Co je přirozená antikoncepce?
Přirozená antikoncepce je metoda prevence těhotenství bez použití léků nebo fyzických zařízení. Tyto koncepty jsou založeny na uvědomění a pozorování ženského těla a menstruačního cyklu.
Jaké jsou nejúčinnější metody antikoncepce?
Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb jsou nejoblíbenějšími metodami antikoncepce v pořadí od nejefektivnější po nejméně efektivní:
- Ženská a mužská sterilizace. Sterilizace zahrnuje chirurgický zákrok, který trvale zabraňuje těhotenství. Jedná se o vazektomii u mužů a ligaci trubek nebo okluzi u žen.
- Dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepční prostředky. Poskytují antikoncepci s 3 až 10letou životností. Příkladem jsou nitroděložní zařízení a hormonální implantáty.
- Hormonální metody s krátkým účinkem. To zahrnuje kontrolu porodnosti, kterou užíváte každý den nebo měsíc, jako je pilulka, mini pilulky, náplast a vaginální prsten. K dispozici je také výstřel, který může váš lékař podat každé 3 měsíce.
- Bariérové metody. Používají se pokaždé, když máte sex a zahrnují kondomy, bránice, houbičky a krční čepice.
- Rytmická metoda. Tato metoda přirozené antikoncepce je založena na ovulačním cyklu. To zahrnuje zdržení se sexu ve dnech, kdy jste nejúrodnější a nejpravděpodobněji otěhotníte.
Metody přirozené antikoncepce
Některé další přirozené metody antikoncepce zahrnují:
Kojení
Riziko těhotenství je 1 z 50 u žen, které:
- porodila před méně než 6 měsíci
- kojíte výhradně (žádné složení, žádné pevné jídlo, pouze mateřské mléko)
- od narození neměla období
Toto je někdy označováno jako laktační neplodnost.
Vybrání
Výběr je metoda antikoncepce, kdy je penis odstraněn z vagíny před ejakulací. U žen, které používají jako jedinou metodu antikoncepce stažení, je riziko těhotenství 22 ze 100.
Bazální tělesná teplota
Metoda bazální tělesné teploty zahrnuje pozorování ženské teploty každé ráno. Protože teplota ženy klesne o 12 až 24 hodin před tím, než její vaječník uvolní vajíčko, naznačuje to období vysoké plodnosti. Pokud se vyhýbáte těhotenství, měli byste se během této doby zdržovat pohlavního styku. Tato doba trvá od poklesu teploty do 48 až 72 hodin poté, co se vrátí do normálu.
Byliny pro přirozenou antikoncepci
Zastánci přirozeného léčení naznačují, že byliny mohou účinně bránit těhotenství. Někteří věří, že tyto byliny jsou vhodnější než chemické látky, syntetické hormony a další populární metody antikoncepce.
Poznámka: Byliny uvedené níže nejsou schváleny US Food and Drug Administration a nepodstoupily formální lékařské testování na antikoncepci, takže jejich bezpečnost a účinnost nelze zaručit. Mechanismus účinku některých z těchto bylin může také vyvolat potrat nebo potrat. O použití těchto možností byste se měli poradit se svým lékařem.
Přírodní léčitelé obvykle spolu s bylinnými doplňky doporučují použití přírodní bariéry, jako je kondom jehněčího, který nebyl ošetřen chemickými látkami. Některé z bylin, které navrhují, zahrnují:
- Zkamenělý kořen. Domorodí Američané, jako jsou Dakotové a Shoshone, pijí studenou infuzi a vdechují kouř kořenovitých kořenů, aby vyvolali trvalou sterilitu.
- Bodlák. Domorodí Američané, jako je Quinault, pili horký čaj vyrobený z bodláku, který způsobil neplodnost.
- Semeno divoké mrkve. Ženy v některých částech Indie jedí lžičku divokých mrkevních semen bezprostředně po pohlavním styku. Poté sledují lžičku denně po dobu následujících 7 dnů, aby se zabránilo implantaci a početí. Může také působit jako potrat.
- Kořen zázvoru. Přírodní léčitelé doporučují pít 4 šálky zázvorového čaje denně po dobu maximálně 5 dnů, aby se zahájila menstruace. Můžete také smíchat 1 čajovou lžičku práškového zázvoru do 6 uncí vroucí vody a konzumovat za horka.
Jídlo s sebou
Antikoncepce je osobní rozhodnutí, ale také lékařské. Také byste měli mít na paměti, že většina přirozených a tradičních metod antikoncepce - s výjimkou kondomů - nebude chránit před pohlavně přenosnými infekcemi.
Diskutujte o svých potřebách a nápadech, včetně těch, které se týkají přirozené antikoncepce, se svým lékařem a vytvořte plán, který bude pro vás efektivní.
