Alkohol a tělo
Zatímco mírná konzumace alkoholu může být součástí zdravého životního stylu, alkohol není obecně považován za zdravý. Část jeho smíšené pověsti pochází z krátkodobých i dlouhodobých účinků, které má na vaše tělo a vaše zdraví, z mozku, na hladinu cukru v krvi, na játra.
Ale jaké jsou účinky alkoholu na vaše dásně, ústní tkáně a zuby?
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) definuje mírné pití alkoholu jako jeden nápoj denně pro ženy a ne více než dva nápoje denně pro muže. CDC považuje silné pití za více než osm nápojů týdně pro ženy a 15 a více pro muže.
U těžkých pijáků je mnohem pravděpodobnější onemocnění dásní, zubní kaz a otoky v ústech a zneužívání alkoholu je druhým nejčastějším rizikovým faktorem pro rakovinu ústní dutiny. Přečtěte si více o tom, jak alkohol ovlivňuje tělo.
A co zuby?
Lidé, kteří mají poruchu užívání alkoholu, mají obvykle vyšší hladinu zubního plaku na svých zubech a je pravděpodobné, že dojde ke ztrátě zubů třikrát.
Jsou však mírní konzumenti alkoholu ohroženi vážným onemocněním zubů a úst? Není mnoho přesvědčivých lékařských důkazů. Zubaři tvrdí, že účinky mírného pití pravidelně vidí.
Barvení
„Barva v nápojích pochází z chromogenu,“vysvětluje Dr. John Grbic, ředitel ústní biologie a klinického výzkumu v zubním lékařství na Columbia's College of Dental Medicine. Chromogeny se přichycují na zubní sklovinu, která byla kompromitována kyselinou v alkoholu a zabarvuje zuby. Jedním ze způsobů, jak to obejít, je pití alkoholických nápojů se slámkou.
"Pokud dáváte přednost míchání likéru s tmavými sodovkami nebo pití červeného vína, rozloučte se s bílým úsměvem," říká Dr. Timothy Chase, DMD ze společnosti SmilesNY. "Kromě obsahu cukru mohou tmavé barvy nealkoholických nápojů také zašpinit nebo změnit barvu zubů." Nezapomeňte si mezi nápoji vypláchnout ústa vodou. “
Pivo je podle Dr. Joseph Banker, DMD, společnosti Creative Dental, jen o něco lepší. "Pivo je kyselé stejně jako víno." To způsobuje, že zuby budou pravděpodobně znečištěny tmavým ječmenem a slady v tmavších pivech. “
Suchost
Bankéř také poznamenává, že pije alkohol s vysokým obsahem alkoholu, jako lihoviny, sucho v ústech. Slina udržuje zuby vlhké a pomáhá odstraňovat zubní povlak a bakterie z povrchu zubu. Při pití alkoholu se pokuste zůstat hydratovaní pitnou vodou.
Jiné poškození
Poškození zubů související s alkoholem se zvýší, pokud žvýkáte led v nápojích, což vám může zlomit zuby nebo pokud do nápoje přidáte citrus. Americká zubní asociace poznamenává, že i stisk citronu by mohl narušit zubní sklovinu.
Jedna studie však dospěla k závěru, že červené víno ničí orální bakterie zvané streptokoky, které jsou spojeny s rozpadem zubů. To znamená, že nezačněte pít červené víno jen z tohoto důvodu.
