Pokud žijete se zánětlivým onemocněním střev (IBD), jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, může být myšlenka na přípravu na kolonoskopii dobrá, střevní pomačkání.
Přestože kolonoskopická příprava je rozhodující součástí procesu a dobrá příprava vám brání v tom, abyste se museli znovu kontrolovat a dělat to znovu, rozhodně to není příjemná zkušenost.
Ale tam jsou některé strategie, které mohou zmírnit vaše nepohodlí, když se připravujete na postup.
1. Den před procedurou se držte tekuté stravy
Pro ty, kteří nemají IBD, je běžným pokynem vyhýbat se surovému ovoce, zelenině, ořechům a semenům alespoň půl dne před zákrokem.
Ale ti s Crohnovou nebo ulcerózní kolitidou mají tendenci se dobře řídit tím, že sledují tekutou stravu - zejména s čistými tekutinami, jako je vývar, voda, čaj, dokonce Jell-O - celý den před kolonoskopií, říká Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterolog MemorialCare Orange Coast Medical Center.
"Mám sklon upřednostňovat celý den tekuté stravy pro každého," říká. "Ale zvláště u těch, kteří mají IBD, to může být dobrá prep přípravková strategie, protože zvyšuje hydrataci a snižuje riziko, že nebude mít střeva jasnou."
Jednou důležitou poznámkou není jíst ani pít nic červeného nebo oranžového, říká Farhadi. Například můžete mít Gatorade, ale vyberte si žlutou nebo zelenou odrůdu, navrhuje.
Důvodem je, že přípravek způsobí, že všechno, co konzumujete, projde váš systém velmi rychle, aniž by byl absorbován. To znamená, že tekutiny v tlustém střevě udržují barvu a červený nápoj může být zaměněn za krev.
2. Rozdělte přípravek na 2 dny
Až donedávna se většina preparátů kolonoskopie prováděla v poměrně krátkém časovém období, kdy lidé začínali odpoledne nebo dokonce večer před zákrokem a dokončovali přípravu před spaním.
Ale to je součást toho, co způsobilo, že je tak notoricky nepříjemné, říká Dr. Peter Stanich, gastroenterolog ve zdravotnickém centru Státní univerzity ve Ohiu.
"Tento typ standardního přípravku způsoboval, že lidé cítili nevolnost, částečně z velkého množství tekutiny, kterou požívali najednou," říká. "To vedlo téměř všechny gastroenterology k tomu, aby upřednostňovali" split prepar ", což znamená, že děláte půl večera a půl dopoledne před zákrokem. Díky tomu se věci zlepšily mnohem lépe. “
To funguje se všemi typy možností prep, dodává Farhadi.
Takže i když pokyny na láhvi nebo na informačním listu uvádějí, že musíte mít 8 uncí najednou, dokud nedokončíte, stále můžete přípravek rozdělit a bude to fungovat dobře.
3. Pijte přípravu po celý den
Další dobrá zpráva: Nemusíte pít ani 8 uncí najednou. Dokud dosáhnete pokroku ve spotřebě přípravného roztoku, můžete pít menší množství a zároveň natáhnout časový rámec.
Farhadi navrhuje začít dříve den před procedurou, jako pozdní ráno nebo brzy odpoledne. Uchovávejte preparát v lednici, říká, a vypijte trochu, kdykoli projdete kuchyní.
"Neexistuje pravidlo, že musíte pít určité množství v určitou dobu," poznamenává Farhadi. "Zvlášť pokud jste už dříve měli nevolnost s přípravkem, vezměte menší množství po delší dobu." Bude to stále fungovat stejně dobře a pravděpodobně to snášíte lépe. “
4. Chill prep
Přestože je občas ochucená, pro mnoho lidí je chuť jen stěží tolerovatelná a je horší, když je teplo, říká Stanich.
Proto může být velmi užitečné ponechat ji v chladničce několik hodin předem nebo dokonce rychle zchladit v mrazničce.
5. Použijte slámku
Dalším způsobem, jak snížit tuto méně než báječnou chuť, je použití slámy, říká Stanich. To je oblíbený trik pro ty, kteří měli více kolonoskopií, jako jsou ti s IBD, říká.
Sláma vám umožní pít prep roztok, zatímco „obchází“většinu vašich chuťových pohárků, pokud to uděláte rychle a nedovolíte, aby se roztok v ústech houpal.
6. Opatrně získejte nějakou aktivitu
Když pracujete na přípravě, může být užitečné získat více pohybu, abyste mohli věci udržet v pohybu. Možná chodíte po domě trochu víc, nebo stojíte, když pijete preparát.
To znamená, že se neodvážíte příliš daleko od koupelny, říká Farhadi.
"Nechtěl bych jít ven a na zahradu nebo tak něco," říká. "Obzvláště, když začnete snižovat množství přípravků, které potřebujete dokončit, budete velmi blízko záchodu." Buďte tedy připraveni. “
Najděte, co pro vás funguje
"Kolonoskopická příprava není zjevně nikdo představa zábavného času," říká Stanich. "Ale zaměření na způsoby, jak to usnadnit, může být nápomocné a proces tolerovat."
To platí zejména pro osoby s IBD, protože podle Crohnova a Colitis Foundation mohou potřebovat častěji kolonoskopie, aby mohli monitorovat aktivitu onemocnění a detekovat kolorektální rakovinu nebo změny v tlustém střevě.
Nalezení strategií, které pro vás dobře fungují, je dobrým způsobem, jak snížit ten pocit hrůzy před kolonoskopií.
Pokud jste vyzkoušeli tipy, jako jsou ty zde, a stále se potýkají s přípravou, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o vyzkoušení jiného typu přípravku pro přípravu nebo jiné taktiky, které vám tento proces usnadní.
