Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Co je pozdní ovulace?
Pozdní nebo opožděná ovulace je ovulace, ke které dojde po 21. dni menstruačního cyklu. Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. To je spouštěno měsíčním vzestupem a poklesem některých hormonů, jmenovitě:
- estrogen
- progesteron
- luteinizační hormon
- folikuly stimulující hormon
K ovulaci obvykle dochází uprostřed vašeho menstruačního cyklu. Průměrný cyklus trvá asi 28 dní, což znamená, že k ovulaci obvykle dochází kolem 14. dne vašeho cyklu. Může však existovat velké množství variací.
Čtěte dále a dozvíte se více o pozdní ovulaci, o tom, jak ovlivňuje plodnost a jak je léčena.
Co způsobuje pozdní ovulaci?
Menstruační cyklus je rozdělen do tří fází:
- folikulární fáze, ve které se ovariální folikuly vyvíjejí a vajíčko zraje v očekávání jeho uvolnění
- ovulace
- luteální fáze, ve které se folikul uzavírá a hormony se uvolňují, aby spustily vylučování děložní sliznice, pokud nedošlo k těhotenství
Zatímco luteální fáze zůstává docela konstantní, trvá asi 14 dní po ovulaci (uvolnění vajíčka je jen několik hodin dlouhé), folikulární fáze se může lišit v délce od 10 do 16 dnů. Pokud je folikulární fáze prodloužena, ovulace bude opožděná nebo dokonce chybí.
Pozdní ovulace je obvykle způsobena hormonální nerovnováhou, která může být dočasná nebo dlouhodobá, v závislosti na příčině. Některé věci, které mohou vést k hormonální nerovnováze, zahrnují:
Stres
Extrémní stres, ať už fyzický nebo emoční, může mít negativní dopad různými způsoby, včetně hormonálně. V jedné studii vědci poznamenali, že počet menstruačních poruch se ve skupině čínských žen po zemětřesení 8,0 více než zdvojnásobil.
Nemoc štítné žlázy
Vaše štítná žláza ovlivňuje hypofýzu. Hypofýza je oblast mozku zodpovědná za některé z hormonů nezbytných pro ovulaci. Mít buď nedostatečně aktivní nebo nadměrně aktivní štítnou žlázu může způsobit problémy s ovulací.
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
PCOS je stav, při kterém je testosteron nadměrně produkován. Příliš mnoho testosteronu brání vaječníkům v uvolňování vajíčka. Nepravidelná menstruace je častým příznakem PCOS.
PCOS postihuje 1 z každých 10 žen.
Kojení
Prolaktin, hormon nezbytný pro produkci mateřského mléka, potlačuje ovulaci a menstruaci. Pokud kojíte výhradně, vaše období se může během kojení zastavit.
Kojení by však nemělo být používáno jako forma antikoncepce. Ovulace se může vrátit dva týdny před menstruací.
Léky
Některé léky a léky mohou inhibovat ovulaci, včetně:
- dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých látek (jako Advil nebo Motrin)
- některé antipsychotické léky
- marihuana
- kokain
V jedné studii vědci zkoumali účinek léku meloxikam, který se používá k léčbě artritidy, na ovulaci. Účastníci studie zaznamenali pětidenní zpoždění folikulární ruptury a následné uvolnění vajíčka ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.
Jaké jsou příznaky ovulace?
K ovulaci dochází asi v polovině cyklu. Pokud tedy normálně máte 28denní cyklus, měla by k ovulaci dojít kolem 14. dne, i když je běžné, že k ní dojde několik dní před nebo po středu vašeho cyklu. Pokud však máte zpoždění nebo nepravidelnou ovulaci, spoléhání se na kalendář nebude vždy účinným způsobem, jak zjistit, kdy ovulujete.
Možná budete moci použít některé fyzické narážky k identifikaci ovulace, včetně:
- Zvýšení děložního hlenu. Pokud je vaše vaginální sekrece jasná, pružná a připomíná vaječné bílky, můžete ovulaci nebo ovulaci. Tento hlen se objeví hned kolem ovulace, aby pomohl spermatu setkat se s uvolněným vejcem.
- Zvýšení bazální tělesné teploty. Bazální tělesná teplota je vaše teplota, když jste v klidu. Mírné zvýšení teploty může naznačovat ovulaci. Chcete-li sledovat bazální tělesnou teplotu, vezměte si teplotu dříve, než ráno vstanete z postele, a dokumentujte ji, abyste mohli snadno identifikovat změny tělesné teploty.
- Boční nebo dolní břišní bolest. Také se nazývá mittelschmerz, můžete cítit jednostrannou bolest a dokonce zažít nějaké průlomové krvácení, když se vajíčko uvolní z vaječníku.
Sady pro predikci ovulace
Sady pro predikci ovulace mohou také sledovat ovulaci. Tyto soupravy obsahují tyčinky, které ponoříte do moči, abyste zjistili přítomnost luteinizačního hormonu, který stimuluje uvolňování vajíčka.
