Během těhotenství očekáváte, že vaše tělo projde mnoha zjevnými změnami, jako jsou větší prsa a rostoucí břicho. Možná nevíte, že vaše vagína prochází změnami. Je důležité pochopit, jak těhotenství ovlivňuje vaginální zdraví, a to i po porodu.
Vaginální zdraví během těhotenství
Pokud víte, co je normální pro vaši vagínu během těhotenství, budete s větší pravděpodobností čelit potenciálním komplikacím. Zde je několik způsobů, jak je vaše vagína ovlivněna těhotenstvím:
Zvýšený vaginální výtok
Zvýšení vaginálního výtoku je jednou z nejvýraznějších vaginálních změn během těhotenství. Je to způsobeno vysokou hladinou estrogenu a progesteronu. Zvýšení objemu krve a průtok krve může také přispět ke zvýšení vaginálního výtoku.
Těhotenský výtok by měl být tenký, bílý a mléčný. S blížícím se termínem splatnosti může být těžší. Nemělo by to cítit špatně, ale může mít mírný zápach, který je znatelnější než dříve. Pokud vás vaginální výtok obtěžuje, zkuste nosit nevystředěné kalhotky nebo mini vycpávky.
Zvýšené riziko vaginálních infekcí
V některých případech znamená zvýšený výtok vaginální infekce. Vaginální infekce jsou během těhotenství běžné, částečně díky hormonálním změnám, které mění rovnováhu pH vagíny. Mezi běžné vaginální infekce během těhotenství patří:
Kvasinkové infekce: Během těhotenství obsahují vaginální sekrety více cukru, kvasnicové jídlo dle výběru. Kvasinková infekce nepoškodí vaše nenarozené dítě, ale váš život bude nepříjemný. Mezi příznaky kvasinkové infekce patří vaginální svědění, vaginální výtok, který se podobá tvarohu a voní kvasnicemi, a vaginální pálení.
Bakteriální vaginóza (BV): Podle Americké asociace těhotenství získá bakteriální vaginóza 10 až 30 procent těhotných žen. Tento stav je způsoben nerovnováhou dobrých a špatných vaginálních bakterií. Hlavním příznakem BV je rybařský šedý výboj. Neošetřená BV je spojena s předčasným porodem, nízkou porodní hmotností a potratem.
Trichomoniáza: Tato infekce se přenáší pohlavním stykem s infikovanou osobou. Může to způsobit vážné těhotenské komplikace, jako je příliš krátká voda a předčasné narození. Mezi příznaky trichomoniázy patří páchnoucí, žlutozelený výtok, vaginální svědění a zarudnutí a bolest během močení a sexu.
Zvýšený vaginální otok
Aby se podpořilo vaše rostoucí dítě, váš krevní tok se během těhotenství výrazně zvyšuje. Není neobvyklé, že se vaše stydké pysky a vagina zdají oteklé a plnější. Otok a zvýšený průtok krve mohou také zvýšit vaše libido a způsobit, že se budete cítit snadno vzrušení. Hormonální změny a zvýšený průtok krve mohou také způsobit ztmavnutí vagíny a stydkých pysků a jejich namodralé zabarvení.
V některých případech je vaginální otok způsoben infekcí. Pokud je vaginální otok doprovázen zarudnutím, pálením a svěděním, kontaktujte svého lékaře.
Křečové žíly Vulvar
Vaše nohy nejsou jediným místem, kde se během těhotenství mohou objevit křečové žíly. Mohou se také vyskytnout ve vulvárních a vaginálních oblastech. Křečové žíly Vulvar jsou způsobeny zvýšením objemu krve a snížením rychlosti proudění krve z dolních končetin.
Křečové žíly Vulvar mohou způsobit tlak, plnost a nepohodlí ve vaší vulvě a vagíně. Můžete zmírnit příznaky tím, že aplikujete chladný obklad, zvednete boky, když si lehnete, a na sobě kompresní oděv. Většina vulvárních křečových žil zmizí samy během několika týdnů po porodu.
Vaginální krvácení
Vaginální krvácení během prvního trimestru není neobvyklé. Může to být způsobeno implantací oplodněného vajíčka do sliznice dělohy. Může to být také způsobeno zvýšeným objemem krve. V některých případech je vaginální krvácení známkou potratu, zejména pokud je doprovázeno těžkými křečemi podobnými menstruaci a průchodem tkáně vagínou.
Jedná se o vaginální krvácení během druhého a třetího trimestru. Pokud je vaše vaginální krvácení způsobeno:
- odtržení placenty (když se placenta odloupne od děložní sliznice)
- předčasné otevření děložního čípku
- předčasná práce
- prasknutí dělohy
Když začne porod, můžete zaznamenat vaginální výtok smíchaný s růžovým slizem. To je normální a nazývá se krvavou show.
Vaginální zdraví po porodu
Bez ohledu na to, jaký scénář prochází vaše vagína během porodu, bude následovat otok, modřiny a bolest. Může být zraněno močit nebo mít střevní pohyb. U většiny žen tyto příznaky zmizí po několika týdnech. Může to trvat déle, pokud se vaše vagína roztrhla během porodu, nebo pokud byla kůže mezi vaginou a řitím vyříznuta, aby pomohla dostat vaše dítě ven.
Vaginální krvácení je běžné dva až šest týdnů po porodu. Těžké krvácení, které je jasně červené a může zahrnovat krevní sraženiny, je normální prvních 24 hodin po porodu. Poté by se krvácení mělo postupně snižovat. Přesto se u vás může objevit vaginální krvácení až šest týdnů.
Vaše vagina se po porodu pravděpodobně bude cítit široká a pružná. Většinou získává velkou část své pružnosti do šesti týdnů. Cvičení Kegel a jiná cvičení pánevního dna prováděná během a po těhotenství pomáhají zvyšovat vaginální tón a snižují riziko prolapání orgánů do vagíny.
Ženy, které kojí, mají nižší hladinu estrogenu a častěji trpí suchostí. Maziva na bázi vody a přírodní zvlhčovače mohou pomoci zmírnit symptomy vaginální suchosti, jako je bolestivý sex, vaginální svědění a vaginální pálení.
Sečteno a podtrženo
Vaše vagina hraje klíčovou roli v těhotenství a při porodu, takže si zaslouží zvláštní pozornost. Zde je několik tipů, jak udržet zdravou vagínu během těhotenství a po něm:
- Po koupání nebo koupání si vaginální oblast osušte fénem na nízkém, chladném prostředí.
- Po odchodu do koupelny otřete zepředu dozadu.
- Nepoužívejte sprchy ani nepoužívejte vonné hygienické vložky nebo tampóny.
- Vyvarujte se ženským hygienickým postřikům nebo parfémovaným výrobkům pro osobní péči.
- Používejte volnější oděv nebo spodní prádlo.
- Jíst jogurt pravidelně.
- Snižte příjem cukru.
- Zůstaňte hydratovaní.
- Jezte zdravou a vyváženou stravu a získejte pravidelné cvičení.
- Procvičujte zodpovědný sex.
V případě pochybností o vaginálním výtoku nebo jiných vaginálních problémech se poraďte se svým lékařem. Některé vaginální příznaky mohou být známkou vážného problému, takže je nejlepší být opatrný.
