Možná jste uvažovali o užívání kanabidiolu (CBD), abyste zjistili, zda to zmírňuje příznaky chronické bolesti, úzkosti nebo jiného stavu. Čtení a porozumění etiketám produktů CBD však může být ohromující, zejména pokud jste v CBD nováčci.
Porozumění označení CBD je ještě komplikovanější skutečností, že Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) neschválil žádné produkty bez předpisu CBD.
Místo toho je na vás, na spotřebiteli, abyste provedli průzkum nebo spoléhali na testování třetí stranou, aby zjistili, zda je produkt CBD oprávněný a co v něm je.
Zde je 101 průvodce označováním CBD, který vám pomůže pochopit, co získáváte.
Základy konopí: CBD vs. THC a konopí vs. marihuana
Nejprve je třeba mít přehled o slovníku konopí.
CBD vs. THC
CBD je kanabinoid, který se nachází v rostlině konopí. Známejší kanabinoid, tetrahydrokanabinol (THC), se také nachází v rostlině konopí.
Tyto dva kanabinoidy - CBD a THC - se velmi liší. THC je psychoaktivní a je spojován s „vysokou“marihuanou, ale CBD tento pocit nezpůsobuje.
Konopí vs. marihuana
Konopí i marihuana jsou rostliny konopí. Rozdíl je v tom, že konopné rostliny neobsahují více než 0,3% THC a rostliny marihuany mají vyšší hladiny THC.
CBD je odvozeno od konopí nebo marihuany.
V závislosti na tom, kde žijete, a zákonech ve vašem státě nebo zemi, můžete si koupit produkty CBD odvozené z marihuany i konopí. Nebo můžete mít přístup pouze k produktům CBD pocházejícím z konopí - nebo vůbec nemáte přístup k produktům CBD.
Znalost rozdílu mezi marihuanou a konopím je důležitá, protože produkty CBD odvozené z marihuany mohou způsobit určité psychoaktivní účinky a THC obsažené v těchto produktech se ukáže na drogovém testu.
Konopí odvozený CBD obsahuje pouze stopové množství THC - obvykle nestačí k tomu, aby způsobil vysokou hladinu nebo se registroval na drogovém testu, i když je to možné.
Je důležité mít na paměti, že o CBD a THC je známo, že spolupracují lépe než sami. Toto je známé jako doprovodný efekt.
Sloučeniny, izolovat, celé spektrum nebo široké spektrum: Jaký je rozdíl?
Váš výběr izolátu CBD, CBD s plným spektrem nebo CBD s širokým spektrem určí, co získáte ve svém produktu spolu se skutečným CBD.
- CBD s plným spektrem obsahuje všechny přirozeně dostupné sloučeniny rostliny konopí, včetně THC. Avšak u CBD odvozeného z plného spektra CBD nebude THC vyšší než 0,3 procenta.
- Širokospektrální CBD obsahuje všechny přirozeně se vyskytující sloučeniny, kromě THC.
- Izolát CBD je nejčistší formou CBD, izolovanou od ostatních sloučenin rostliny konopí. Izolát CBD by neměl obsahovat THC.
Takže, které byste si měli vybrat? Někteří lidé dávají přednost plnému spektru, protože chtějí, aby výhody konopných rostlin byly přínosem celé sady a caboodle - se všemi kanabinoidy a dalšími sloučeninami, které pracují synergicky.
Jiní volí široké spektrum, protože chtějí všechny terpeny a flavonoidy, ale ne THC. Někteří lidé dávají přednost izolátu CBD, protože je bez chuti a bez zápachu a nechtějí zahrnout žádné další sloučeniny.
Kanabinoidy, terpeny a flavonoidy
Nyní, o těch sloučeninách. Co přesně jsou? Kromě CBD a THC obsahuje konopná rostlina více než 100 kanabinoidů a spoustu dalších sloučenin zvaných terpeny a flavonoidy.
Kanabinoidy jdou pracovat na endocannabinoidním systému vašeho těla. Endokanabinoidní systém pomáhá udržovat nervový systém a imunitní funkce na rovnoměrném kýlu.
Stejně jako kanabinoidy jsou terpeny další rostlinnou sloučeninou, o které se uvádí, že má terapeutické a zdravotně prospěšné účinky. A flavonoidy, sloučeniny také nalezené v zeleném čaji a některých druzích ovoce, se ukázaly jako chránící proti nemocem.
Jak zjistit, co získáváte nebo ztrácíte své peníze
Jakmile se rozhodnete pro typ produktu, který hledáte, budete chtít zkontrolovat štítek složek daného produktu.
Ujistěte se, že produkt ve skutečnosti obsahuje CBD nebo kanabidiol, abyste neztráceli peníze. Mějte na paměti, že u některých produktů bude CBD uveden jako extrakt z konopí, který je výsledkem neustále se měnících zákonů a předpisů.
Nenechte se však zmást produkty, které neobsahují konopí ani extrakt z konopí, a uvádějte pouze semena konopí, konopný olej nebo olej ze semen konopí sativa. Tyto přísady nejsou stejné jako CBD.
Podívejte se na seznam přísně a ujistěte se, že nejste na nic alergického.
Pokud kupujete olej CBD, bude tento produkt pravděpodobně obsahovat nosný olej ke stabilizaci a zachování CBD a pomůže tělu absorbovat ho. Proto může být jednou z hlavních složek produktu hroznový olej, MCT olej, olivový olej nebo dokonce konopný olej lisovaný za studena.
Olej CBD nebo jedlý olej může také obsahovat přírodní nebo umělé aromatické látky nebo barviva.
