Existuje rozšířený mýtus, že každý s vaginou krvácí při prvním sexu.
Je běžné - a zcela normální - krvácet poprvé, když máte pronikavý sex, ale mnoho lidí krvácí vůbec.
Pokud máte vagínu, můžete krvácet, protože pronikání trhá blány. Hymen je membrána blízko otvoru vaší pochvy.
Lidé se často domnívají, že sex vyvolává „hymnu“a způsobuje, že se otevře a krvácí.
Vaše hymen může již mít díru v době, kdy máte sex poprvé. Přemýšlejte o tom: Jak jinak by vycházela dobová krev?
Pokud je vaše hymen zcela uzavřený, máte vzácný stav zvaný imperforate hymen. To se obvykle léčí chirurgicky.
Nicméně mít sex poprvé - zejména pokud je drsný - může občas trhat blázince a způsobit tak krvácení.
Každý je poprvé jiný
Každý má jinou definici pohlaví.
Někteří lidé by to mohli nazvat sexem, pouze pokud se jedná o penis pronikající do pochvy. Jiní lidé by to mohli považovat za sex, pokud zahrnuje orální sex.
Jiné by mohly zahrnovat použití sexuálních hraček a prstů v jejich definici sexu.
Protože sex je pro každého jiný, každý je „poprvé“jiný.
Každý může udělat určité věci, aby minimalizoval nepohodlí
Pokud se chystáte vyzkoušet poprvé vaginální nebo anální penetraci, existuje několik způsobů, jak snížit šance na krvácení.
To vám také pomůže vyhnout se bolesti.
I když ne každý zažívá bolest při prvním sexu, může to být bolestivé, pokud neučiníte náležitá opatření.
Masturbovat
Dobrým nápadem je seznámit se se svým tělem před sexem.
To vám pomůže zvyknout si na pocit proniknutí a dá vám příležitost zjistit, co se vám sexuálně líbí.
Pokud máte vagínu, pronikavá masturbace vám také pomůže vyhnout se náhlému roztržení hymenů. Místo toho se časem jemně protáhne.
Jděte jemně a pomalu
Pokud doufáte, že budete mít sex penis-in-vagina (PIV) nebo penis-an-anus (PIA), může to pomoci, pokud jste nejprve pronikli něčím menším, jako prst nebo malé dildo.
Bez ohledu na to, do čeho jste pronikli, je dobré jít opatrně.
Použijte mazivo
Pokud máte vaginální sex, vaše tělo si obvykle vytvoří vlastní přirozené mazání, čímž omezí tření a nepohodlí.
Vagína však často potřebuje trochu pomoci - zejména poprvé.
Pokud se angažujete v anální hře nebo máte anální sex, je používání lubrikantu zvláště důležité. Je to proto, že řiť nevytváří vlastní mazání.
Lube lze aplikovat na váš vchod a na vše, co vás proniká.
Další věci, které byste měli zvážit, pokud budete mít manuální nebo orální sex
Odřízněte si nehty
Pokud vám váš partner bude prstovat - nebo pokud máte v úmyslu dotknout se partnera - je nutné stříhat nehty.
To, co se může zdát jako pěkná manikúra, může způsobit hodně krvácení. Nezapomeňte si také obstarat ty otravné hangajily.
Buďte jemní
Prsty a ruční práce se mohou zdát docela jednoduché, ale je to dobrý nápad být nejprve jemný a pomalý - zejména pokud jde o předkožku.
Pokud zatáhnete předkožku příliš dozadu, může to být docela bolestivé. Mohlo by to dokonce roztrhat a způsobit krvácení.
Pozor na zuby
Když jste na konci orálního sexu, věnujte pozornost svým zubům. Zuby mohou poškrábat genitálie a způsobit nepohodlí a krvácení.
Pokud máte vaginální sex
Za hymenem se může tkáň uvnitř vaginálních stěn trhat a krvácet.
Pokud budete mít vaginální sex, dejte pozor, abyste se vyhnuli čemukoli, co by mohlo poškrábat vnitřní stěny.
Dostat se do nálady
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit vaše šance na nepohodlí a krvácení, je zajistit dostatečné mazání.
Vaše vagina bude přirozeně produkovat vlastní mazání, když budete vzbudeni, takže se pokuste dostat do nálady, než budete proniknuti.
Klitoriální stimulace s tím může pomoci.
Použijte mazivo
Ať už vaše vagína produkuje dostatek přirozeného mazání, může být dobrý nápad použít lubrikant.
Použití lubrikantu může snížit tření a škrábání uvnitř pochvy.
Pokud budete mít anální sex
Pokud bude váš konečník proniknut, ať už je to prsty, hračkou nebo penisem, je důležité být opatrný.
