Přehled
Strouhané brambory, podmáslí a máta peprná jsou všechny lidové léky na nepohodlí způsobené spálením sluncem. Na tomto seznamu se také běžně vyskytuje jablečný ocet.
I když se zdá, že je kyselé látky na kůži zapálené příliš velkým sluncem, je to náprava, kterou mnozí lidé přísahají.
Suntany jsou často vnímány jako znamení krásy a vitality. Ve skutečnosti však toto měděné opálení představuje poškození genetické hmoty v buňkách kůže. Po čase může poškození vést k rakovině kůže.
Jak dochází k opalování?
Když trávíte čas na slunci, vaše tělo zvyšuje produkci melaninu, aby chránilo vaši pokožku před ultrafialovým zářením. Melanin je pigment, který dodává vaší pokožce, vlasům a očím barvu.
Vaše pokožka však nakonec dosáhne bodu, kdy se melanin nemůže produkovat dostatečně rychle. To způsobuje poškození genetického materiálu v kůži.
V reakci na to zdravé buňky podporují zánět, aby se zbavily poškozených kožních buněk. Tomu se říká UV stresová reakce. Vaše tělo vytváří nové náhradní buňky, které mohou vést k rakovině kůže.
Rychlost opalování závisí na řadě faktorů, včetně tónů pleti a denní doby. Pokud jste velmi spravedliví, můžete se spálit už po 15 minutách vystavení polednímu slunci.
Asi tři nebo čtyři hodiny po vystavení slunci se krevní cévy ve vaší kůži rozšiřují, což způsobuje zarudnutí spojené s popálením.
Plný účinek spálení sluncem se nemusí projevit déle než 24 hodin. Úpal obvykle dosahuje vrcholu 24 až 36 hodin po expozici a zahojí se během tří až pěti dnů.
Jak jablečný ocet může pomoci
Existuje několik způsobů, jak můžete použít ocet jablečného moštu k léčbě opálení. Ačkoli většina metod doporučuje ředění jablečného octa před jeho aplikací na kůži, neexistují žádné spolehlivé zdroje, které by poskytovaly specifický poměr octa k vodě.
Ujistěte se, že ocet je dobře naředěn, protože vysoké koncentrace mohou způsobit pálení.
Některé metody, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
- Naplnění sprejové láhve octem a vodou na postřik na spálenou kůži.
- Namočte žínku do octa, vyždímejte látku a jemně ji poplácajte po postižených místech.
- Studená koupel s naředěným jablečným octem.
Ocet může způsobit vlastní popáleniny
Jablečný mošt je nabízen jako odličovač vlasů, pleťový toner, bradavice a léčba akné. Má určité antimikrobiální výhody. Je však známo, že neředěný ocet jablečného octa způsobuje vlastní popáleniny, takže se ujistěte, že je řádně ředěn.
V roce 2012 byl zaznamenán jeden případ osmiletého chlapce, který trpěl chemickými popáleninami poté, co byl ocet jablečného octa aplikován na infikovanou oblast na noze.
Co říkají lékaři
Mayo Clinic a American Academy of Dermatology radí zkrocení ohnivého spálení horkou vodou z vodovodu, a to buď pomocí obkladů nebo koupáním. Doporučují také používat zvlhčovač, aloe vera gel nebo tekutinu nebo hydrokortisonový krém.
