Proč nos?
Whiteheads jsou typem akné, které může být obtížné léčit a zbavit se. Stejně jako černé tečky, i bílé tečky vznikají kvůli ucpaným pórům.
Jakmile je pór ucpaný olejem a odumřelými kožními buňkami, látka ztvrdne. Ale na rozdíl od černých teček, whiteheads mají uzavřené konce, což může ztížit vyjmutí zátky. Mohou také vést k malým nárazům z vydutých stěn vlasových folikulů.
Nikdo nechce pimples na nose - zejména tvrdohlavé akné jako whiteheads. Přesto je nos, stejně jako ostatní mastné oblasti kůže ve vaší T-zóně, obzvláště zranitelný. Je to proto, že se tento druh akné živí přebytečným olejem.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, proč se to děje a jak s nimi zacházet doma.
Co způsobuje whiteheads?
Je normální, že máte v pórech mrtvé kožní buňky i olej. K odumření kožních buněk dochází přirozeně, protože vaše pokožka neustále vytváří nové, které je nahrazují. Olej (sebum) se vyrábí v pórech a je navržen tak, aby udržoval pokožku hydratovanou.
Ale příliš mnoho mrtvých kožních buněk a nadměrná produkce oleje se mohou kombinovat, aby se z vašich pórů stala živná půda pro běloši.
Whiteheads mohou také pocházet z:
- úzkost
- extrémní stres
- rodinná historie akné
- menopauza
- menstruace
- puberta
- příliš suchá pokožka (obvykle při použití příliš mnoho produktů proti akné)
- na sobě výrobky na bázi oleje a make-up
Jaké domácí opravné prostředky jsou k dispozici?
Než se vydáte do lékárny, měli byste zvážit pokus o domácí léky. Ty mohou být účinné pro mírné případy nosních bělolů nebo mohou být dobrým preventivním opatřením k doplnění metod OTC.
Pára
Paru používají kosmetici pro ošetření obličeje a to z dobrého důvodu - pomáhá otevřít póry a uvolnit nečistoty a jiné materiály. Tento proces může také uvolnit ucpané póry, což je zvláště výhodné pro tvrdohlavé whiteheads.
Udělat toto:
- Vařte horkou vodu v hrnci na sporáku nebo v misce v mikrovlnné troubě.
- Jakmile se voda vaří, opatrně vložte hrnec nebo misku do kuchyňského dřezu.
- Nakloňte obličej přes dřez na 5 až 10 minut.
- Tento proces můžete opakovat až několikrát týdně.
Ovesné křoviny
Mnoho kosmetických výrobků obsahuje ovesné vločky. Namísto nákupu těchto produktů však můžete sklízet výhody domácí ovesné pasty pro nos.
Udělat toto:
- Kombinujte stejné části celé oves a obyčejný jogurt.
- Poté naneste tenkou vrstvu na nos.
- Nechte ji působit 10 až 15 minut a opláchněte teplou vodou.
- Tento proces můžete opakovat až několikrát týdně.
Manukový med
Manuka med je druh medu původem z Nového Zélandu. Na rozdíl od běžného medu, který najdete v obchodě s potravinami, je tento druh medu známý svými antibakteriálními vlastnostmi, které mohou snížit problémy s akné. Tyto přínosy se mohou potenciálně promítnout do místního ošetření víček na nose. Čistý med Manuka najdete online nebo v obchodech se zdravou výživou.
Udělat toto:
- Naneste malé množství manuka medu na nos a zůstaňte v klidu, aby med nekapával po zbytek tváře.
- Po 15 až 30 minutách opláchněte oblast teplou vodou.
- Tento proces můžete opakovat až několikrát týdně.
Jaké OTC léčby existují?
Pokud jde o volně prodejné léky na akné (OTC), pravděpodobně jste nejvíce obeznámeni s benzoylperoxidem a kyselinou salicylovou. Benzoylperoxid se primárně používá jako bodová léčba zánětlivého akné, zatímco kyselina salicylová pomáhá zbavit mrtvé kožní buňky z otevřených pórů, které mají černé tečky. I když obě složky mohou pomoci určitým formám akné, možná budete muset zkusit jiné prostředky pro whiteheads.
Podle Americké akademie dermatologie trvá přibližně jeden až dva měsíce, než se výrobky z akné plně projeví. To znamená, že budete možná muset vyzkoušet jednu novou metodu, abyste zjistili, zda funguje, než se přesunete na jinou.
Kyselina mandlová
Kyselina mandlová je látka obsažená ve formě kůry nebo masky. Je to také druh alfa hydroxykyseliny (AHA), která se používá k regulaci tvorby kožního mazu. Kyselina mandlová se také používá jako léčba proti vráskám vrásek a matné pleti.
Váš odborník v oblasti péče o pleť to může doporučit, pokud máte příliš suchou pokožku, která přispívá k tvorbě vrásek na nose. Chcete-li se vyhnout podráždění pokožky, měli byste tyto typy přípravků používat na nos pouze jednou týdně. Omlazovací léčba Exuviance Maque a 8% mandlové kyseliny Vivant Skin Care jsou jen některé z dostupných OTC možností.