Anální tkáň je ještě jemnější než vaginální tkáň a na rozdíl od vagíny si konečník nevytváří vlastní mazání.
Z tohoto důvodu může anální sex vést ke krvácení a bolesti, pokud nebudete opatrní.
Připravit
Možná se budete chtít připravit na anální sex pomocí klystýru, který čistí spodní část konečníku.
Není to úplně nutné použít, ale čistí konečník a snižuje vaše šance na získání, dobře, hovno na svého partnera nebo hračky.
Klystýr může poskytnout klid mysli, což je důležité, protože dalším pravidlem análního sexu je relaxace.
Odpočinout si
Váš anální svěrač je sval, který se napíná a uvolňuje, když máte stolici.
Pokud nejste uvolněni, anální sex může být obtížné, protože tento sval může být napjatý. To by mohlo ztížit průnik, což může způsobit bolest a krvácení.
Komunikujte se svým partnerem a poskytněte si dostatek času na vzrušení. To vám pomůže relaxovat.
Použijte mazivo
Jak již bylo zmíněno, váš řiť nevytváří vlastní mazivo - proto je pro anální sex nezbytná lubrikace. Nejlepší je použít lubrikační gél na vodní bázi, protože to nepoškodí kondomy ani jiné bariérové metody.
Jděte pomalu
V každém smyslu slova jděte pomalu. Udělejte si čas s předehrou. Možná budete chtít vyzkoušet analingus - to je orální sex na konečníku - před proniknutím.
Pokud byste chtěli proniknout penisem nebo hračkou, mohlo by být užitečné vyzkoušet malé anální kolíky a postupem času se dostat k větším hračkám nebo prstům.
Je důležité jít pomalu. Rychle tlačit něco - bez ohledu na to, co to je - může být bolestivé.
Jděte po krocích a neočekávejte, že celou věc zapadnou poprvé.
Další věci k zapamatování
STI jsou možné poprvé
Dalším všudypřítomným sexuálním mýtem je to, že se nemůžete najmout s pohlavně přenosnou infekcí (STI) při prvním sexu.
Chcete-li minimalizovat své riziko, můžete udělat následující:
- Používejte kondomy. Kondomy nejsou jen pro penisy. Mohou být přidány do sexuálních hraček, aby se zabránilo šíření infekce z genitálií jedné osoby na druhou. Kondomy můžete také použít pro ruční a orální sex na penisech. A nezapomeňte správně používat kondom.
- Používejte zubní náhrady nebo otisky prstů. Pokud se dotýkáte vagíny nebo řiti, použijte prstové kleště nebo rukavice. Pokud provádíte orální sex na vagíně nebo konečníku, použijte dentální matky. Zubní hráz můžete vyrobit rozřezáním kondomu na čtverec.
- Pravidelně testujte na STI. Testování je důležité, ať už jdete s partnerem nebo ne.
Pokud máte PIV, je možné i těhotenství
Pokud máte sex penis-in-vagina, je možné otěhotnět - i když je to poprvé.
Pokud se chcete vyhnout těhotenství, poraďte se s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče o antikoncepčních možnostech.
Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele
Někdy může být krev a bolest během sexu známkou základního stavu.
To může zahrnovat:
- vaginální suchost
- zánětlivé onemocnění pánve
- cervicitida
- vaginitida
Podívejte se na příznaky, jako jsou:
- nadměrné krvácení, dokonce i po zastavení sexu
- bolest, i když jste poprvé měli sex
- svědění a pálení uvnitř nebo kolem vašich genitálií
- bolest břicha nebo dolní části zad
- neobvyklé propouštění
- bolest při močení
Pokud máte některý z těchto příznaků nebo máte-li obavy o své zdraví, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Mezi běžné příznaky STI patří:
- neobvyklé propouštění
- změna barvy moči
- bradavice, hrboly nebo vředy
- vyrážka
- pánevní a břišní bolest
- horečka
Pokud máte podezření, že jste byli vystaveni STI, navštivte poskytovatele zdravotní péče.
Sečteno a podtrženo
Zatímco někteří lidé krvácí poprvé, když mají sex, ne každý ano - a existují způsoby, jak snížit šance na krvácení a bolest.
Pokud krvácíte nadměrně během sexu nebo pokud krvácíte pokaždé, když máte sex, je dobré mluvit s poskytovatelem zdravotní péče.
Sian Ferguson je nezávislý spisovatel a editor se sídlem v Kapském Městě v Jihoafrické republice. Její psaní se zabývá otázkami týkajícími se sociální spravedlnosti, konopí a zdraví. Můžete se na ni obrátit na Twitteru.
