Jako žena ve svých dvaceti letech, která se nezabývala žádnými závažnými rodinnými úmrtími nebo nemocemi, diagnostikovala rakovina prsu mojí mámy vítr.
V listopadu 2015 vedla moje mamka nepříjemné nepohodlí, aby konečně naplánovala mamogram, který odkládala na rok, protože neměla zdravotní pojištění. Její abnormální mamogram se změnil na vánoční diagnózu rakoviny. Pro nový rok byla naplánována operace lumpectomy.
Její lékaři předložili sebevědomou prognózu: operace se o to postará a byla jen malá šance, že bude potřebovat záření. V té době nebyla chemoterapie uváděna jako možnost. Ale nakonec moje máma dokončila čtyři kola chemoterapie, šest týdnů záření a byla předepsána pětiletá léčba hormonálně inhibujících tablet, aby se snížila recidiva rakoviny.
Naštěstí se můj nevlastní otec mohl stát jejím hlavním pečovatelem. Podařilo se mi využít politiky rodinné dovolené v mé práci a každý měsíc jsem jezdil čtyři hodiny z oblasti zálivu do severní Nevady, abych pomohl během vyčerpaného, bolestivého následku chemoterapie.
Čtyři měsíce jsem se snažil zmírnit každodenní břemeno tím, že jsem pomáhal s pochůzkami, jezdil k návštěvě u lékaře a udržoval moji matku pohodlnou. Četl jsem také drobné tisky zdravotního pojištění a zabalil její kůži pokrytou úlem do krku proti svědění, kdykoli měla alergickou reakci na chemoterapie.
Krátce po diagnóze své mámy jsem sdílel zprávu se svým přítelem Jenem, jehož matka před 20 lety zemřela na rakovinu. Vysvětlil jsem, jaký typ rakoviny měl - agresivní, ale léčitelný - a průběh její léčby.
Jen potkala moje věcné vysvětlení se srdečnou empatií. Věděla, na co jsem se pustila, a jemně mě přivítala do vrásek životní látky, do které nikdo z nás nikdy nechtěl být. Byla jsem potěšena, když věděla, že už byla na mém místě.
Sdílet na Pinterestu
Ale protože jsem v tom všem, nemohl jsem si dovolit, abych byl dostatečně zranitelný, abych jí poradil. Část mě se obávala, že otevření - i mírně - povede k tomu, že se moje emoce budou točit spirály způsobem, který jsem nemohl ovládat, a nebyl v té době vybaven. Tak jsem se bránil.
Ale při pohledu zpět si uvědomuji, že mi dala tři skvělé rady, které bych si přál:
1. Od začátku získejte pomoc pro sebe
Caregiving je náročná, krásná a emocionálně komplikovaná role v životě milované osoby. Může to být praktická práce, jako je nákup potravin nebo úklid domu. Jindy je to rozbalování ovocných zmrzlin, které odvádějí teplo, nebo jim připomínají, že jsou v polovině jejich chemoterapie, aby odvrátily jejich odrazování.
Být dospělým dítětem pečujícím o rodiče obrátil náš vztah a poprvé v mém životě odhalil absolutní lidstvo mé mámy.
Hovořit o svých pocitech s profesionálem v podpůrném prostředí na začátku cesty vám umožní okamžitě začít zpracovávat trauma a smutek. Spíše než alternativa: nechat to, aby se časem vybudovalo v něčem, s čím se necítíte dobře manipulovat.
Je to něco, co si zoufale přeji, abych udělal.
2. Ujistěte se, že se o vás také pečujete
Péče o milovaného člověka, který zažívá vážné onemocnění, vás může ovlivnit nejen emocionálně, ale i fyzicky. Stres a obavy, které jsem zažil při diagnostice mámy, vedly k narušení spánku, neustálému rozrušení žaludku a snížené chuti k jídlu. Díky tomu byla podpora a péče o mámu obtížnější, než to muselo být.
Stanovení priority vaší pohody jednoduchými věcmi, jako je zajištění hydratace, pravidelného stravování a vypořádání se se stresem, zajišťuje, že se budete moci i nadále starat o milovanou osobu zvládnutelným způsobem.
3. Najděte podporu u ostatních pečovatelů
Existuje mnoho online a osobních zdrojů, které usnadňují spojení s dalšími pečovateli, jako je Alliance Family Caregiver Alliance. Ostatní pečovatelé, minulí i současní, chápou tuto jedinečnou zkušenost více, než většina přátel nebo kolegů kdy mohla.
Nikdy jsem tyto možnosti plně prozkoumal, protože jsem se obával, že by se péče stala součástí mé identity. Podle mého názoru to znamenalo, že musíme konfrontovat realitu situace. A hloubku mého strachu a zármutku.
Měl jsem použít svého přítele Jen jako zdroj této kapacity. Během té doby byla neuvěřitelně podpůrná, ale umím si jen představit, o kolik lepšího bych se cítil, kdybych sdílel rozsah toho, čím jsem procházel, pečovatelka pečovatelce.
Vezmi si mou radu
Moje máma ukončila léčbu v říjnu 2016 a vedlejší účinky hormonálních léků se stabilizovaly. Cítíme se tak šťastní, že v této zóně bez výskytu rakoviny přestavujeme a pomalu se vracíme zpět k normálu.
Vždy se rozhodnu, že tam budu pro svou mámu - nepochybuji. Ale pokud se něco takového někdy stane znovu, udělám věci jinak.
Udělal bych to se zaměřením na otevřené vyjádření svých pocitů, péči o mou mysl a tělo a spojení s ostatními, kteří hluboce chápou výzvy a čest pečovat o někoho, koho milujete.
Alyssa po transplantaci z oblasti Bay s nejlepšími tacos tráví svůj volný čas zkoumáním způsobů, jak dále protínat veřejné zdraví a sociální spravedlnost. Velice se zajímá o zpřístupnění zdravotní péče a méně zkušeností s pacienty. Tweet ji @AyeEarley.
