Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Těhotenství se může zdát spíše mystickým procesem. Jakmile se naučíte vědu a načasování, dává to trochu větší smysl. Přesto se možná budete ptát, jak dlouho trvá, než se po sexu skutečně začne otěhotnět.
Krátká odpověď je, že vajíčko a sperma se mohou setkat během několika minut až 12 hodin po ejakulaci. Abychom ale viděli tu druhou linii na těhotenském testu, musíš ještě překonat nějaké překážky.
Zde je více o tom, jak reprodukce funguje (ve velmi jednoduchých termínech), a také o tom, jak načasovat věci a případně zvýšit vaše šance na otěhotnění.
Související: 10 věcí vědět o oplodnění
Kdy dochází k oplodnění?
K hnojení dochází, když se vajíčko a sperma setkají ve vejcovodu. Aby k tomu došlo, musí být žena ve svém úrodném okně. To znamená, že se blíží nebo dosáhla ovulace - okamžikem každého menstruačního cyklu, kdy se vajíčko z vaječníku uvolní.
Vejce lze oplodnit pouze mezi 12 a 24 hodinami od okamžiku, kdy je uvolněno. Poté se začne rozkládat, hormony se posouvají a nakonec začíná další cyklus.
I když to zní jako šance na chytání vajíčka jsou docela štíhlé, zvažte čísla. Odhaduje se, že ejakulát obsahuje až 280 milionů spermií. A za ideálních podmínek sperma skutečně žije několik dní jednou uvnitř reprodukčního traktu.
Jakýkoli nechráněný sex, který máte během asi 5 dnů po ovulaci, může nechat dostatek spermií čekat a připraven k oplodnění. Jinými slovy, můžete si otěhotnět po sexu téměř týden před ovulací, pokud zdravé spermie již visí na svém konečném místě.
Na druhou stranu, početí může nastat velmi brzy po sexu také. Odborníci říkají, že spermie mohou procházet děložní a vejcovodem, aby dosáhly vajíčka, jakmile 30 minut po ejakulaci.
Související: 7-krokový kontrolní seznam zdravých plodných spermií
Kdy dochází k implantaci?
Po oplodnění cestuje nový zygota dolů vejcovodem a prochází obrovskými změnami. Rozvíjí se na morulu a pak na blastocystu. Jakmile dosáhne fáze blastocysty, je připraven implantovat se do děložní sliznice a pokračovat v růstu na embryo.
Implantace je nezbytná pro dosažení těhotenství. Bez ní se blastocysta rozpadne a bude během vašeho období vyloučena se zbytkem děložní výstelky.
Pokud jde o načasování, k implantaci obvykle dochází mezi 6. a 10. dnem po oplodnění. Příznaky, které se mohou vyskytnout, jsou mírné a zahrnují věci jako křeče a lehké špinění. Některé ženy však nemusí vůbec pozorovat žádné příznaky.
Související: Implantační křeče
Kdy začínají příznaky?
Jakmile implantované embryo začne produkovat hormony (což je hned), mohou se objevit příznaky těhotenství.
Mezi první příznaky patří:
- Zmeškané menstruační období. Pokud je vaše období pozdě, můžete být těhotná. Hormony produkované rostoucím embryem signalizují mozku, aby si udržel děložní výstelku.
- Změny v prsou. Vaše prsa se mohou v důsledku hormonálních změn cítit něžně nebo otokem.
- Ranní nevolnost. I když tento příznak obvykle začíná asi za měsíc po implantaci, u některých žen může začít dříve. Může se vyskytnout nevolnost při zvracení nebo bez zvracení.
- Časté výlety do koupelny. Vaše ledviny se během těhotenství dostanou do rychlého stavu, protože mají za úkol zpracovat další tekutiny kvůli zvýšení objemu krve. To znamená zvýšené močení.
- Únava. Na začátku těhotenství se můžete cítit unavení. Hormony jsou opět ve hře. Hormon progesteron vás může zvláště vyčerpat.
Pokud se u vás objeví tyto příznaky nebo si myslíte, že byste mohli být těhotná, je dobré provést domácí těhotenský test.
Kdy můžete získat pozitivní výsledek těhotenského testu?
Domácí těhotenské testy hledají v moči lidský chorionický gonadotropin (hCG). Toto je produkováno po implantátech vajíčka, ale ne na detekovatelných hladinách, až do 6 až 14 dnů po oplodnění. Vaše nejspolehlivější výsledky začnou dnem zmeškaného období, protože všechny cykly jsou jedinečné.
