12 Tajemství Pro Zůstat Zdravý, Zatímco Zvyšuje Dvojčata

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Udělal jsem to 11 měsíců s dvojčaty, a jako psí roky, je to jako věčnost - a naprosté rozostření. Dny, kdy se jediné dítě cítí jako na dovolené. To znamená, že za těch 11 měsíců se mi podařilo vyvinout nějakou taktiku záchrany života, která nám všem pomůže zůstat (poněkud) rozumným. Díky těmto hackům jsem se dokázal osprchovat, najíst a ano, dokonce spát.

1. Zázračné zvedání obou dětí s lehkostí

Pomocí těchto stehenních svalů můžete dřepnout, vyrovnat jedno dítě na jednom boku, opřít se do vnitřku lokte, zatímco pomocí zahnuté paže zvednout druhého. Toto je nějaká seriózní akce Jane Fonda!

2. Vytvořte v dětském pokoji kompletní vír bílého šumu

Umístěte dvě postýlky na protilehlé strany místnosti vedle zařízení s bílým šumem. Nezabraňuje jim to, aby si navzájem pláčeli, ale věřte mi, pomáhá.

3. Prsty používejte stejně snadno jako hůlky

Sbíráte věci z podlahy v žádném okamžiku.

4. Reagujte na hecklery tiše místo toho, abyste uvolnili svůj vnitřní Hulk

Zdvořile přikývl na cizince, kteří vám řeknou: "Vypadáte zaneprázdněni!" když tě míjejí na ulici. Jen se usmívej a přikývni. Dech, úsměv a přikývnutí.

5. Udělejte nějaké vážné multitasking kombinací čerpání a ošetřovatelství

Nejprve si připravte díly čerpadla. Noste hands-free kojící podprsenku s jednou stranou staženou dolů. Umístěte jedno dítě do křesla opřeného o láhev, zatímco čerpáte jednu stranu a kojíte na druhou.

6. Trénujte pro amerického bojovníka Ninja tlačením dvojitého kočárku do kopce

Nápověda: štíhlá, štíhlá, štíhlá.

7. Pokud vám někdo nabídne pomoc, řekněte ANO

Ukloňte se a odejděte.

8. Najděte své vnitřní jogíny v pravidelných intervalech

Pamatujete si Star Pose z jógy? Použijte jej, abyste zabránili tomu, aby někdo něco vložil do úst, a ujistěte se, že druhý nespadá ze schodů. A kdykoli vás ohromí, Savasane.

9. Zažijte svou Instagram hru tlačením obou dětí v jednom houpačce

Umístěte jednu čelem jedním směrem a jemně je přesuňte k okraji, abyste vytvořili prostor pro další malou kořist a obráťte se k druhému dítěti v opačném směru. Voila! Můžete použít jednu ruku k tlačení a druhou získat pic!

10. Costco

Hromadně. dítě. všechno.

11. Přijměte svou vnitřní osobnost typu A

Strategicky si naplánujte čas zdřímnutí, takže si můžete ve skutečnosti osprchovat, cvičit nebo si dokonce užít sklenku vína.

12. Vždy pamatujte: Získáte dvakrát lásku najednou

Mazlení, polibky a úsměvy x2.

Kasey Hickey je profesionálka v oblasti komunikace, spisovatelka, redaktorka, obsahová stratégka, vývojářka receptů, matka dvojčat a fotografka se sídlem v Seattlu.