Váš cyklus
Máte obavy z pozdního období, ale víte, že nejste těhotná? Zmeškané nebo pozdní období nastává z mnoha jiných důvodů, než je těhotenství. Běžné příčiny se mohou pohybovat od hormonální nerovnováhy až po závažné zdravotní stavy.
V ženském životě jsou také dva případy, kdy je naprosto normální, že její období je nepravidelné: kdy to začíná a kdy začíná menopauza. Jak vaše tělo prochází přechodem, váš normální cyklus se může stát nepravidelným.
Většina žen, které nedosáhly menopauzy, má obvykle období každých 28 dní. Zdravý menstruační cyklus se však může pohybovat od 21 do 35 dnů. Pokud vaše období nespadá do těchto rozsahů, může to být z některého z následujících důvodů.
1. Stres
Stres může zahodit vaše hormony, změnit vaši každodenní rutinu a dokonce ovlivnit část vašeho mozku, která je zodpovědná za regulaci vašeho období - váš hypotalamus. V průběhu času může stres vést k onemocnění nebo náhlému nárůstu hmotnosti nebo ztrátě, což vše může ovlivnit váš cyklus.
Pokud si myslíte, že by vám stres mohl odhodit stres, vyzkoušejte relaxační techniky a změňte životní styl. Přidání dalšího cvičení do režimu vám může pomoci dostat se zpět na trať.
Další informace: 10 jednoduchých způsobů, jak zbavit stresu »
2. Nízká tělesná hmotnost
Ženy s poruchami příjmu potravy, jako je anorexie nervosa nebo bulimie, mohou zaznamenat zmeškaná období. Vážení 10 procent pod tím, co je považováno za normální rozsah vaší výšky, může změnit způsob fungování vašeho těla a zastavit ovulaci. Získání léčby pro vaši poruchu příjmu potravy a přibírání na váze zdravým způsobem může vrátit váš cyklus do normálu. Ženy, které se účastní extrémního cvičení, jako jsou maratony, mohou také zastavit období.
3. Obezita
Stejně jako nízká tělesná hmotnost může způsobit hormonální změny, může být nadváha. Váš lékař doporučí dietu a cvičební plán, pokud zjistí, že obezita je faktorem vašeho pozdního nebo zmeškaného období.
4. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je stav, který způsobuje, že vaše tělo produkuje více androgenu mužského hormonu. V důsledku této hormonální nerovnováhy se na vaječníku tvoří cysty. To může způsobit nepravidelnou ovulaci nebo ji úplně zastavit.
Jiné hormony, jako je inzulín, se také mohou dostat z rovnováhy. Je to kvůli inzulínové rezistenci, která je spojena s PCOS. Léčba PCOS se zaměřuje na zmírnění příznaků. Váš lékař vám může předepsat antikoncepci nebo jiné léky, které vám pomohou regulovat váš cyklus.
5. Antikoncepce
Když zapnete nebo vypnete antikoncepci, může dojít ke změně cyklu. Antikoncepční pilulky obsahují hormony estrogen a progestin, které brání vaječníkům v uvolňování vajíček. Po zastavení pilulky může trvat až šest měsíců, než se cyklus znovu ustálí. Jiné typy antikoncepcí, které jsou implantovány nebo injikovány, mohou také způsobit zmeškané období.
Další informace: Zde je důvod, proč jste při kontrole porodnosti zmeškali své období »
6. Chronická onemocnění
Vaše menstruační cyklus mohou ovlivnit také chronická onemocnění, jako je diabetes a celiakie. Změny cukru v krvi jsou spojeny s hormonálními změnami, takže i když je to vzácný, špatně kontrolovaný diabetes může způsobit nepravidelnost vašeho období.
Celiakie způsobuje zánět, který může vést k poškození tenkého střeva, které může zabránit tělu absorbovat klíčové živiny. To může způsobit opožděné nebo zmeškané období.
7. Brzy peri-menopauza
Většina žen začíná menopauzu ve věku 45 až 55 let. U žen, u nichž se objeví příznaky kolem 40 let nebo dříve, se předpokládá, že mají časnou peri-menopauzu. To znamená, že se vaše nabídka vajec snižuje a výsledkem budou zmeškané období a nakonec i konec menstruace.
8. Problémy se štítnou žlázou
Nadměrná nebo nedostatečně aktivní štítná žláza může být také příčinou pozdních nebo zmeškaných období. Štítná žláza reguluje metabolismus vašeho těla, takže může být ovlivněna také hladina hormonů. Problémy se štítnou žlázou lze obvykle léčit léky. Po léčbě se vaše období pravděpodobně vrátí do normálu.
Kdy navštívit svého lékaře
Váš lékař může správně diagnostikovat důvod vašeho pozdního nebo zmeškaného období a prodiskutovat vaše možnosti léčby. Uchovávejte záznamy o změnách ve vašem cyklu a dalších zdravotních změnách, abyste předvedli svému lékaři. To jim pomůže stanovit diagnózu.
Pokud máte následující příznaky, ihned kontaktujte lékaře:
- neobvykle silné krvácení
- horečka
- silná bolest
- nevolnost a zvracení
- krvácení, které trvá déle než sedm dní
- krvácení poté, co jste již vstoupili do menopauzy a neměli období po dobu jednoho roku
