Odhaduje se, že 45 milionů lidí ve Spojených státech nosí kontaktní čočky. Tyto malé čočky mohou pro uživatele znamenat obrovský rozdíl v kvalitě života, ale je důležité s nimi zacházet bezpečně. Nesprávná péče může způsobit nejrůznější problémy, včetně závažných infekcí.
Ať už jste nosili kontakty roky, nebo se chystáte je poprvé použít, zde jsou nejbezpečnější způsoby, jak nasadit, vyjmout a ošetřit vaše čočky.
Jak vložit kontaktní čočky
Podrobné pokyny
- Nejprve si důkladně umyjte ruce a dobře je osušte.
- Otevřete pouzdro na kontaktní čočky a prstem vložte první kontaktní čočku do vaší dominantní ruky.
- Opláchněte čočku roztokem kontaktních čoček. Nikdy nepoužívejte běžnou vodu.
- Položte objektiv na horní stranu indexu nebo prostředníček vaší dominantní ruky.
- Zkontrolujte, zda objektiv není poškozen a že správná strana směřuje nahoru. Okraje čočky by se měly otočit, aby vytvořily misku, ne vyklopit. Pokud je to naruby, jemně to otočte. Pokud je objektiv poškozen, nepoužívejte jej.
- Podívejte se do zrcadla a držte horní a dolní víčka otevřená tak, aby ruka nedržela čočku.
- Podívejte se před sebe nebo nahoru ke stropu a vložte čočku do očí.
- Zavřete oči pomalu a otočte oči nebo jemně zatlačte na oční víčko, aby se usadil objektiv na místě. Objektiv by se měl cítit pohodlně a po několika blikáních byste měli být schopni jasně vidět. Pokud to není pohodlné, jemně vyjměte čočku, opláchněte ji a zkuste to znovu.
- Opakujte s druhou čočkou.
Existuje rozdíl mezi nasazením tvrdé nebo měkké kontaktní čočky?
Nejběžnější typ tvrdých čoček se nazývá tuhá čočka propustná pro plyny. Tyto tvrdé čočky umožňují kyslíku dostat se do rohovky. Jsou také odolnější než měkké čočky, takže vydrží déle. Měkké kontaktní čočky jsou však populárnější volbou než tvrdé čočky.
Nevýhodou je, že tvrdé kontaktní čočky pravděpodobně způsobují infekce. Mohou být také méně pohodlné než měkké čočky.
Navzdory jejich rozdílům můžete stejným způsobem navázat tvrdé a měkké kontakty podle výše uvedených kroků.
Co dělat, když je objektiv nepříjemný
Pokud jste právě začali nosit kontaktní čočky, víte, že se během prvních dnů mohou cítit nepříjemně. To je častější u tvrdých objektivů.
Pokud se vaše oko cítí sucho, jakmile vložíte čočku, zkuste použít navlhčovací kapky určené speciálně pro kontakty.
Pokud je čočka po nasazení poškrábaná, bolí nebo dráždí vaše oko, postupujte takto:
- Nejdříve si nemyj oči. Může to poškodit kontaktní čočku nebo zvýšit nepohodlí.
- Umyjte si a dobře osušte ruce. Poté vyjměte čočku a důkladně ji opláchněte roztokem kontaktní čočky. Tím se můžete zbavit nečistot nebo zbytků, které by se mohly zachytit na čočce, což bude nepříjemné.
- Čočku pečlivě prohlédněte a ujistěte se, že není roztržená nebo poškozená. Pokud ano, zlikvidujte objektiv a použijte nový. Pokud nemáte náhradní, ujistěte se, že neprodleně přijdete na oční lékaře.
- Pokud není čočka poškozena, vložte ji zpět do oka, jakmile je důkladně opláchnuta a očištěna.
- Pokud je vaše čočka často nepříjemná a výše uvedené kroky nefungují, nebo máte také zarudnutí nebo pálení, přestaňte si nosit čočky a zavolejte svého lékaře.
Jak odstranit kontaktní čočky
Podrobné pokyny
- Důkladně si umyjte ruce a dobře je osušte.
- Pomocí prostředního prstu vaší dominantní ruky jemně stáhněte spodní víčko na jedno oko.
- Při pohledu vzhůru pomocí ukazováčku téže ruky jemně zatáhněte objektiv dolů do bílé části oka.
- Přitiskněte čočku palcem a ukazováčkem a vyjměte z oka.
- Po vyjmutí objektivu vložte do dlaně a navlhčete jej kontaktním roztokem. Jemně třením po dobu asi 30 sekund odstraníte hlen, nečistoty a olej.
- Opláchněte čočku, vložte ji do pouzdra na kontaktní čočky a úplně ji zakryjte kontaktním roztokem.
- Opakujte s druhým okem.
Jak bezpečně ošetřovat kontaktní čočky
Aby vaše oči zůstaly zdravé, je důležité dodržovat správné pokyny pro péči o vaše kontaktní čočky. Pokud tak neučiníte, může to vést k řadě očních stavů, včetně závažných infekcí.
Ve skutečnosti podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vážné infekce očí, které mohou mít za následek slepotu, postihují každý rok přibližně 1 z každých 500 nositelů kontaktních čoček.
Nejjednodušší způsob, jak snížit riziko očních infekcí a jiných komplikací, je řádná péče o vaše čočky.
Některé důležité ukazatele péče obsahují následující rady:
| DO ujistěte se umýt a osušte ruce před vložením nebo vyjmutím čočky důkladně. | Nenoste čočky déle, než je předepsané množství času. |
| Udržujte kontaktní čočky přes noc v dezinfekčním roztoku. | NENECHÁVEJTE čočky přes noc ve fyziologickém roztoku. Solný roztok je skvělý pro výplach, ale ne pro skladování kontaktních čoček. |
| NEVYVOLÁVEJTE řešení v pouzdru na čočky poté, co si do očí vložíte čočky. |
NEPOUŽÍVEJTE dezinfekční roztok v pouzdru na čočky. |
| DO vypláchněte pouzdro s fyziologickým roztokem poté, co jste vložili do vašich čoček. | NEPOUŽÍVEJTE k čištění nebo skladování čoček vodu. |
| Vyměňujte pouzdro na čočky každé 3 měsíce. | Nespávejte ve svých kontaktních čočkách. |
| DO udržet nehty krátké, aby nedošlo k poškrábání oka. Pokud máte dlouhé nehty, uchopte čočky pouze prsty. | NEVEJTE do svých čoček pod vodou, včetně plavání nebo sprchování. Voda může obsahovat patogeny, které mají potenciál způsobit oční infekce. |
Jaké jsou příznaky oční infekce?
Je důležité znát příznaky, které by mohly naznačovat oční infekci. Mezi nejčastější příznaky patří:
- zarudnutí a otok v oku
- bolest očí
- citlivost na světlo
- zalévání očí
- výtok z vašich očí
- rozmazané vidění
- podráždění nebo pocit, že je něco v oku.
Máte-li některý z těchto příznaků, ihned vyhledejte lékaře.
Sečteno a podtrženo
Bezpečné nasazení a vyjmutí vašich kontaktních čoček je zásadní pro zdraví vašich očí.
Před manipulací s kontaktními čočkami si vždy umyjte ruce, před jejich nasazením nebo po vyjmutí z nich důkladně očistěte roztokem kontaktních čoček a nikdy v nich nespávejte.
Pokud si všimnete jakékoli zarudnutí, otoku nebo výtoku z očí, nebo máte rozmazané vidění nebo bolest očí, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
