Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Mortonův prst nebo Mortonova noha popisuje stav, kdy váš druhý prst vypadá déle než váš velký prst. Je to velmi běžné: Někteří to prostě mají a jiní ne.
U některých lidí může Mortonova špička zvýšit šanci, že se na chodidlech vytvoří pouze mozoly a některé další bolesti nohou. Podívejme se, co je to Mortonův prst. Jen si všimněte, že to není totéž jako Mortonův neurom.
O Mortonově špičce
Můžete zjistit, zda máte Mortonův prst na nohou. Pokud váš druhý prst vyčnívá dále než váš velký prst, máte to.
Je to také velmi běžné. Studie amerických vysokoškoláků zjistila, že 42,2 procent mělo delší sekundové prsty (45,7 procent mužů a 40,3 procent žen).
Mortonův prst je dědičný, jako většina funkcí vaší kostní struktury.
Výzkum naznačuje, že Mortonův prst může být dokonce výhodou v atletice. Studie z roku 2004 srovnávající profesionální sportovce s ne-sportovci zjistila, že profesionální sportovci mají tendenci mít Mortonův prst častěji než non-sportovci.
To nejsou vaše prsty
Sdílet na Pinterestu
Vaše metatarsals jsou dlouhé kosti, které spojují vaše prsty na nohou. Zakřivují se nahoru a tvoří oblouk vaší nohy. Vaše první metatarz je nejsilnější.
U lidí s Mortonovým prstem je první metatarsal kratší ve srovnání s druhým metatarsalem. To je to, co způsobí, že váš druhý prst vypadá déle než ten první.
Mít kratší první metatarz může způsobit, že se na tenčí druhou metatarzální kost přivede větší váha.
Bolest s Mortonovým prstem
Protože Mortonův prst je spojen se strukturou chodidla, někteří lidé, kteří mají Mortonův prst na nohou, nakonec v nohou trpí bolestmi a bolestmi. Je to spojeno s tím, jak je váha rozložena na nohu, zejména na prvním a druhém metatarsalu.
Kde je bolest
Na spodní části prvních dvou metatarzálních kostí u oblouku a na hlavě druhého metatarzu u druhého prstu můžete cítit bolest a něhu.
Léčba Mortonovy bolesti prstů na nohou
Váš lékař se nejprve pokusí umístit pružnou podložku pod váš velký prst a nejprve metatarsal. Účelem tohoto je zvýšit váhu dopadající na špičku a tam, kde se připojuje k prvnímu metatarsalu.
Další konzervativní léčby zahrnují:
- Cvičení. Fyzikální terapie může posílit a napnout svaly vaší nohy.
- Léky. Volně prodejné NSAID, jako je ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), mohou pomoci snížit bolest a otoky. Váš lékař může také doporučit protizánětlivé léky na předpis.
- Zakázkové doplňky do obuvi. Vlastní protetika připravená specialistou může pomoci vyrovnat nohu a zmírnit bolest.
Pokud bolest přetrvává, lékař může doporučit operaci. Existují dva běžné typy chirurgických zákroků:
- Společná resekce. Malá část jednoho z kloubů špičky je odstraněna. Technickým pojmem je interphalangální kloubní artroplastika.
- Artrodéza. Celý kloub špičky se odstraní a konce kostí se mohou uzdravit a znovu se připojit. Technickým pojmem je interphalangální kloubní artrodéza.
Péče o nohy
Mezi jednoduché věci, které můžete udělat pro péči o nohy a prevenci bolesti, patří:
- Používejte pohodlné, dobře padnoucí boty s dobrou podporou.
- Nakupujte boty se širokou prostornou špičkou. Vyhněte se botám se špičatými prsty.
- Přidejte do bot vložku s podporou oblouku.
- Zvažte vycpávky „horkých míst“, místa v botách, kde se tře, vytváří bolest nebo není dostatečně vycpaná.
- Pravidelně se starejte o všechny mozoly na nohou. I když mozoly nemusí být nutně špatné, protože se formují, aby chránily naše nohy před opakovaným tlakem, je důležité udržet mozek před příliš silnou nebo suchou.
Nakupujte online vložky a polstrování určené pro boty.
Mortonův prst a Mortonův neurom
Mortonův prst není stejný jako Mortonův neurom (aka Mortonova metatarsalgie). Ve skutečnosti jsou tyto dvě podmínky pojmenovány po dvou různých Mortons!
Mortonův neurom je pojmenován po americkém lékaři Thomasi George Mortonovi, zatímco Mortonův prst je pojmenován podle Dudleyho Joye Mortona.
Mortonův neurom je bolestivý stav ovlivňující chodidlo. Nejčastěji se vyskytuje mezi třetím a čtvrtým prstem, ale může se také vyskytovat mezi druhým a třetím prstem. Bolest pochází ze zahušťování tkáně kolem nervu.
Mortonův prst a další podmínky pro nohy
Mortonova špička je někdy spojena s jinou bolestí nohou:
- Pokud se dlouhý sekundový prst otře o přední část vašich bot, může to způsobit, že se na špičce špičky vytvoří kukuřice nebo kalus.
- Tření ze těsné boty může také způsobit, že se Mortonova špička dostane do kladívkové špičky, což je, když se váš velký prst kroutí dovnitř a stává se účinně kratším. Když špička špičky tlačí na botu, svaly špičky se mohou stahovat a vytvářet kladivo.
- Struktura nohy Mortona může způsobit, že vaše prsty budou červenělé, teplé nebo oteklé, protože jsou stlačené botou.
- Puchýř na prvním prstu může posunout velký prst tak, aby vypadal, jako byste měli delší druhý prst.
Jeden z mnoha typů prstů
Rozdíly v délkách a tvarech nohou byly pozorovány po dlouhou dobu. Důkazy o různých formách nohou se nacházejí ve starověké sochařství a zkamenělých stopách. Mortonův prst je jen jedním typem tvaru nohy.
Mortonův prst v historii
V řecké sochařství a umění představovala idealizovaná noha Mortonův prst. Z tohoto důvodu se Mortonův prst někdy nazývá řecký prst.
Věděl jsi? Socha svobody má Mortonův prst.
Jak běžný je Mortonův prst?
Výskyt Mortonovy špičky se u různých skupin populace velmi liší. Mezi obyvateli Ainu z dalekého východního Ruska a Japonska ukazuje 90 procent Mortonův prst.
V řecké studii Mortonův prst měl 62 procent mužů a 32 procent žen.
Britský podiatr, který se stal amatérským archeologem, zjistil, že kostry keltských lidí mají pravděpodobně Mortonův prst, zatímco ty z anglosaského původu měly častěji druhý prst o něco kratší než ten první.
Původ jména
Termín pochází od amerického ortopeda Dudleyho Joye Mortona (1884–1960).
V knize z roku 1935 Morton popsal stav zvaný Mortonova triáda nebo Mortonův syndrom nohou, který postihl lidi s kratším velkým prstem a delší sekundovou špičkou.
Myslel si, že to způsobí, že druhý prst nese nadváhu, kterou by normálně měl velký prst. To by mohlo vést k mozolům na druhém a třetím špičce.
Jídlo s sebou
Mortonův prst není nemoc, ale normální tvar nohy, kde druhý prst vypadá déle než ten první.
U některých lidí to může způsobit bolest. Ve velmi závažných případech může být doporučena operace zkrácení špičky.
Konzervativní léčba obvykle může vyřešit vaši bolest. Někdy je léčba tak jednoduchá jako získání pohodlnějšího boty. Pokud tomu tak není, lékaři mají širokou škálu specializovaných možností léčby.
