Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Věci, které je třeba zvážit
Blackheads patří mezi nejčastější - a nejodolnější - stavy kůže. Tento typ akné se vyvíjí, když se spojí olej (kožní maz) a odumřelé kožní buňky, které ucpávají póry.
Někdy může čištění a exfoliační stačit k uvolnění zátky a jejímu vytažení. Pokud však zástrčka ztvrdne nebo je přístup příliš hluboký, nemusíte být schopni černou hlavici odstranit sami.
Čtěte dále a dozvíte se, jak používat mimoburzovní (OTC) opatření ve svůj prospěch, co lze očekávat od profesionálního odstranění a další.
Jak vypadá profesionální extrakce
Sbírání a nabírání zátky, které nevyjde, může způsobit dlouhodobé poškození pokožky. Pokud máte co do činění s obzvláště tvrdohlavou černí, domluvte si schůzku s dermatologem nebo specialistou na péči o pleť.
Profesionální extrakce - viz níže uvedené video - je jednou z několika dostupných technik.
Chcete-li odstranit domov, začněte očištěním
Prvním krokem by mělo být vždy očištění tváře.
Čištění se nejlépe provádí dvakrát denně: Jednou ráno a znovu na konci dne. Pokud pracujete uprostřed dne nebo se zpocíte, možná budete chtít znovu umýt obličej.
Pokuste se však vyhnout nadměrnému očištění. To může vysušit vaši pokožku a způsobit, že se v pórech hromadí více odumřelých kožních buněk a mazu.
Typ čisticího prostředku, který používáte, může také změnit odstraňování a prevenci uher.
Mnoho lidí dává přednost čisticím prostředkům na bázi gelu, protože nejsou mastné jako jejich krémové protějšky. Čisticí prostředky na bázi gelu jsou obvykle bezpečné pro mastné a citlivé typy pleti.
Můžete také zvážit použití denního čisticího prostředku s mikroexfolianty, které vám pomohou odstranit odumřelé kožní buňky.
Použijte fyzický exfoliant
Odlupování pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, kožní masti a další zbytky z povrchu kůže.
Fyzické exfolianty jsou k dispozici v mnoha formách, ale nechcete si vybrat nic příliš drsného, které by dráždilo vaše póry. Držte se něčeho jednoduchého, jako je kutilství nebo kutilství.
Hledejte jemné, uklidňující ingredience, jako je ovesné vločky. Uzemněné ořechy a jiné tvrdé korálky mohou dráždit aktivní trhliny nebo citlivou pokožku.
Naneste tenkou vrstvu vybraného exfoliant a rovnoměrně ji rozložte na kůži. Masáž - nevytírejte si ji do pokožky.
Postupujte podle všech pokynů k produktu. Možná budete muset nechat exfoliant na tváři několik minut. Jakmile je proces dokončen, produkt před pokračováním opláchněte.
Otevřete póry parní relací
Pára vám pomůže uvolnit gunk, který ucpává póry, a připraví vás na efektivnější proces extrakce. Pro získání těchto výhod však nepotřebujete parní lázeň.
Chcete-li póry otevřít párou, zkuste tuto techniku doma:
- Nejprve vařte až 6 šálků vody v květináči nebo konvici.
- Nechte vodu několik minut vychladnout.
- Opatrně nalijte vodu do dřezu nebo do mísy.
- Před umyvadlem nebo miskou sedněte. Odpočiňte si obličej asi 6 palců nad vodou.
- Zakrývejte ručník přes hlavu a vodní zdroj, aby se v ní udržovala pára.
- Zvedněte nebo spusťte hlavu pro více či méně tepla. V případě potřeby nadzvedněte roh ručníku, aby se ochladil.
- Zůstaňte zde až 10 minut najednou.
Naneste jílovou nebo uhlíkovou masku
Odlupování a pára připraví vaše póry na extrakci, ale vaše pokožka ještě není úplně připravená. Při použití masky může být extrakce ještě úspěšnější.
Použijte masku na bázi hlíny nebo uhlí. O těchto složkách je známo, že důkladně čistí póry a odstraňuje přebytečnou špínu a olej.
Než budete muset použít extraktorový nástroj, budete chtít dostat co nejvíce ze svých pórů.
Naneste tenkou, rovnoměrnou vrstvu jílové nebo uhlíkové masky na obličej a nechte působit asi 15 minut. Důkladně opláchněte teplou vodou.
