Kluzký jilm a kyselý reflux
Kyselý reflux může nastat, když váš dolní jícnový svěrač neuzavře a uzavře jícen od žaludku. To umožňuje, aby se obsah v žaludku vrátil zpět do vašeho jícnového traktu, což vede k zánětlivému jícnu.
Kyselý reflux může nastat denně, týdně nebo méně často. Ti, kteří zažívají kyselý reflux často, mohou mít gastroezofageální refluxní chorobu (GERD). Tento stav může vést k vážnějším zdravotním problémům, včetně poškození jícnu.
Pokud tradiční léky nepomáhají nebo pokud si jen chcete přidat více do svého léčebného režimu, může být dobrou volbou kluzký jilm. Lidé věří, že tento přirozeně získaný doplněk potírá jícen a žaludek, aby zmírnil nepohodlí způsobené kyselým refluxem.
Jaké jsou výhody kluzkého jilmu?
Profesionálové
- Gel může potahovat a zklidňovat zanícenou tkáň.
- Tento povlak může působit jako bariéra proti kyselosti.
- Kluzký jilm může také stimulovat střeva k produkci hlenu.
Kluzký jilm, nebo jilm červený, je původem ze Severní Ameriky. Lidé používají vnitřní kůru pro léčebné účely. Obsahuje látku zvanou „sliz“. Když ji smícháte s vodou, sliz se stane gelem.
Tento gel může potahovat různé části těla a může poskytnout úlevu od některých podmínek. Tento gel může například pomoci potahovat a zklidňovat zanícené tkáně v gastrointestinálním traktu. To může být výhodné pro lidi s kyselým refluxem.
Může také pomoci stimulovat více produkce hlenu ve střevech. To může pomoci chránit před vředy a zvýšenou kyselostí.
Lidé používali kluzký jilm po stovky let jako přírodní lék. Domorodí Američané to používali pro:
- oteklé, infikované žlázy
- bolavé oči
- boláky
- bolesti v krku
- kožní onemocnění
- žaludeční problémy, jako je zácpa a průjem
Studie z roku 2010 potvrdila, že kluzký jilm jako součást bylinného doplňku zlepšuje syndrom dráždivého tračníku s dominantním zácpou (IBS-C). Další výzkum je nezbytný k určení, zda kluzký jilm má stejný účinek, když jej používáte samostatně.
Celkově je výzkum kluzkého jilmu omezený.
Jak používat kluzký jilm k léčbě kyselého refluxu
Kluzký jilm je k dispozici v různých formách, jako jsou kapsle, prášek a pastilky.
Pokud užíváte práškovou kůru, je typické dávkování asi jedna polévková lžíce až třikrát denně. Můžete to smíchat s čajem nebo vodou.
Přidání příliš velkého kluzkého jilmu do vody může způsobit, že se stane příliš tlustým na to, aby se mohl spolknout. Do nápoje můžete přidat cukr a med, aby byl chutnější.
Pokud dáváte přednost tobolkám, je běžné užívat 400 až 500 miligramů tobolek až třikrát denně. Obecně je bezpečné brát denně tobolky až osm týdnů.
Nezapomeňte si přečíst návod na každém kluzkém jilmovém produktu, který chcete použít. Pokud si nejste jisti, kolik kluzkého jilmu vzít, promluvte si se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit správné dávkování.
Rizika a varování
Většina lidí může užívat kluzký jilm bez vedlejších účinků. Protože kluzký lom pokrývá zažívací trakt, může zpomalit vstřebávání určitých živin nebo léků. Do dvou hodin od užívání kluzkého jilmu byste neměli užívat žádné další doplňky ani léky.
US Food and Drug Administration nereguluje doplňky. To znamená, že obsah každé značky kluzkého jilmu se může lišit. Nezapomeňte si pečlivě přečíst štítek každého zakoupeného produktu.
Máte-li po užití kluzkého jilmu nějaké nežádoucí účinky nebo nepohodlí, měli byste přestat užívat a zavolejte svého lékaře.
Další možnosti léčby kyselinou refluxní
Typický léčebný režim může zahrnovat změny životního stylu, tradiční léky a alternativní terapie. Vaše první linie léčby může zahrnovat vyhýbání se spouštění potravin, udržování zdravé váhy a získání přiměřeného množství cvičení.
Některé léky proti kyselému refluxu, jako jsou antacida, jsou k dispozici na přepážce. Neměli byste brát antacida déle než dva týdny. Pokud vaše příznaky přetrvávají, promluvte si se svým lékařem.
Některé léky mohou léčit váš kyselý reflux po delší dobu. To zahrnuje H2 blokátory a inhibitory protonové pumpy. Ty jsou dostupné na přepážce nebo na předpis pouze v závislosti na síle léku.
Pokud máte závažný případ, může být nezbytná operace k posílení svěrače jícnu.
Co můžete udělat hned
Přestože je výzkum klzkého jilmu omezený, je možné kůru odebrat bez jakýchkoli vedlejších účinků. Pokud se rozhodnete tento přírodní lék vyzkoušet, přečtěte si důkladně štítky produktu a sledujte neobvyklé přísady. Dávka se liší v závislosti na formě kluzkého jilmu. Může interferovat s jinými léky. Měli byste informovat svého lékaře, že k léčbě kyselého refluxu používáte kluzký jilm. Mohou zajistit, aby kůra nezasahovala do jiných léků, které můžete užívat.
