Funguje to?
Křečové žíly jsou zvětšené, vyduté žíly. Mohou být genetické nebo způsobené slabými žilami, srážením krve a špatným oběhem. Může se objevit svědění, pálení, otok a svědění. Některé éterické oleje mohou být použity jako holistický lék na křečové žíly.
Co říká výzkum
Stejně jako v případě mnoha alternativních léčivých přípravků neexistuje žádný publikovaný vědecký výzkum o účinnosti éterických olejů pro křečové žíly. Teoreticky mohou pomoci éterické oleje, které se používají ke zvýšení krevního oběhu, snížení otoku a zmírnění bolesti.
Levandulový éterický olej se používá v aromaterapii ke zmírnění bolesti a snížení zánětu. Studie z roku 2012 ukázala, že levandulový olej pomohl zkrátit trvání a velikost vředů. Kožní vředy jsou běžnou komplikací varixů. Výzkum také ukázal, že levandulový olej má analgetické a sedativní schopnosti, které vám mohou pomoci vyrovnat se s bolestí křečových žil.
Esenciální olej z rozmarýnu zlepšuje krevní oběh. Výsledky studie in vitro z roku 2009 naznačují, že rozmarýnový olej zlepšuje místní krevní oběh a zmírňuje bolest.
Podle Ann Arbor Institute of Massage Therapy jsou další éterické oleje používané ke zvýšení krevního oběhu:
- šalvěj muškátová
- cypřiš
- grapefruit
- helichrysum
- citrón
- citronová tráva
- oranžový
- růže
- šalvěj
- mandarinka
Některé éterické oleje s anestetickými nebo protizánětlivými schopnostmi jsou:
- heřmánek
- kadidlo
- Zrzavý
- myrha
- máta peprná
- máta peprná
- vetiver
Jak používat éterické oleje pro křečové žíly
Institut aromaterapie západního pobřeží doporučuje několik způsobů, jak lokálně použít éterické oleje pro křečové žíly:
- Vytvořte teplý nebo studený obklad namočením látky ve směsi pěti kapek éterických olejů a 1 litru vody. Naneste obklad na postiženou oblast po dobu 15 minut. Během aplikace udržujte nohy zvednuté.
- Kombinujte až 30 kapek éterického oleje s přibližně 3 polévkovými lžičkami nosného oleje. Mezi oblíbené nosné oleje patří sladký mandlový olej, olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej. Oleje můžete také přidat do bambuckého másla nebo kakaového másla. Použijte směs k masáži postižené oblasti ve směru vašeho srdce.
- Nařeďte až osm kapek silice malým množstvím nosného oleje. Přidejte směs do teplé vody.
- Ke zmírnění hemoroidů (křečové žíly konečníku) přidejte do sedací lázně až osm kapek zředěných éterických olejů.
Použití éterických olejů k navození uklidnění a zmírnění bolesti:
- Nadechněte se přímo z láhve nebo z inhalační zkumavky.
- Naneste na kapesník nebo vatový tampon a vdechujte.
- Difúze pomocí rozptylovače místnosti.
Rizika a varování
Zředěné éterické oleje se obecně považují za bezpečné pro vnější použití. Pokud na kůži aplikujete nezředěný éterický olej, můžete zaznamenat podráždění nebo zánět.
Všechny éterické oleje mohou vyvolat alergickou reakci. Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat:
- vyrážka
- kopřivka
- pálení kůže
- podráždění kůže
- potíže s dýcháním
- rychlý srdeční tep
Vždy vyzkoušejte zředěnou směs na malé části kůže, abyste zjistili, zda budete mít reakci. Pokud vaše pokožka nereaguje špatně, mělo by být bezpečné aplikovat směs na větší plochu. Pokud se po použití éterických olejů vyskytnou příznaky alergické reakce, přestaňte používat a kontaktujte svého lékaře.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, neměli byste tyto oleje používat bez dohledu svého lékaře nebo vyškoleného aromaterapeuta.
U dětí a kojenců by se éterické oleje měly používat pod dohledem zdravotnického pracovníka. Některé éterické oleje mají významné vedlejší účinky u dětí.
Nepředpokládejte, že všechny bolesti a otoky v nohou jsou způsobeny křečovými žilami. Jiné závažné, dokonce život ohrožující stavy, jako jsou krevní sraženiny, mohou vyvolat stejné příznaky a měly by být vyloučeny.
Další ošetření křečových žil
Můžete získat úlevu od křečových žil provedením určitých změn životního stylu. To zahrnuje:
- vyhnout se dlouhodobému sezení nebo stání
- hubnutí, pokud jste obézní
- vyhýbejte se oblečení, které je pevně u pasu a nohou
- zvedat nohy výš než hlava, kdykoli je to možné
- pravidelně cvičit
- nošení kompresních punčoch
Pokud péče o sebe nestačí, může lékař doporučit invazivnější léčbu. Vaše možnosti zahrnují:
- Skleroterapie: Roztok je injikován do křečových žil. Těsní žíly a pomáhá jim mizet.
- Laserová operace: Do žil se přenášejí silné záblesky světla. To způsobí, že žíla zmizí a nakonec zmizí.
- Chirurgická operace s katétrem: Špička katétru je zahřívána pomocí radiofrekvenční nebo laserové energie a vložena do velké žíly. Jakmile je katétr odstraněn, sbalí žílu.
- Odstraňování žil: Velké žíly jsou svázány a odstraněny drobnými řezy.
- Flebektomie: Malé žíly jsou odstraněny drobnými vpichy kůže.
- Endoskopická chirurgie: Pod vedením videokamery se pomocí malých řezů odstraní velké ulcerované žíly.
Několik bylinných léků může také zlepšit křečové žíly:
- Koňský kaštan: Studie z roku 2006 ukázala, že koňský kaštan je účinný při léčbě příznaků špatného oběhu v nohou, jako je těžkost, bolest a svědění.
- Řeznické koště: Výzkum ukazuje, že řeznické koště pomáhá snížit otoky nohou způsobené špatným oběhem.
- Výtažek z hroznových semen: O tomto extraktu se říká, že obsahuje sloučeniny, které zvyšují elasticitu krevních cév. To může také pomoci zabránit úniku, který vede k otoku nohou.
Bylinné přípravky mohou způsobit nežádoucí účinky a ovlivňovat léky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
Co můžete udělat hned
Pokud jste pro éterické oleje nováčkem, naučte se vše, co je můžete použít, než je přidáte do arzenálu pro léčbu křečových žil. Vyškolený aromaterapeut vám pomůže zjistit, které oleje mohou pomoci vaší situaci.
Mezitím můžete dělat doma i v práci malé věci, abyste snížili tlak na žíly a zlepšili průtok krve:
- Přidejte do své stravy více vlákniny, abyste zabránili zácpě.
- Procházejte co nejvíce, abyste zvýšili krevní oběh v nohou.
- Nastavte časovač, aby se každou hodinu vypnul, aby vám připomněl, abyste vstali a pohybovali se. Chůze, skákání zvedáky nebo jogging na místě po dobu nejméně pěti minut.
- Pokud vaše práce vyžaduje, abyste si na dlouhou dobu seděli nebo stáli na jednom místě, často měňte pozice. Do telata se napíná, zatímco sedí a chodí na místě, když stojí.
- Nesedejte se zkříženýma nohama.
- Noste nízké podpatky, které vám pomohou zladit lýtkové svaly a zabránit hromadění krve.
- Jezte dietu s nízkým obsahem soli, abyste zabránili zadržování vody, které může způsobit otoky.
