Co je chřipka?
Chřipka, často nazývaná také chřipka, je respirační onemocnění způsobené virem. Je to nakažlivé, což znamená, že se šíří od člověka k člověku.
Zatímco chřipkové viry mohou cirkulovat celoročně, vyskytují se častěji v podzimních a zimních měsících roku. Toto období se označuje jako chřipková sezóna.
Ale jakmile dostanete virus, jak dlouho trvá, než se začnou projevovat příznaky chřipky? Toto časové období se nazývá inkubační období. Inkubační doba chřipky je obvykle mezi jedním a čtyřmi dny.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak se chřipka vyvíjí a kdy se nakazí.
Jaká je inkubační doba chřipky?
Zatímco obecná inkubační doba pro chřipku je obvykle mezi jedním až čtyřmi dny, může se tato doba lišit od osoby k člověku. Průměrná inkubační doba chřipky je dva dny.
To znamená, že lidé se v průměru začnou objevovat příznaky chřipky asi dva dny po kontaktu s chřipkovým virem.
Jak dlouho je inkubační doba pro chřipku, může ovlivnit několik věcí, včetně:
- Infekční dávka. Toto je množství viru, kterému jste byli vystaveni. Kontakt s větším množstvím virových částic může zkrátit inkubační dobu.
- Cesta infekce. To se týká způsobu, jakým virus vstupuje do vašeho těla. Některé cesty infekce jsou účinnější než jiné, což může zvýšit nebo snížit inkubační dobu.
- Již existující imunita. Pokud jste byli dříve vystaveni určitému viru, může jej imunitní systém rozpoznat dříve, což může zkrátit inkubační dobu.
Kdy se chřipka stane nakažlivou?
Jakmile máte chřipkový virus, můžete ho šířit na další lidi asi den předtím, než si poprvé všimnete příznaků.
Pamatujte, že průměrná inkubační doba chřipky je asi dva dny. Pokud tedy přijdete do kontaktu s virem v sobotu ráno, můžete ho v neděli večer začít šířit ostatním. A v pondělí odpoledne pravděpodobně začnete cítit děsivé bolesti těla, které přicházejí s chřipkou.
Virové uvolňování znamená uvolnění viru z vašeho těla do okolního prostředí. Během prvního dne se projevuje příznaky. To znamená, že jste dnes nejvíce nakažliví. Jakmile se u vás objeví příznaky, budete stále nakažliví dalších pět až sedm dní.
Děti, starší dospělí a děti s oslabeným imunitním systémem mohou být nakažlivé po delší dobu.
Jaké jsou rané příznaky chřipky?
Je často těžké vědět, kdy máte chřipku. Na rozdíl od symptomů běžného nachlazení, které se vyvíjejí postupně, se příznaky chřipky často objevují náhle.
Mezi běžné příznaky chřipky patří:
- horečka
- bolest hlavy
- ucpaný nos
- bolest krku
- suchý kašel
- bolesti
- zimnice
- pocit únavy, únavy nebo slabosti
Děti mohou také trpět nevolností, zvracením nebo bolestí ucha, když mají chřipku.
Příznaky chřipky obvykle trvají od tří do sedmi dnů, domníváte se, že byste se mohli cítit přetrvávající únavou nebo slabostí až dva týdny. Zjistěte více o tom, jak dlouho chřipka vydrží.
Jak se chřipka šíří?
Chřipka se většinou šíří dýchacími částicemi, které se uvolňují při kašlu a kýchání. Pokud máte chřipku a kýchání v přeplněném prostoru, lidé kolem vás mohou inhalovat částice kýchání a získat virus.
Virus může být také přenášen prostřednictvím kontaktu s předměty nebo povrchy, jako je klika dveří nebo klávesnice, které jsou potaženy těmito respiračními částicemi. Pokud se dotknete kontaminovaného předmětu a poté se dotknete očí, nosu nebo úst, může dojít k chřipce.
Pokud již máte chřipku, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili své riziko přenosu na ostatní:
- Zůstat doma. Chřipka je extrémně nakažlivá, takže se může rychle rozšířit v přeplněných prostředích, jako jsou školy a kanceláře. Zkuste omezit kontakt s ostatními, dokud nebudete po dobu nejméně 24 hodin bez horečky.
- Myjte si ruce. Často si umývejte ruce mýdlem a teplou vodou, zejména po kašli, kýchání nebo dotyku tváře. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, použijte ruční dezinfekční prostředek na bázi alkoholu.
- Zakryjte si ústa a nos. Když kýchete nebo tvrdě, zkuste to udělat do tkáně nebo v loktu lokte, abyste omezili šíření respiračních částic. Ujistěte se, že rychle zahodíte všechny použité tkáně.
Sečteno a podtrženo
Chřipka je vysoce nakažlivá respirační infekce běžná v chladnějších měsících roku. Jakmile narazíte na virus, může trvat až jeden až čtyři dny, než se objeví příznaky. Jakmile máte virus, budete nakažliví začínat asi den, než si všimnete příznaků.
Pokud se chcete chřipce úplně vyhnout, doporučuje Centers for Disease Control jako nejlepší sázku sezónní chřipku. Zde je pohled na výhody a nevýhody chřipky.