Použijte nástroj pro vytahování
Po uvolnění pórů a použití masky můžete zkusit odstranit hluboké černé hlavy pomocí nástroje pro vytahování.
Nejprve se ujistěte, že je extraktor sterilizován třením alkoholu. Poté stiskněte smyčku lícem dolů na okraji černé tečky, kterou se pokoušíte odstranit.
Budete chtít, abyste se vyhnuli přímému zatlačení na střed černošky, protože to může dráždit váš pór.
Jakmile máte hlavu nástroje na svém místě, udělejte jemný zametací pohyb na druhou stranu vašeho póru.
Pokud nechcete zástrčku vytáhnout poprvé, můžete proces opakovat ještě dvakrát - nic víc než to může dráždit nebo poškodit okolní pokožku.
Ujistěte se, že jste nástroj mezi jednotlivými způsoby sterilizovali, abyste zabránili přenosu nečistot a bakterií mezi póry.
Naneste chladicí gelovou masku nebo zklidňující sérum
Po odstranění zbytků z pórů je důležité pokožku zklidnit, aby se zabránilo zánětu. Toho lze dosáhnout pomocí chladicí gelové masky nebo séra.
Hledejte protizánětlivé složky, jako je zelený čaj, vitamin E a mandlový olej. Naneste malé množství do rovnoměrné vrstvy.
Pokud používáte gelovou masku, opláchněte ji po použití a pokračujte se zbytkem péče o pleť.
Ať už děláte cokoli, nedělejte to
Je lákavé vytlačit černou tlamu, zvláště pokud ji nemůžete bezpečně extrahovat poprvé.
Tuto radu jste už slyšeli, ale stojí za to ji zopakovat: Nikdy byste neměli štípnout, strkat nebo vytlačit černou tlamu.
To může mít za následek zvětšení pórů a podráždění kůže. Jizvení je dalším rizikem.
Ačkoli jsou pórovité proužky nabízeny jako způsob odstranění černých teček bez vychystávání, často způsobují více škody než užitku.
Pórové proužky se zaměřují pouze na povrchové úlomky, což může udělat jen málo pro vyřešení hlubokých černých teček. Tyto lepivé pásky mohou také vyschnout a dráždit vaši pokožku.
A co domácí opravné prostředky?
Ačkoli rychlé vyhledávání na internetu odhalí desítky „domácích opravných prostředků“k odstranění uher, žádný z nich nebyl prokázán.
Ve skutečnosti může mnoho z těchto domnělých léků skutečně zhoršit vaše akné.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet domácí lék, buďte velmi opatrní. Provedení testu na předloktí vám může pomoci posoudit, jak bude vaše pokožka reagovat.
Domácí opravné prostředky, které mohou být škodlivé
Navzdory tomu, co některé webové stránky mohou říci, některé každodenní produkty používané jako „léky“uher mohou způsobit více škody než užitku.
Tyto zahrnují:
- jablečný ocet
- prášek do pečiva
- síran hořečnatý
- citrón
- zubní pasta
Předpokládá se, že tyto produkty mohou absorbovat olej a zbavit se odumřelých kožních buněk. Problém je, že tyto výrobky mohou být příliš suché. Jejich použití může vést k podráždění, otoku a dalšímu vytržení.
Domácí opravné prostředky, které nejsou škodlivé, ale jsou neúčinné
Některé domnělé prostředky nejsou nutně škodlivé - prostě nemají účinek na akné.
Tyto zahrnují:
- vaječné bílky
- zelený čaj
- Miláček
- jogurt
Tyto výrobky se často používají v domácích maskách, protože mají antioxidační a hydratační vlastnosti. Bohužel, tyto vlastnosti nebudou dělat nic pro hluboké černé tečky.
Jaké jsou mé možnosti profesionálního odstranění?
Pokud nemáte silnou bolest nebo otok, profesionální odstranění obvykle není nutné.
Pokud doma nedosahujete požadovaných výsledků, zvažte schůzku s dermatologem nebo estetikem, abyste si promluvili o svých obavách.
Mohou doporučit jednu z následujících technik odstraňování.
Profesionální těžba
Váš dermatolog nebo estetik vytvoří malou ucpávku v ucpaném póru. Poté odstraní zátku pomocí kovového vytahovacího nástroje se smyčkovým koncem.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze nabízí hlubší exfoliaci než peelingy a další OTC možnosti.