Kyselina glykolová
Kyselina glykolová je další typ AHA, který odstraňuje vnější vrstvu pokožky. Také se odstraní přebytečné odumřelé kožní buňky. Kyselina glykolová může pomoci odstranit ucpané látky v nosních pórech, jako jsou ty, které tvoří bělošky. Může také pomoci snížit výskyt jizev ze starých lézí na akné na nose.
Při používání kyseliny glykolové pečlivě přečtěte štítky produktů. Některé výrobky jsou určeny pro týdenní použití, zatímco jiné, jako je glykolicidový toner Mario Badescu, jsou určeny pro každodenní použití. Vedlejší účinky AHA mohou zahrnovat zarudnutí, pálení a podráždění. Mohou také zvýšit citlivost vaší pokožky na UV záření, takže před vydáním do exteriéru si na nos naneste zvláštní opalovací krém.
Jílová maska
Ve světě plném četných typů pleťových masek se nic podobá jílové masce, pokud je vaše pleť náchylná k akné. Jílové masky pracují změkčením ucpaných pórů a zároveň je hluboce očistí od nečistot, oleje a odumřelých kožních buněk. Při použití jednou nebo dvakrát týdně do nosu si můžete všimnout, že se vaše běloši v průběhu času zmenšují.
Zvažte vyzkoušení Loreal's Detox a Brighten Clay Mask nebo Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask. Protože jílové masky někdy mohou pokožku trochu vyschnout, zkuste ji používat pouze v noci, aby se vaše pokožka během dne nevlupovala.
Kdy navštívit svého dermatologa
Whiteheads jsou jednou z nejnáročnějších forem akné, jak se zbavit, ale nemusíte na to chodit sami. Nástroje na extrakci doma vám pomohou bezpečně odstranit pupínek na nose, aniž by způsobily infekci nebo jizvy. Nikdy byste neměli vybírat na bílou hlavu prsty.
Pokud nejste spokojeni s domácí extrakcí nebo se nemůžete úplně zbavit bělocha, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře. Mohou vám pomoci odstranit whitehead pomocí profesionálních nástrojů pro extrakci.
Je také dobré se domluvit, pokud se běloši šíří nebo se vracejí.
Jak zabránit tvorbě budoucích bílých bílek
Akné z nosu je léčitelné, ale můžete také zabránit tomu, aby se tam vytvořily běloši. Správné postupy péče o pleť jsou nezbytné pro zvládnutí bílých uher a jiných forem akné.
Zvažte následující tipy a přijměte je jako součást vaší zdravé pokožky:
- Umyjte si obličej dvakrát denně. Použijte produkt na bázi gelu, který odstraňuje nečistoty a olej z pórů, aniž by váš nos příliš vyschl. Měli byste také odstranit veškerý make-up, který vám zůstal na nose, než se vydáte do postele.
- Po pocení dotřete čisticími ubrousky. Budete chtít očistit nos, kdykoli se potíte z venku nebo budete cvičit, abyste zabránili uvíznutí oleje v pórech. Nemusíte však nutně umývat celý obličej - můžete zkusit očistit ubrousky pro nos a další oblasti obličeje podle potřeby.
- Odlupujte pravidelně. Odlupování pomáhá zbavit se zbylých mrtvých kožních buněk, které vaše póry nemohou samy odstranit. Používejte masku na exfoliaci nebo na obličej alespoň jednou týdně na celou vaši tvář a až třikrát týdně na nos.
- Vyhněte se nadměrnému drhnutí kůže kolem nosu. I když je odlupování důležité, nechcete tento proces procházet každý den. To může vyschnout váš nos a zhoršit olejové žlázy, které pak mohou produkovat ještě více ucpávání pórů.
- Rozhodněte se pro bezolejový zvlhčovač a opalovací krém. Denní / noční hydratační krém a denní krém na opalování jsou pro vaši pokožku nevyhnutelné. Ujistěte se, že oba typy produktů neobsahují oleje, takže póry na nose zůstávají čisté.
- Umyjte si vlasy každý den. Denní šampony mohou pomoci zabránit vniknutí oleje do nosu, zejména pokud máte dlouhé zámky.
- Použijte nekomedogenní make-up. Pokud pravidelně nosíte make-up, je pravděpodobné, že během nose vytrhnete trochu nadace nebo korektoru. Nicméně, některé typy make-up může vést k další akné. Ujistěte se, že jsou všechny vaše výrobky označeny jako „needogenní“, abyste se ujistili, že na nos neuvolňujete látky zabraňující pórům.
- Nedotýkejte se nosu. Dokonce i když se přímo nesbíráš z bílých uší na nose, nedotýkat se tváře úplně je dobrým pravidlem pro celkové zdraví pokožky. Pokud se musíte dotknout nosu, nejprve si umyjte ruce, abyste omezili přenos nečistot a oleje.