Pokud kupujete produkt s plným spektrem, zkontrolujte procento THC a ujistěte se, že splňuje vaše potřeby.
Pokud kupujete produkt s širokým nebo širokým spektrem, může také obsahovat seznam kanabinoidů a terpen, které jsou často součástí certifikátu o analýze (COA), o kterém vám v další části řekneme více..
Porozumění testování produktů CBD třetími stranami
Renomovaný produkt CBD přijde s certifikátem pravosti. To znamená, že byla testována třetí stranou v externí laboratoři, která nemá podíl na produktu.
Pravděpodobně budete mít přístup k certifikátu pravosti během nakupování naskenováním kódu QR produktu pomocí smartphonu.
K dispozici je také řada webových stránek nebo maloobchodníků s produkty. Pokud tomu tak není, pošlete e-mail společnosti a požádejte o COA. Nejprve to může vypadat jako banda gobbledygooku, ale hledáte několik klíčových faktorů:
Přesnost označování
Nejprve znovu zkontrolujte, zda koncentrace CBD a THC na COA odpovídají údajům uvedeným na etiketě produktu. U produktů CBD jsou nepřesnosti štítků běžným problémem.
Jedna studie odhalila, že pouze asi 31 procent výrobků je přesně označeno. Po analýze 84 produktů CBD prodávaných online vědci zjistili, že pokud jde o CBD, přibližně 43 procent má vyšší koncentraci, než je uvedeno, a asi 26 procent má méně, než je uvedeno.
Profil konopí
Pokud je váš produkt plný nebo širokospektrální, vyhledejte seznam kanabinoidů a dalších sloučenin. Na seznamu by měly být kanabinoidy, jako je kyselina kanabidiolová (CBDA), kanabinol (CBN), kanabigerol (CBG) a kanabichromen (CBC).
Další laboratorní mapy
Podívejte se také na analýzu těžkých kovů a pesticidů. Můžete určit, zda je určitá kontaminace detekována vůbec, a pokud ano, zda je v bezpečném limitu pro požití. Zkontrolujte stavový sloupec těchto grafů a ujistěte se, že je uvedeno „pass“.
Jak určit koncentraci CBD a co je v porci
Když se pokoušíte určit množství CBD v produktu a kolik toho dosáhnete při podávání, může se do hry dostat mnoho nejasností.
Číslo, které se často tiskne větším písmem, obvykle uvádí množství CBD v miligramech pro celý produkt, nikoli velikost porce nebo dávku.
Na ropných štítcích CBD místo toho vyhledejte miligramy na mililitr (mg / ml). To určuje koncentraci produktu na CBD.
Například, pokud máte láhev s obsahem 2 000 miligramů (mg) CBD oleje, která je 40 mg / ml, budete moci odečíst mililitr nebo jeho část, pokud dáváte přednost, pomocí přiloženého kapátka.
Nebo byste mohli mít balíček gumiček CBD, který říká 300 mg velkým písmem. Ale pokud je v balení 30 gumiček, dostanete jen 10 mg na gumičku.
Kde koupit produkty CBD
Pokud přemýšlíte, kde koupit renomované produkty CBD, máte několik možností. Můžete najít oleje, aktuality a poživatelné produkty online přímo od mnoha prodejců.
Amazon však nepovoluje prodej CBD. Výsledkem hledání bude seznam produktů osiva konopí, které pravděpodobně neobsahují CBD.
Pokud žijete ve stavu příznivém pro CBD, který má lékárny na konopí, možná budete chtít využít doporučení od informovaného personálu.
Pokud máte důvěryhodnou lékárnu, která zásobuje CBD, je to také chytré místo, kde můžete získat návrh na produkt vyhovující vašim potřebám. Váš lékař může mít dokonce doporučení.
Vedlejší účinky, interakce a bezpečnostní aspekty CBD
CBD je obecně hlášena jako bezpečná, s nejčastějšími vedlejšími účinky uvedenými jako:
- únava
- průjem
- změny v chuti k jídlu
- změny hmotnosti
Pokud však uvažujete o použití CBD, je dobré se nejprve poradit se svým lékařem. CBD může interagovat s některými volně prodejnými léky, doplňky stravy a léky na předpis - zejména s těmi, které obsahují upozornění na grapefruit.
Ze stejných důvodů, že CBD může způsobit lékové interakce, může také způsobit jaterní toxicitu nebo poškození, uvádí nedávná studie. Tato studie však byla prováděna na myších a vědci říkají, že byste měli brát extrémně vysoké dávky, aby to bylo problémem.
Odnést
Nyní, když jste vyzbrojeni nástroji pro dešifrování označování CBD, můžete s důvěrou nakupovat produkty a najít ten, který je pro vás ten pravý.
Pamatujte, že pokud maloobchodník s CBD vydává odvážná tvrzení o tom, co produkt může udělat, nebo pokud nemá testování třetí stranou, produkt pravděpodobně nestojí za to koupit. Než začnete s dalším pokusem, vždy nejprve začněte malou dávkou nového produktu, abyste zjistili, jak reagujete.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Jennifer Chesak je lékařská novinářka pro několik národních publikací, instruktorka psaní a editorka knih na volné noze. Vydělala svého mistra vědy v žurnalistice na Northwestern's Medill. Je také vedoucí redaktorkou literárního časopisu Shift. Jennifer žije v Nashvillu, ale pochází ze Severní Dakoty, a když nepíše nebo nepřilepí nos do knihy, obvykle vede běžecké stopy nebo fláká se svou zahradou. Sledujte ji na Instagramu nebo Twitteru.
