Výhody A Nevýhody Kojení: Pro Nové Maminky

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Výběr kojení nebo krmení z láhve je osobní rozhodnutí. Je to jedno z prvních důležitých rodičovských rozhodnutí, která uděláte jako nová máma. Oba mají klady i zápory. V průběhu let byl tento problém kontroverzní a často vedl k tomu, že se maminky cítily souzeny za to, že si vybraly kojeneckou výživu z mateřského mléka.

Neexistuje žádná správná nebo nesprávná volba, jen ta nejzdravější volba pro vás a vaše dítě. Než se rozhodnete pro jeden nebo druhý, budete chtít mít všechny informace.

Pokud si nejste jisti, jak chcete své dítě nakrmit, přečtěte si další informace o jednotlivých metodách.

Kojení

Důvěryhodné zdravotnické organizace, jako je Světová zdravotnická organizace (WHO) a Americká akademie pediatrie (AAP), doporučují mateřské mléko jako nejlepší způsob výživy pro novorozence a kojence.

Podle AAP by kojenci měli být krmeni výhradně kojením po dobu prvních 6 měsíců života a kojeni v kombinaci s pevnými potravinami až do věku 1. Výhradně znamená, že dítě nekonzumuje žádné jiné formy tekutin nebo pevných látek, včetně vody.

Profesionálové

Kojení je dobré pro zdraví mámy i dítěte. Je to také zvláštní čas, který vám umožní emocionálně se spojit.

Zde jsou fyzické výhody pro vás a vaše dítě.

Dostupnost

• Čerpadla, láhve, receptura a další produkty pro krmení lahví mohou být nákladné. Kojení je zdarma.
• Mateřské mléko nevyžaduje žádnou přípravu. Je připraveno, když je vaše dítě připravené.

Zvýšení pro dítě

• mateřské mléko má všechny živiny, které vaše dítě potřebuje, aby rostlo a zůstalo zdravé
• podporuje zdravý trávicí systém: kojená děti mají méně průjem a žaludeční nevolnost
• posiluje imunitní systém dítěte: mateřské mléko pomáhá chránit před infekcemi uší, pneumonií, bakteriálními a virovými infekcemi
• může zvýšit IQ: některé výzkumy naznačují, že kojená děti mohou mít poněkud vyšší IQ než kojenecká výživa
• může pomoci zabránit syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS)
• potenciálně chrání před stavy, jako je astma, alergie, cukrovka a obezita
• dobré pro vývoj u předčasně narozených dětí

Dobré pro mámu

• pomáhá rychleji vrátit dělohu zpět do velikosti před těhotenstvím
• spaluje více kalorií, které mohou vést k hubnutí
• brání návratu vaší doby, což může zabránit porodu železa po porodu
• umožňuje vašemu tělu uvolňovat hormony, které vám pomohou spojit se s dítětem
• snižuje riziko vzniku rakoviny prsu, rakoviny vaječníků, srdečních chorob a cukrovky

Pokud se rozhodnete kojit, lékař pravděpodobně doporučí, abyste to udělali tak dlouho, dokud se budete cítit dobře. Čím déle kojíte, tím větší jsou tyto zdravotní přínosy pro vás a vaše dítě.

Nevýhody

Přestože je kojení pro vás a vaše dítě zdravé, může s tím také souviset.

• Můžete se cítit nepohodlně, zejména během prvních několika krmení.
• Neexistuje způsob, jak změřit, kolik toho vaše dítě sní.
• Budete muset sledovat užívání léků, kofeinu a alkoholu. Některé věci, které jdou do vašeho těla, jsou předávány dítěti mlékem.
• Novorozenci jedí často. Dodržování plánu krmení může být obtížné, pokud se potřebujete vrátit do práce nebo spustit pochůzky.

Krmení lahví

Krmení z láhve může znamenat buď krmení mateřského mléka z láhve, nebo pomocí vzorce. Mateřské mléko podávané z láhve má stále stejné živiny, ale poskytuje vám větší flexibilitu, protože dítě se nespoléhá jen na jídlo.

Formule je vyráběna, a přestože je regulována Správou potravin a léčiv (FDA) a obsahuje mnoho živin, stále ještě není dokonalým řešením pro mateřské mléko vytvořené ženským tělem.

