Menopauza není vtip. A zatímco lékařská pomoc a vedení je důležité, spojení s někým, kdo ví přesně, co prožíváte, může být právě to, co potřebujete. Při hledání nejlepších menopauzových blogů roku jsme našli bloggery, kteří to všechno sdílejí. Doufáme, že najdete jejich obsah informativní, zplnomocněný a připomínáte, že nic - ani menopauza - netrvá věčně.
Menopauza bohyně
Každý, kdo hledá moudrost ohledně zvětralé „změny“, ji najde zde. Pro Lynette Sheppard byla menopauza naprosto ničivá. Tato zkušenost ji vedla k tomu, aby zjistila, jak přesně ostatní ženy zvládaly všechny vzestupy i dolů. Dnes je blog sbírka ženských příběhů, které jsou povznášející, jak jsou relativní.
MiddlesexMD
Odborníkem, který stojí za tímto webem, je dr. Barb DePree, gynekologka a odbornice na zdraví žen po dobu 30 let. Za poslední desetiletí se DePree zaměřila na jedinečné problémy spojené s menopauzou. Pomohla ženám prospívat, porozumět změnám a znovu objevit jejich sexualitu. MiddlesexMD sdílí odborně podporované informace a stanoví „recepturu“na sexuální zdraví krok za krokem. Témata sahají od zdraví estrogenu a kostí až po doporučení vibrátorů.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN a autorka knihy „Hormonální oprava“, Dr. Anna Cabeca se nebojácně ponoří do problémů s močovým měchýřem, mozkovou mlhou, nízkou sexuální touhou a mnohem více na svém blogu. Je to všechno o zmocnění žen znovuobjevovat energii, sexualitu a radost během menopauzy, ať už to znamená sdílení toho, jak obnovit vaše zdraví bez léků na předpis, zabránit vypadávání vlasů nebo vyživovat vaše „jemné ženské části“. Nadšení Cabecy, její odbornost a osobní vášeň pro pomoc ženám, aby naplnily každý její obsah na svém blogu.
Red Hot Mamas
Společnost Red Hot Mamas® byla založena Karen Giblin v roce 1991 a je aktivním, poutavým vzdělávacím a podpůrným programem, který ženám poskytuje vše, co potřebují k tomu, aby žily život tak, jak chtějí během menopauzy a dokonce i po ní.
Red Hot Mamas® je určen k tomu, aby ženám poskytoval ty nejlepší informace a zdroje pro řešení menopauzy a užívat si života na každém kroku. Poskytuje zdravou dávku kvalitních informací a hlavní fakta o menopauze, včetně: účinků, které může mít menopauza na zdraví žen; jak zacházet s účinky prostřednictvím strategií a možností životního stylu; a dostupné předepsané a alternativní možnosti léčby. A pokud tyto znalosti toužíte, Red Hot Mamas má to, co potřebujete. Je to perfektní recept na wellness a vitalitu a plný, aktivní a žhavý život.
Menopauzální matka
Upřednostňovaným přístupem Marcie Kester Doyleové je směje se životními změnami. Každý, kdo si přečte její blog, nemůže pomoci, ale připojit se k ní. Autor a blogger sdílí své myšlenky na dobré, špatné a přímo ošklivé stránky chaosu v menopauze v příspěvcích, které jsou osvěžující a relativní.
Ellen Dolgen
Mise v menopauze je posláním Ellen Dolgen. Poté, co zápasila s příznaky, se rozhodla zmocnit ostatní tím, že jim pomohla pochopit tuto fázi života. A dělá to s uctivým přístupem, který je uklidňující a uklidňující.
Moje druhé jaro
Menopauza může být obtížným předmětem protažení, což činí navigaci po cestě ještě náročnější. Cílem mého druhého jara je přenést konverzaci na menopauzu na světlo a zároveň poskytnout vedení a podporu. S pozitivním a přímým pohledem jsou příspěvky rozmanité a praktické. Najdete zde informace o alternativních způsobech léčby hormonální nerovnováhy - jako je akupunktura a homeopatická léčba - spolu s posílením rady ohledně sexu při midlife.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, je odborníkem ve všech věcech souvisejících s menopauzou. Je to národně uznávaný lékař, který pomáhá ženám orientovat se v symptomech menopauzy, jako jsou poruchy spánku, kolísání hmotnosti, návaly horka a stres. Na tomto blogu čtenáři najdou informativní a pozitivní příspěvky o tom, jak zůstat v menopauze pozitivní, a tipy pro každodenní život. Jak říká Dr. Mache, „je lepší zůstat dobře, než se dobře uzdravit.“
Pokud máte oblíbený blog, který chcete nominovat, pošlete nám e-mail na adresu [email protected].
