrožen léčbou rakoviny i chemoterapie. Mytí rukou často a vyhýbání se lidem, kteří jsou nemocní, vám může pomoci zabránit v nachlazení a dalším virům.
Snižte riziko infekce ještě více tím, že se vyhnete syrovým potravinám. Nevařené maso, sushi a syrová vejce mohou nést bakterie, které vás mohou zvracet, i když je váš imunitní systém dokonale zdravý.
Když je vaše imunita snížena, může i vaše ovoce a zelenina, která nebyla oloupaná, představovat riziko pro vaše zdraví. Vaření jídla na minimální doporučenou vnitřní teplotu zabíjí bakterie, které se mohou vyskytovat, a může vám zabránit nemoci z potravin.
Hromadné na vlákno
Některé léky na chemoterapii mohou způsobit zácpu. Zvyšte příjem vlákniny a vypijte hodně vody. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zahrnují:
- celá zrna, jako je ovesná kaše a hnědá rýže
- sušené ovoce, jako jsou rozinky, fíky, meruňky, švestky
- jablka, hrušky a pomeranče
- bobule
- ořechy, fazole a čočka
- brokolice, mrkev a artyčoky
Okořenit
Jedna studie ukázala, že doplňkový kurkumin, sloučenina nalezená v kurkumě koření, může snížit riziko, že se stanete rezistentní na některá chemoterapeutická léčiva. To pomáhá zajistit, aby léčiva chemoterapie byla účinnou možností léčby. Je nutné provést další výzkum, aby se zajistilo pevné spojení mezi kurkuminem a zpomalením rezistence na chemická léčiva.
Výzkum na myších také naznačuje, že kurkumin může zpomalit růst buněk mnohočetného myelomu.
Mnoho lidí trpí nevolností a zvracením jako vedlejším účinkem chemoterapie. Jemné jídlo může být na žaludku snazší, ale pokud zvládnete jídlo s trochou koření, zkuste kari s kurkumou. Hořčice a některé druhy sýrů také obsahují kurkumu.
Výhled
Mít mnohočetný myelom je výzvou pro každého. Zdravá strava vám však může pomoci s tímto druhem rakoviny lépe žít. Vaše tělo potřebuje výživné palivo, aby zůstalo silné, ať už máte komplikace, jako je anémie nebo onemocnění ledvin.
Omezte zpracované svačiny a sladkosti. Místo toho vyplňte talíř čerstvým ovocem a zeleninou, libovými proteiny a celými zrny. Spolu s terapií a léky mohou vitamíny a minerály, které jíte během této doby, pomoci vašemu tělu léčit se.