Profesionálové

• Člen rodiny nebo ošetřovatel může vaše dítě krmit, když tam nejste schopni.
• Můžete vidět, jak moc vaše dítě při každém krmení jedí.
• Dětská výživa nemusí jíst tak často jako kojená děti.
• Otcové, sourozenci a další rodinní příslušníci mají šanci spojit se s dítětem během doby krmení.
• Matky používající vzorec se nemusí starat o to, jak jejich strava ovlivní dítě.
• Formule neposkytuje stejnou ochranu proti infekcím jako mateřské mléko.
• Musíte se smíchat a připravit vzorec, abyste se ujistili, že je to správná teplota.
• Lahve, receptura, gumové bradavky a odsávačky mohou být drahé.
• Vzorec může způsobit zažívací potíže, jako je zácpa a plyn.

Nevýhody

• Formule neposkytuje stejnou ochranu proti infekcím jako mateřské mléko.
• Musíte se smíchat a připravit vzorec, abyste se ujistili, že je to správná teplota.
• Lahve, receptura, gumové bradavky a odsávačky mohou být drahé.
• Vzorec může způsobit zažívací potíže, jako je zácpa a plyn.

Odstavení

Ať už se rozhodnete kojit nebo krmit z láhve, stále musíte zahájit proces odstavení, což znamená úplné zastavení mateřského mléka nebo receptury. To se obvykle neděje dříve, než 9 až 12 měsíců nebo později. Obecně platí, že kojenci by měli mít pouze mateřské mléko nebo obohacené mléko po dobu prvních 6 měsíců života.

I po zavedení dalších potravin vám lékař pravděpodobně doporučí, aby dítěti kojila tak dlouho, dokud to bude pro vás oba pohodlné. WHO doporučuje pokračovat v kojení jako doplňkový zdroj potravy až do věku 2 let nebo déle.

Pokud kojíte, proces odstavení by měl být prováděn pečlivě, ale nemusí to být těžké.

Některé maminky následují vedení dítěte a umožňují jim rozhodnout, kdy snížit kojení. Ostatní maminky samy zahájí odstavovací proces. Tato metoda může být obtížnější, zejména pokud je vaše dítě stále kojené.

Začněte pomalu a postupně snižujte množství, které během času krmíte. Nejenže to pomůže dítěti, ale také pomůže vašemu tělu zvyknout si na produkci méně mléka a nakonec zastavit úplně.

Nejprve můžete vyloučit jedno denní krmení, ale pokračovat ráno a před spaním. Děti bývají více připoutány k prvnímu a poslednímu krmení dne.

Počáteční tělesa

Neexistuje žádná jednoznačná lékařská doporučení, pro které potraviny by děti měly mít první. V minulosti většina lidí začala obilnými obilovinami a odtud stavěla. Rýže je obvykle nejlepší cereálie na začátku, protože jen málo lidí je na ni alergických. Můžete si koupit rýžové cereálie vyrobené speciálně pro úvod dítěte do pevných potravin. Začít s pyré ovoce nebo zeleniny je v pořádku.

Poté, co se vaše dítě přizpůsobí svému prvnímu jídlu, můžete začít přidávat další, včetně ovoce, zeleniny a masa. Ujistěte se, že v potravinách není žádná přidaná sůl, cukr nebo koření. Předávejte vždy jedno jídlo a počkejte několik dní, abyste se ujistili, že vaše dítě nemá alergickou reakci nebo potíže s trávením.

Jakmile vaše dítě zvládne hotová jídla, je na nasekané potravě pro prsty. Zde můžete představit:

• těstoviny
• sýr
• sušenky
• suché obiloviny
• více vegetariáni

Jídlo s sebou

Maminky někdy nedokážou kojit ze zdravotních důvodů. Můžete mít také náročný plán, který neumožňuje flexibilitu potřebnou kojení. Nemůžete vždy ovládat lékařské faktory, ale je dobré myslet na své osobní preference a další potřeby před porodem.

Získání faktů dopředu a přijít s vlastním plánem může pomoci zmírnit jakýkoli stres a úzkost kolem krmení dítěte. Pamatujte, že toto je vaše rozhodnutí. Měli byste dělat to, co je pro vaši rodinu nejlepší.

Máte-li potíže s rozhodnutím, může vám pomoci lékař nebo kojící pracovník.

Sdílet na Pinterestu