Test si můžete zakoupit v supermarketech, lékárnách nebo online. Postupujte podle všech pokynů a sledujte svého lékaře, pokud máte pozitivní výsledek nebo pokud máte negativní výsledek, ale období nezačne.
V některých případech můžete chtít jít dovnitř a nechat si odebrat krev, což může detekovat nižší hladiny těhotenského hormonu hCG.
Související: Časová osa příznaků časného těhotenství
Existuje něco, co můžete udělat, aby vám pomohlo?
Abychom to mohli shrnout, k dosažení těhotenství se musí stát následující věci:
- Vejce se musí uvolnit a zvednout vejcovodem.
- Spermie musí být uložena před ovulací, během ní nebo bezprostředně po ní.
- Vejce a spermie se musí setkat (oplodnění), aby vytvořily to, co se nakonec stane blastocystou.
- Blastocysta se musí implantovat do děložní sliznice, aby se stala embryem a pokračovala v růstu na plod.
Především můžete každý měsíc zvýšit své šance na těhotenství tím, že získáte lepší pochopení menstruačního cyklu a určete své plodné okno. Můžete mít sex milionkrát, ale pokud nejste ve správné části svého cyklu, nebude to mít za následek těhotenství.
Sex už 5 dní před ovulací může vést k početí, ale šance jsou nejvyšší u sexu den bezprostředně před uvolněním vajíčka.
Některé ženy v 28denním cyklu ovulují kolem 14. dne po začátku poslední periody. Pro ostatní to není tak předvídatelné. Knihy, jako je nabití vaší plodnosti, vám mohou pomoci naučit se sledovat vaši bazální teplotu nebo jinak porozumět známkám, které vaše tělo může dávat, jako je zvýšený hlen děložního hrdla, kdy se může brzy objevit ovulace.
Můžete také zvážit použití souprav pro predikci ovulace. Tyto proužky detekují různé hormony v moči, které naznačují, že se vajíčko brzy uvolní.
Nechcete sledovat příliš blízko? Odborníci na plodnost doporučují mít sex dvakrát až třikrát týdně po celý měsíc. Tímto způsobem budete mít stabilní zásobu čerstvých spermií.
Můžete také vyzkoušet věci, jako je ležet po dobu 15 minut po sexu a používat sperma-přátelské lubrikanty, které pomohou těmto plavcům dostat se tam, kam potřebují jít.
Související: Jak zvýšit své šance na těhotenství
Co když nechcete otěhotnět?
Stejná rada platí i zde. Seznamte se se svým cyklem a během plodného okna buďte opatrní. Bariérové metody, jako jsou mužské kondomy, jsou při ochraně před těhotenstvím účinné přibližně 87 procent.
Můžete také domluvit schůzku se svým lékařem o možnostech hormonální a nehormonální antikoncepce. Například antikoncepční pilulky jsou při prevenci těhotenství asi 93 procent účinné. Mezi další možnosti a jejich účinnost patří implantáty (99,9%), nitroděložní zařízení (99%) nebo výstřely (96%).
Vášeň se však stane. Takže pokud se ocitnete v situaci, kdy si myslíte, že by mohlo dojít k početí, můžete také zvážit ráno po tabletě (levonorgestrel) do 72 hodin od sexu.
Tato nouzová antikoncepce není určena k pravidelnému používání. Funguje tak, že brání nebo zpožďuje ovulaci, takže nepomůže, pokud již došlo k ovulaci nebo implantaci. Názvy značek zahrnují plán B jednostupňový a možnost 2 a tyto pilulky najdete na přepážce nebo online.
Je to citlivý předmět, ale nebuďte se stydět s domluvením si svých antikoncepčních potřeb. Váš lékař vám může pomoci při výběru správné metody antikoncepce pro vaše tělo a váš životní styl.
Související: Jak často můžete užívat plán B a další tablety pro nouzovou antikoncepci?
Odnést
Pokud se snažíte otěhotnět, nenechte se odradit, pokud se to nestane hned. To se samozřejmě snadněji říká, než udělá. Ale šance jsou ve váš prospěch. Většina párů, které mají pravidelně nechráněný sex, otěhotní do 1 roku od vyzkoušení.
Pokud máte více než 35 let, zvažte návštěvu svého lékaře, pokud jste se snažili 6 měsíců nebo déle - nebo pokud máte jiné obavy z vašeho reprodukčního zdraví.