Váš poskytovatel pravděpodobně použije krystalický emitující násadec pro jemné stříkání jemných krystalů na pokožku. Zařízení otře a odsává vnější vrstvy odumřelé kůže.
Mohou také použít násadec s diamantovými špičkami k odlupování citlivějších oblastí, jako jsou kolem očí.
Tato technika může také snížit výskyt zvětšených pórů.
Chemické slupky
Profesionální chemická slupka odstraňuje celou vrchní vrstvu pokožky a snižuje výskyt černých teček a jiných zbytků.
Během regenerace může být vaše pokožka náchylnější k opálení, takže budete chtít být opatrní, když jste venku.
Laserová terapie
Laserová terapie je někdy používána na breakouts, které nereagují na jiné léčby.
U hlubokých černých teček dermatologové používají fotopneumatickou terapii. Tento proces zahrnuje kombinaci intenzivních laserů s pulzním světlem a ručního vakua.
Při použití společně se váš dermatolog dokáže dostat hluboko do pórů, aby odstranil odumřelé kožní buňky a nadbytečný mazu.
Pro dosažení nejlepších výsledků doporučuje Americká akademie dermatologie jedno nebo dvě navazující sezení ročně.
Tipy pro prevenci
Hluboké černošky mohou bezpečně a efektivně odstranit čas. Až budete mít gunk ven, budete chtít použít některé z níže uvedených návrhů, které jim pomohou zabránit v návratu.
Používejte nesedogenní přípravky. Noncomedogenic je kód pro „ucpávání pórů“. Hledejte také bezolejová opalovací krémy a pleťové vody, které zabrání ucpání pórů.
Odstraňte make-up před spaním. Čištění v noci pomáhá odstranit make-up, ale někdy jsou zbytky stále pozadu. Zvažte přidání předčištění, abyste odstranili veškerý make-up.
Pravidelně si umyjte vlasy. Vaše zámky zůstanou nejen zdravé a měkké, ale také se zbavíte olejů a nečistot, které se mohou dostat na vaši tvář, a ucpávat póry.
Ujistěte se, že máte čisté ruce a nehty. Udržování čistých nehtů může minimalizovat přenos nečistot a oleje.
Umyjte si polštáře a povlečení. To by mělo být provedeno jednou týdně, abyste se zbavili všech nečistot a oleje ve vašich listech.
Přidejte kyselinu salicylovou do péče o pleť. Kyselina salicylová vysychá odumřelé kožní buňky, které se hromadí v pórech, čímž se snižuje šance černých hlav. Chcete-li získat tyto výhody, vyhledejte buď krém na obličej, toner, nebo zvlhčovač, který obsahuje kyselinu salicylovou.
Zvažte kyselinu glykolovou. Pravidelné používání může pomoci pokožce zbavit odumřelých kožních buněk a zabránit tak ucpání pórů. Hledejte kyselinu glykolovou ve zvlhčovačích a OTC slupkách.
Zeptejte se dermatologa na retinoidy na předpis. Retinoidy jsou deriváty vitaminu A. Přestože jsou primárně doporučovány pro zánětlivé akné, mohou také pomáhat při kontrole nadbytečných olejů, které přispívají k vaší černošské hlavě.
Nepoužívejte nadměrně akné produkty. Nadměrné používání výrobků z akné obsahujících kyselinu salicylovou, síru a benzoylperoxid nebo kombinaci příliš velkého množství produktů z akné, jak jsou zde diskutovány, může vaši pokožku vysušit. Je ironií, že to může způsobit více černých teček, protože vaše póry přecházejí do panického režimu, takže více kožního mazu hydratuje vaši pokožku.
Jezte zdravou stravu. Přestože mastné potraviny nejsou přímými příčinami akné, je pro vaše celkové zdraví kůže důležité jíst vyváženou stravu. Pití velkého množství vody může také pomoci vyrovnat mazu a pomoci v přeměně kožních buněk.
Sečteno a podtrženo
Hluboké černé tečky mohou být obtížné, ale ne nemožné se jich zbavit. Pravděpodobně budete moci uvolnit a odstranit tvrdohlavé zástrčky pomocí jedné nebo více zde uvedených technik odstraňování domova.
Pokud během následujících šesti týdnů nevidíte zlepšení, zvažte schůzku s dermatologem nebo estetikem. Mohou diskutovat o vašich možnostech léčby.
