Přehled
Pokud máte na ruce malou ránu, je velká šance, že je to pupínek. I když to není nejběžnější místo pro pupínek, naše ruce jsou neustále vystaveny nečistotám, olejům a bakteriím. Všechny tyto věci mohou způsobit ohniska akné.
Naše ruce jsou však také náchylné k jiným podmínkám, které se někdy mohou pro pupínky mýlit.
Co způsobuje pupínek na vaší ruce?
Akné
Pupínky jsou způsobeny stavem kůže zvaným akné, s nímž se téměř každý v životě potýká. Narozdíl od obecného přesvědčení nenapadnou jen akné dospělí - také dospělí.
Hlavními spouštěči akné jsou nahromadění nečistot, oleje, odumřelé kůže nebo bakterií uvnitř pórů a vlasových folikulů naší pokožky. Tyto dráždivé látky způsobují, že tato oblast kůže bobtná a někdy se vyplní malým množstvím hnisu.
To se může stát téměř kdekoli na vašem těle a ruce nejsou výjimkou.
Jedna z nejlepších obran proti akné na vašich rukou? Udržujte je v čistotě pravidelným mytím. Uvědomte si však, že akné lze také vyvolat příliš častým mytím tvrdými mýdly. Tato mýdla zabíjí dobré bakterie na naší kůži a mohou narušit rovnováhu pH oblasti a způsobit zánět.
Jiné příčiny
Přemýšlejte o všech nečistotách, olejích, mastnotě a chemikáliích, se kterými vaše ruce přicházejí do styku každý den. Nyní přemýšlejte o všech zárodcích, kterých se každý den dotknete v koupelnách, kuchyních a veřejných prostorách.
Navzdory našemu nejlepšímu úsilí při mytí jsou naše ruce citlivé na mnoho různých stavů kůže. Rána na vaší ruce může být pupínek, ale také to může být něco úplně jiného. Zde jsou některé náznaky, že nemusíte jednat s jednoduchým zit:
- Hodně to bolí nebo je extrémně oteklé a podrážděné.
- Asi za týden to samo odejde.
- Obsahuje velké množství hnisu nebo dokonce vytéká tekutinu.
- Stále roste nad normální velikost pupínku.
Obtížná věc je, že mnoho běžných stavů kůže vypadá podobně, což znamená, že začínají jako malé červené hrboly, které lze snadno zaměnit za pupínky. Zde je jen několik kožních stavů, které jsou běžné pro ruce a které byste si mohli být vědomi:
- Atopická dermatitida. Nejběžnějším typem ekzému, tento stav způsobuje malé červené hrboly, často na rukou, které mohou být docela svědivé. Pokud se to, co se zdá být pupínky na vaší ruce, začnou šířit, svědění a vločky, můžete se potýkat s atopickou dermatitidou.
- Cysta Ganglion. Tato cysta nebo malý vak tekutiny se obvykle objevuje na rukou a zápěstí. Měli byste mít podezření, že váš pupínek je ve skutečnosti gangliová cysta, pokud roste do větší velikosti a stává se bolestivým na dotek.
- Absces. Absces je velmi podobný cystu v tom, že je to malý červený hrbol naplněný tekutinou. Klíčový rozdíl je v tom, že abscesy se obvykle tvoří v důsledku infekce a jsou často mnohem vážnější a bolestivější.
- Kalcinóza. Tento stav způsobuje nahromadění vápníku v kůži nebo pod kůží, někdy vytváří malé nebo velké bílé hrboly. Je-li rána na vaší ruce bílá, roste a začne unikat křídová tekutina, může to být kalcinóza.
- Bradavice. Pokud se to, co se zdá být pupínkem na vaší ruce, rozšíří do skvrn malých hrbolků, které jsou šupinaté nebo zrnité, můžete jednat o běžných bradavicích. Obvykle jsou neškodné, ale mohou vyžadovat pozornost lékaře, pokud se stanou bolestivými nebo se rozšíří do citlivé oblasti vašeho těla.
Jak zacházet s pupínkem na ruce
Pokud jste si jisti, že rána na vaší ruce je obyčejným zitem, více než pravděpodobné zmizí v průběhu několika dnů nebo týdnů bez léčby. Pokud byste chtěli urychlit proces nebo zabránit více pupínků, existuje několik možností.
Hygiena
Přepněte na jemné mýdlo a umyjte si ruce několikrát denně, zejména po použití koupelny a po manipulaci se špinavými nebo mastnými předměty.
Léky
Pokud nemáte na rukou velké opakující se akné, drobné bodové ošetření pomocí volně prodejných (OTC) léků - jako je krém nebo gel, který obsahuje kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid - pro vyschnutí oblasti, boj proti bakteriím a podporovat hojení.
Úleva od bolesti
Pokud vám pupínek na ruce způsobí obrovskou bolest, může to být cysta nebo něco vážnějšího a měli byste navštívit dermatologa. Pro drobné nepohodlí z pupínku ruky se můžete obrátit na OTC úlevu od bolesti jako ibuprofen (Advil) nebo acetaminophen (Tylenol).
Přirozeně ošetřující pupínek na ruce
Máte také spoustu přírodních možností, jak zacházet se svými pupínky doma, ať už jsou na vaší ruce nebo někde jinde.
Jako bonus navíc přírodní prostředky obvykle voní skvěle a někdy mohou mít pro pokožku kromě boje proti akné a zánětu i jiné výhody, jako je zvlhčení.
Praktikující přírodního léčení navrhují přímé použití látek, jako jsou:
- zelený čaj
- aloe vera
- Miláček
- máta
Esenciální oleje extrahované z přírodních prvků a rostlin jsou populární az dobrého důvodu. Některé studie ukázaly, že mimo jiné mohou být užitečné pro zmírnění zánětu a prevenci ohnisek akné.
Koncentrované éterické oleje mohou dráždit pokožku, takže je nutné před použitím některé typy zředit vodou nebo nosným olejem. Postupujte podle pokynů výrobce.
Doporučuje se také, abyste před použitím zředěných éterických olejů na pupínky provedli náplastový test: Nasaďte malé množství na předloktí a počkejte 24 hodin. Pokud je pokožka v této oblasti podrážděná, nepoužívejte tento olej k ošetření.
Vyzkoušejte tyto éterické oleje pro bodové ošetření pupínek:
- čajovník
- skořice
- rozmarýn
- levandule
Měli byste si pupínek na ruku?
„Poping pupínek urychluje hojení“je běžný mýtus. Vaše nejlepší sázka je nechat pupínek běžet jeho průběh přirozeně a mizet v průběhu času.
Když vytrhnete pupínek na vaší ruce, mohlo by to zasáhnout infekci hlouběji do kůže, rozšířit bakterie, dále zapálit kůži nebo dokonce způsobit zjizvení.
Jídlo s sebou
Pupínek na ruce nebo kdekoli jinde na těle obvykle odejde sám, pokud jej necháte na pokoji a udržujete čistotu v oblasti pomocí jemného mýdla.
Můžete také na místě léčit pro rychlejší hojení nebo zabránit budoucím ohniskům akné pomocí levných OTC krémů.
Pupínky často nezpůsobují mnoho bolesti, vytekají hnis nebo tekutinu, nebo vydrží déle než týden nebo dva. Pokud hrbolek na vaší ruce vykazuje některé z těchto příznaků, je možné, že je to cysta nebo nějaké jiné kožní onemocnění, které by měl vyhodnotit váš lékař nebo dermatolog.
