Bez svalu by lidé nemohli žít. Primárním úkolem svalu je pohybovat kostmi kostry, ale svaly také umožňují srdce bít a tvořit stěny dalších důležitých dutých orgánů.
Existují tři typy svalové tkáně:
- Kosterní sval: Tento typ svalu vytváří pohyb v těle. Existuje více než 600 kosterních svalů a tvoří asi 40 procent tělesné hmotnosti člověka. Když nervový systém signalizuje svalu ke kontrakci, skupiny svalů spolupracují na pohybu kostry. Tyto signály a pohyby jsou téměř nedobrovolné, přesto vyžadují vědomé úsilí. Při pohybu se však lidé nemusí soustředit na jednotlivé svaly.
- Srdeční sval: Srdeční sval je nedobrovolný sval. Tento typ tvoří stěny srdce a vytváří stabilní rytmické pulsování, které pumpuje krev do těla ze signálů z mozku. Tento typ svalů také vytváří elektrické impulsy, které způsobují srdeční kontrakce, ale hormony a podněty z nervového systému mohou také ovlivnit tyto impulsy, například když se vaše srdeční frekvence zvyšuje, když se bojíte.
- Hladký sval: Hladký sval tvoří stěny dutých orgánů, dýchacích cest a krevních cév. Její vlnové pohyby pohánějí věci tělesným systémem, jako je jídlo žaludkem nebo moč močovým měchýřem. Stejně jako srdeční sval je hladký sval nedobrovolný a také se stahuje v reakci na podněty a nervové impulzy.
Pohyb svalů nastává, když neurologické signály způsobují elektrické změny ve svalových buňkách. Během tohoto procesu se vápník uvolňuje do buněk a způsobuje krátké svalové záškuby. Problémy s propojením mezi buňkami - zvané synapse - mohou vést k neuromuskulárním onemocněním.
Bolest svalů je běžný problém, který může signalizovat řadu problémů, i když je to něco tak jednoduchého jako nadměrné používání. Některé svalové poruchy a stavy, které ovlivňují svaly, zahrnují:
- Bolest svalů
- Podvrtnutí a kmeny
- Bruising
- Křeče
- Myopatie
- Svalová dystrofie
- Parkinsonova choroba
- Fibromyalgie
- Roztroušená skleróza
Správná výživa a cvičení je důležité pro udržení všech svalů zdravých, ať už srdečních, hladkých nebo kosterních.
