Přehled
Pocit hrudky v krku není neobvyklý. Mnoho lidí zažívá tento bezbolestný pocit alespoň jednou za život. Pocit boule, hrbole nebo otoku v krku, aniž by měl skutečnou hrudku, se nazývá pocit globusu.
Nejdůležitější věc, která odlišuje vnímání globusu od jiných potenciálních příčin, je dopad na polykání. Pokud máte potíže s polykáním, můžete mít další závažnější problém. Pokud zažíváte tento pocit, ale nemáte potíže s polykáním, pravděpodobně se setkáte s běžným pocitem globusu.
Zjistěte více o tom, co způsobuje hrudku v krku, když je to známkou něčeho vážnějšího a co můžete udělat pro její zmírnění.
Příčiny
Lékaři a vědci si nejsou jisti, co způsobuje tento stav. Může to mít dopad na lidi jakéhokoli věku a pohlaví a může to přijít a odejít po celý váš život.
Jiné běžné podmínky, které mohou způsobit pocit hrče v krku, zahrnují:
Svalové napětí
Když se nepoužívají pro mluvení nebo polykání, jsou krční svaly často uvolněné. Pokud se však nebudou správně uvolňovat, můžete cítit větší napětí než obvykle. To se někdy může cítit jako hrudka nebo rána v krku.
Ztráta svalové koordinace
Svaly v krku jsou navrženy tak, aby se synchronizovaly a uvolňovaly. Tato akce umožňuje správné spolknutí. Pokud však přestanou správně fungovat, může dojít ke svalové námaze, když byste to neměli.
To může být nejvíce patrné, když se pokusíte polykat sliny. Nekoordinované svaly vám nebrání v polykání nebo ztěžují. Při polykání zažijete neobvyklý pocit. Polykání jídla může být snazší, protože jídlo stimuluje svaly v krku jinak než sliny.
Další informace o příčinách potíží s polykáním »
Kyselý reflux
Kyselina žaludku vstupující do vašeho jícnu může způsobit pocit svalového napětí nebo otoků v krčních tkáních. To se může cítit jako hrudka nebo ucpání v krku.
Pokračujte ve čtení: 7 potravin, které pomáhají kyselému refluxu »
Postnasální kapání
Přebytečný hlen z nosu a dutin se může nahromadit v zadní části krku. Toto je známé jako postnasální kapání. Jak vám klouže po krku, může způsobit hrudkovitý pocit způsobující zvýšení citlivosti.
Emoční reakce
Stres, smutek, úzkost a hrdost jsou silné emoce, které mohou vyvolat pocit globusu. Mohou také pocit zhoršovat. Tento pocit může také způsobit extrémní únava.
Kdy zavolat svému lékaři
Je důležité vědět, že pocit globusu není nebezpečný a nezpůsobuje další komplikace. To znamená, že návštěva lékaře je často zbytečná.
Tento pocit však lze zaměnit s jinými poruchami, které vyžadují pozornost lékaře. Měli byste zavolat svého lékaře během několika dnů, pokud budete mít i nadále hrudku v krku nebo pokud se u vás objeví další příznaky. Například potíže s polykáním mohou být známkou většího problému. Pokud máte potíže s polykáním, kontaktujte svého lékaře.
Pokud máte obavy nebo chcete jasnou diagnózu, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vás kontaktovat ucha, nosu a krku (ENT). Tento lékař prozkoumá vaše ústa, nos a krk. Projdou nosem osvětleným, flexibilním ultrathinovým dalekohledem, aby viděli uvnitř vašich dutin a dolů do krku.
Toto vyšetření nepotvrdí diagnózu senzace globusu. Místo toho vylučuje jiné možné příčiny hrudky v krku. Pokud tento test neodhalí další možné problémy, je diagnózou pocit globusu.
Existují nějaké komplikace?
Pocit globusu je neškodný. To znamená, že to není vážný stav a nebude mít za následek závažnější komplikace.