Nevýhodou je, že tyto testy mohou být drahé, a pokud jsou vaše periody a ovulace nepravidelné, možná budete muset použít několik tyčinek v průběhu několika týdnů k určení ovulace. Například, pokud se váš cyklus obvykle pohybuje od 27 do 35 dnů, budete muset začít testovat ve dnech 12 nebo 13 a pokračovat v testování, dokud se nezjistí ovulace, což se může stát až do 21. dne.
Existuje 80% šance, že po pěti dnech používání ovulace predikční tyčinka detekuje ovulaci a 95% šance to detekuje za 10 dní.
Chcete-li zvýšit přesnost, proveďte následující:
- Postupujte přesně podle pokynů výrobce.
- Vyzkoušejte, kdy je vaše moč nejvíce koncentrovaná, například první věc ráno.
Nakupujte sady pro predikci ovulace online.
Jak pozdní ovulace ovlivňuje plodnost a početí?
Vejce musí být oplodněno do 12 až 24 hodin po propuštění, aby došlo k těhotenství. Takže zatímco nepravidelná ovulace ztěžuje předpovědět váš plodný čas, neznamená to, že nebudete otěhotnět. Může být obtížnější načasovat vaše úrodné okno.
Pokud máte obavy o svou plodnost a ovulaci, navštivte lékaře k vyhodnocení. Můžete mít zdravotní stav, který ovlivňuje váš měsíční cyklus, například:
- předčasné selhání vaječníků
- hyperprolaktinémie, což je stav, při kterém tělo produkuje příliš mnoho prolaktinu, což inhibuje ovulaci
- typicky nerakovinový nádor na hypofýze
- hypotyreóza
- PCOS
Pokud máte pozdní ovulaci a chcete otěhotnět, poraďte se se svým lékařem o užívání léků jako je klomifen a letrozol, které stimulují ovulaci.
Pokud je ovulace ovlivněna základním stavem nebo užíváním určitých léků nebo léků, může léčba základního stavu v mnoha případech zlepšit vaši plodnost.
Jak pozdní ovulace ovlivňuje menstruaci?
Pokud máte pozdní ovulaci, můžete při menstruaci zažít těžké krvácení. Hormonální estrogen vrcholí v první polovině menstruačního cyklu, což způsobuje, že děložní výstelka zhoustne a zaplaví se krví. Ovulace spouští uvolňování hormonu progesteronu, který stimuluje žlázy umístěné v děložní výstelce, které pomáhají podporovat oplodněné vajíčko.
Pokud je ovulace opožděná nebo chybí, estrogen pokračuje v vylučování, což způsobuje, že děložní linie neustále roste. Podšívka se nakonec hromadí do té míry, že se stane nestabilní a zbaví se boudy. To může vést k těžkému menstruačnímu toku.
Kdy vyhledat lékařské ošetření
Vyhodnocení svého lékaře vyhledejte, pokud:
- vaše cykly jsou od sebe vzdáleny méně než 21 dní nebo více než 35 dnů
- Vaše období se zastaví na 90 a více dní
- vaše období se náhle stane nepravidelným
- máte silné krvácení (každou hodinu asi hodinu namočíte tamponem nebo podložkou)
- máte během svého období silnou nebo abnormální bolest
- máte obavy z vaší menstruace nebo vaší neschopnosti otěhotnět
Jaká ošetření jsou k dispozici pro pozdní ovulaci?
Pokud máte základní stav, jako je PCOS nebo hypotyreóza, jeho léčba může pomoci regulovat ovulaci. Pokud nelze určit žádnou příčinu a chcete otěhotnět, lékař vám může předepsat léky, které pomáhají regulovat ovulaci. Mohou zahrnovat:
- klomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- lidské chorionické gonadotropiny (Pregnyl, Novarel)
Chcete-li celkově zlepšit své menstruační a reprodukční zdraví:
- Neaplikujte do extrému. Výzkum je v rozporu, ale velmi energické cvičení může ovlivnit ovulaci. Pokud však trpíte nadváhou nebo obezitou, mírné cvičení může ovulaci zlepšit.
- Vyvarujte se kouření nebo vystavení pasivního kouření. Toxiny v cigaretě mohou poškodit kvalitu vajec.
- Zvládněte stres.
- Používejte bariérové formy antikoncepce, například kondomy. Tyto formy antikoncepce pomáhají chránit před pohlavně přenosnými nemocemi, které mohou snížit plodnost.
Výhled
Pozdní ovulace se může čas od času objevit téměř u každé ženy. Někdy je to dočasné. Jindy to může být příznak základní poruchy.
Promluvte si s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče, pokud jsou vaše periody pravidelně nepravidelné, krvácení je obzvláště těžké nebo pokud chcete otěhotnět, ale máte problémy. Léčby jsou k dispozici, aby ovulace byla pravidelnější a zvýšila vaše šance na početí, pokud je to váš cíl.
