Ginger, běžná potravní koření, se po staletí používá pro léčebné účely. Kořeny rostliny Zingiber officinale se používají k zánětlivým a gastrointestinálním onemocněním v tradičních i konvenčních postupech.
Možná jste si také přečetli předběžné informace o schopnosti zázvoru léčit zdraví vlasů a pokožky hlavy. Zatímco zázvor může mít protizánětlivé účinky na stavy hlavy, některé klinické studie ukázaly, že určité sloučeniny mohou ve skutečnosti snižovat růst vlasů.
Je důležité se dozvědět více o zázvoru a jeho správném použití, než se ošetří jakýkoli dermatologický stav.
Potenciální výhody zázvoru pro vlasy
Z dlouhodobého hlediska jsou postupy péče o vlasy stejně důležité jako postupy používané v péči o pleť. Ginger není považován za běžné lékařské ošetření pro udržení zdraví vlasů, ale někteří tvrdí, že toto koření může zlepšit růst vlasů.
Může zázvor zlepšit růst vlasů?
Ve východní Asii se zázvor někdy používá k podpoře růstu vlasů. Někteří vědci však poznamenali, že žádný vědecký důkaz neprokázal, že zázvor pomáhá léčit plešatost.
Někteří se místo toho zaměřují na potenciální výhody zázvoru pro zánět hlavy. Předpokládá se, že po vyjasnění podmínek na hlavě se může růst vlasů zlepšit. Přesto jsou takové výhody pouze neoficiální.
Může zázvor zpomalit vypadávání vlasů?
Chybí vědecký důkaz, že zázvor může zpomalit rychlost vypadávání vlasů. Užívání zázvoru pro vaše vlasy a pokožku hlavy může vést ke zlepšení vzhledu, ale je jen málo toho, co lze udělat pro zpomalení vypadávání vlasů, jakmile je spuštěno.
Je také důležité si uvědomit, že některé případy vypadávání vlasů jsou spojeny se základními stavy vlasů, které přírodní ošetření jako zázvor nemusí pomoci léčit.
Může zázvor odstranit vlasy?
Zatímco některé nepředvídané důkazy svědčí o potenciálních přínosech zázvoru pro růst vlasů, některé klinické důkazy naznačují úplné opačné účinky.
Jedna studie na 6-gingerolu, sloučenině v zázvoru, zjistila snížený růst vlasů u myší i lidských folikulů in vitro. Na základě těchto výsledků vědci dospěli k závěru, že zázvor může pomoci zpomalit růst vlasů nebo dokonce úmyslně odstranit vlasy.
Možné vedlejší účinky používání zázvoru
Jako koření pro vaření je zázvor pro většinu lidí bezpečný. Máte-li jakékoli známé alergie na zázvor, neměli byste na vlasy nanášet výtažky, éterické oleje a jakékoli jiné formy zázvoru.
24 hodin před použitím na vlasy nebo pokožku hlavy si promněte zázvor na lokti, abyste zjistili, zda máte nějaké nežádoucí účinky. Pokud tak učiníte, nepoužívejte jej.
Možné příznaky kožní reakce mohou zahrnovat:
- červená vyrážka
- úly nebo svary
- svědění
- zvýšený zánět
- popáleniny
Extrakty zázvoru pro vlasy a pokožku hlavy se tradičně používají pouze lokálně. Za tímto účelem byste neměli brát zázvor ústy, ledaže by to nařídil lékař. Pokud tak učiníte, může to vést k následujícím vedlejším účinkům:
- křeče
- průjem
- nadměrný plyn
- pálení žáhy
- lékové interakce, zejména pokud užíváte ředidla krve (antikoagulancia)
Jak používat zázvor na vlasy
Internet je plný receptů, které údajně pomáhají s růstem vlasů. I když je vědecky neopodstatněné, použití zázvoru na pokožku hlavy a vlasy může být stále osvěžujícím zážitkem. Zde je několik metod vyzkoušet.
Zázvorový olej
Zázvorový olej je ve formě extraktů nebo éterických olejů, z nichž je třeba před aplikací ředit nosným olejem. Přípravek používejte po celé pokožce hlavy a vlasů pro kořenitou a osvěžující aroma. Opláchněte je po 15 až 30 minutách.
Zázvorová šťáva
Zázvorová šťáva se vyrábí přímo z kořene zázvoru. Můžete odříznout okraj čerstvého kořene a masírovat přímo na pokožku hlavy. Další metodou je pyré kořen v mixéru a aplikovat na celé vlasy.
Zázvorová maska na vlasy
Pro výrobu zázvorové masky na vlasy můžete použít zázvorovou šťávu, éterický olej nebo extrakt kombinovaný se stejnými částmi nosného oleje, jako je argan, kokos nebo jojoba. Masírujte do pokožky hlavy a rovnoměrně zakryjte vlasy. Položte si na vlasy čepici a nechte ji vyplachovat až 30 minut, než ji vypláchnete.
Pokud ošetřujete pouze pokožku hlavy, můžete do masky přidat něco kyselého, jako je jogurt, citron nebo jablečný ocet.
Zázvorové doplňky
Zázvorové doplňky jsou k dispozici ve formě čajů, tobolek a tablet. Pokud užíváte zázvor ústy, pečlivě dodržujte všechny pokyny k přípravku a v případě výskytu gastrointestinálních nežádoucích účinků je přerušte.
Než začnete užívat doplňky stravy, promluvte si s lékařem. Mějte na paměti, že doplňky zázvoru nebyly vědecky spojeny s růstem vlasů.
Odnést
Vzhledem k tomu, že existuje jen málo volitelných možností růstu vlasů, spotřebitelé se stále více obracejí k tradičním metodám, aby zkusili štěstí.
Zázvor, byť nabízený online, není vědecky dokázáno, že podporuje růst vlasů nebo zabraňuje vypadávání vlasů. Přesto můžete mít jeho protizánětlivé účinky, pokud máte určité podmínky na hlavě.
Přes skutečnost, že zázvor je přírodní látka, může u některých lidí představovat vedlejší účinky. Je vždy dobré se předem poradit s lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo máte nějaké předchozí podmínky.
Zázračné masky na vlasy mohou být osvěžující a aromatické. Přesto nemusíte vidět žádné významné účinky na vlasy.