Některé podmínky však mohou napodobit pocit globusu nejprve. Jinými slovy, první příznaky se mohou jevit jako pocit globusu, ale nakonec se objeví další příznaky.
Měli byste věnovat pozornost dalším příznakům, které se mohou objevit, pokud se vám někdy objeví hrudka v krku. Ve většině případů je pocit globusu známkou nic vážného, ale pozor na změny vám může pomoci včas zachytit další možné problémy.
Tyto příznaky zahrnují:
- bolest
- potíže s polykáním nebo udušením
- kus nebo hmota, kterou lze vidět nebo cítit
- horečka
- ztráta váhy
- svalová slabost
Léčba
Globus pocit nemá léčbu. Je to proto, že lékaři a vědci si nejsou jisti, co to způsobuje, a u většiny lidí se pocit rychle uvolní.
Je však důležité vědět, že pokud zažíváte tento pocit z času na čas, nejste sami. To je velmi běžný pocit a není to známka vážnějšího problému.
Některé z příčin pocitu hrudky v krku jsou léčitelné. Pokud lékař zjistí, že jeden z těchto stavů je zodpovědný za váš pocit globusu, může léčba zmírnit pocit.
Léčba některých běžných příčin hrudky v krku pociťuje:
Svalová terapie
Pokud pocit napětí způsobuje svalové napětí, můžete se obrátit na ORL nebo logopedu, abyste zjistili, jak ulehčit napětí, když k němu dojde.
Další informace: Jacobsonova relaxační technika »
Nosní sprej
Nejběžnější léčbou postnasální kapky je nosní sprej. Některé další léčby zahrnují pití velkého množství tekutin, které udržují sekrece tenké a mobilní. Dekongestanty volně prodejné mohou také pomoci odstranit nahromadění a eliminovat odkapávání.
Čtěte dál: Jak používat nosní sprej »
Terapie
Deprese, úzkost, zármutek a další problémy duševního zdraví někdy způsobují pocit globusu. Mluvová terapie nebo léčba antidepresivy může pomoci léčit základní problémy, které vedou k tomuto pocitu.
Nápověda k depresi: Možnosti léčby a kde najít pomoc »
Antacida
Jak volně prodejná antacida, tak léky na receptový reflux mohou pomoci zmírnit kyselý reflux. Když je to léčeno, pocit pálení v krku by se měl zmírnit.
Jíst
Vše, co potřebujete ke zmírnění pocitu, je prostě žvýkání a polykání jídla. Polykání slin může způsobit, že budete cítit hrudku v krku, ale polykání jídla ji může zmírnit.
Prevence pocitu, že máte hrudku v krku
Protože vědci nevědí, co způsobuje pocit globusu, je těžké pochopit, jak tomu zabránit. Nejlepší postup je tedy pečovat o své hrdlo, jak jen můžete.
Postupujte podle těchto tipů pro zdravé hrdlo, abyste předešli možným problémům s globálním pocitem nebo s jinými příčinami, že máte v hrdle hrudku:
Pít hodně vody
Zůstat hydratovaný je dobrý pro více než pro vaši pokožku. Udržuje tekutiny a sekrety v celém těle v pořádku.
Nekuřte
Na cigaretu a tabák máte velký dopad na hrdlo, dutiny a ústa. Používání některého z těchto produktů zvyšuje riziko mnoha stavů, včetně rakoviny.
Když jste nemocní, odpočiňte si
Když máte nachlazení nebo něco vážnějšího, jako je laryngitida, odpočívejte v krku. Svaly v krku jsou již zapálené a bolestivé z nemoci. Jejich přílišné použití může způsobit nevratné poškození.
Nekřič
Pokud se často ocitnete před davy lidí, zkuste použít mikrofon, když je to možné. Tím se sníží napětí a opotřebení hlasivek a svalů v krku.
