Jak Dlouho Migrény Vydrží? Časová Osa, Příznaky A Léčba

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Jak dlouho to bude trvat?

Migréna může trvat kdekoli od 4 do 72 hodin. Může být obtížné předpovědět, jak dlouho bude jednotlivá migréna trvat, ale zmapování jejího pokroku může pomoci.

Migrény lze obvykle rozdělit do čtyř nebo pěti různých fází. Mezi ně patří:

výstražná (předběžná) fáze
aura (ne vždy přítomná)
bolest hlavy nebo hlavní útok
období řešení
fáze zotavení (postdrome)

Některé z těchto fází mohou trvat pouze krátkou dobu, zatímco jiné mohou trvat mnohem déle. Nemusíte zažít každou fázi s každou migrénou, kterou máte. Vedení deníku o migréně vám pomůže sledovat všechny vzorce a připravit se na to, co přijde.

Čtěte dál a dozvíte se více o každé fázi, o tom, co můžete udělat, abyste našli úlevu, a kdy navštívit svého lékaře.

Co lze očekávat během fáze varování

Někdy mohou migrény začít s příznaky, které nemají vůbec nic společného s bolestmi hlavy.

Tyto příznaky zahrnují:

touží po určitých potravinách
zvýšená žízeň
ztuhlý krk
podrážděnost nebo jiné změny nálady
únava
úzkost

Tyto příznaky mohou trvat kdekoli od 1 do 24 hodin před začátkem fáze aury nebo bolesti hlavy.

Co očekávat od aury

Aura trpí 15 až 25 procent lidí, kteří mají migrénu. Příznaky Aury se objeví dříve, než dojde k bolesti hlavy nebo hlavnímu útoku.

Aura zahrnuje celou řadu neurologických příznaků. Můžete vidět:

barevné skvrny
tmavé skvrny
jiskří nebo „hvězd“
záblesky
klikaté čáry

Můžete se cítit:

znecitlivění nebo brnění
slabost
závrať
úzkost nebo zmatek

Můžete také zaznamenat poruchy řeči a sluchu. Ve vzácných případech je možné mdloby a částečná ochrnutí.

Aura příznaky mohou nejméně kdekoli od 5 minut do hodiny.

Ačkoli tyto příznaky obvykle předcházejí migrénové bolesti hlavy u dospělých, je možné, že se objeví současně. Děti s větší pravděpodobností zažijí auru současně s bolestí hlavy.

V některých případech mohou příznaky aury přicházet a odcházet, aniž by někdy vedly k bolesti hlavy.

Co lze očekávat od migrény

Většina migrén není doprovázena příznaky aury. Migrény bez aury se přesunou přímo z fáze varování do fáze bolesti hlavy.

Příznaky bolesti hlavy jsou obvykle stejné u migrény s aurou a bez ní. Mohou zahrnovat:

pulzující bolest na jedné nebo obou stranách hlavy
citlivost na světlo, hluk, pachy a dokonce i dotyk
rozmazané vidění
nevolnost
zvracení
ztráta chuti k jídlu
slabost
zhoršení bolesti s fyzickou aktivitou nebo jiným pohybem

Pro mnoho lidí jsou příznaky tak závažné, že nejsou schopny pracovat nebo pokračovat ve svých obvyklých každodenních činnostech.

Tato fáze je nejvíce nepředvídatelná, epizody trvají od několika hodin do několika dnů.

Co lze očekávat po projevech aury a bolesti hlavy

Mnoho migrénových bolestí hlavy postupně mizí. Někteří lidé zjišťují, že zdolávání jejich příznaků stačí 1 až 2 hodiny zdřímnout. Děti mohou potřebovat jen pár minut odpočinku, aby viděly výsledky. Toto je známé jako fáze rozlišení.

Jakmile se bolest hlavy začne zvedat, může dojít k fázi zotavení. To může zahrnovat pocit vyčerpání nebo dokonce nadšení. Můžete se také cítit náladový, závratě, zmatení nebo slabí.

V mnoha případech se vaše příznaky během fáze zotavení spojí s příznaky, které se vyskytly během fáze varování. Například, pokud jste ztratili chuť k jídlu během fáze varování, možná zjistíte, že jste drzý.

Tyto příznaky mohou přetrvávat jeden až dva dny po bolesti hlavy.

Jak najít úlevu

Neexistuje jeden správný způsob, jak léčit migrénu. Pokud jsou vaše migrény vzácné, můžete použít léky volně prodejné (OTC) k léčbě symptomů, jakmile se objeví.

Pokud jsou vaše příznaky chronické nebo závažné, léčba OTC nemusí být nápomocná. Váš lékař může být schopen předepsat silnější léky k léčbě existujících příznaků a pomoci zabránit budoucím migrénám.

Domácí prostředky

Někdy může změna prostředí stačit k zmírnění většiny vašich příznaků.

Pokud je to možné, hledejte útěchu v klidné místnosti s minimálním osvětlením. Místo stropního osvětlení používejte lampy a zakreslete žaluzie nebo závěsy, abyste zabránili slunečnímu záření.

Světlo z telefonu, počítače, televizoru a dalších elektronických obrazovek může zhoršovat vaše příznaky, takže pokud je to možné, omezte čas na obrazovce.

Aplikaci studeného obkladu a masáž vašich chrámů může také poskytnout úlevu. Pokud se necítíte nevolně, může být také užitečné zvýšit příjem vody.

Také byste měli dbát na to, abyste identifikovali a vyvarovali se toho, co způsobuje vaše příznaky. To může pomoci zmírnit příznaky, které právě zažíváte, a zabránit jim v opakování.

Mezi běžné spouštěče patří:

stres
určitá jídla
vynechaná jídla
nápoje s alkoholem nebo kofeinem
některé léky
různé nebo nezdravé vzorce spánku
hormonální změny
změny počasí
otřesy a jiná zranění hlavy

OTC léky

OTC léky proti bolesti mohou pomoci s příznaky, které jsou mírné nebo vzácné. Mezi běžné možnosti patří aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve).

Pokud jsou vaše příznaky závažnější, můžete zkusit léky, které kombinují úlevu od bolesti a kofein, jako je Excedrin. Kofein má potenciál vyvolat i léčit migrény, takže byste to neměli vyzkoušet, pokud si nejste jisti, že kofein pro vás není spouštěčem.

Léky na předpis

Pokud možnosti OTC nefungují, navštivte svého lékaře. Mohou být schopni předepsat silnější léky, jako jsou triptany, náčiní a opioidy, které pomáhají zmírnit bolest. Mohou také předepsat léky, které pomohou zmírnit nevolnost.

Pokud jsou vaše migrény chronické, lékař vám může také předepsat léky, které pomohou zabránit budoucím migrénám. To může zahrnovat:

beta-blokátory
blokátory vápníkových kanálů
antikonvulziva
antidepresiva
Antagonisté CGRP

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud zažíváte migrénu poprvé, možná budete moci zmírnit své příznaky pomocí domácích léků a OTC léků.

Ale pokud jste měli více migrén, možná byste si měli domluvit schůzku se svým lékařem. Mohou posoudit vaše příznaky a vyvinout léčebný plán přizpůsobený vašim individuálním potřebám.

Okamžitě byste měli navštívit svého lékaře, pokud: