Úvod
Inzulín a glukagon jsou hormony, které pomáhají regulovat hladinu glukózy v krvi nebo cukru v těle. Glukóza, která pochází z jídla, které jíte, se pohybuje ve vašem krevním řečišti a pomáhá tak podporovat vaše tělo.
Inzulín a glukagon spolupracují na vyvážení hladiny cukru v krvi a udržují je v úzkém rozmezí, které vaše tělo vyžaduje. Tyto hormony jsou jako jin a jang udržování hladiny glukózy v krvi. Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak fungují a co se může stát, když nefungují dobře.
Jak inzulín a glukagon spolupracují
Inzulín a glukagon fungují v tzv. Negativní zpětné vazbě. Během tohoto procesu jedna událost spouští další, která spouští další atd., Aby byla hladina cukru v krvi vyrovnaná.
Jak inzulín funguje
Během trávení se potraviny, které obsahují uhlohydráty, převádějí na glukózu. Většina této glukózy je posílána do vašeho krevního řečiště, což způsobuje zvýšení hladiny glukózy v krvi. Toto zvýšení hladiny glukózy v krvi signalizuje pankreatu, aby produkoval inzulín.
Inzulín říká buňkám v těle, aby přijímaly glukózu z vašeho krevního řečiště. Jak se glukóza pohybuje do vašich buněk, vaše hladiny glukózy v krvi klesají. Některé buňky používají glukózu jako energii. Ostatní buňky, například v játrech a svalech, ukládají přebytek glukózy jako látku zvanou glykogen. Vaše tělo používá glykogen jako palivo mezi jídly.
Číst dále: Jednoduché vs komplexní sacharidy »
Jak glukagon funguje
Glukagon pracuje na vyvážení účinků inzulínu.
Asi čtyři až šest hodin po jídle se hladiny glukózy ve vaší krvi snižují, což vede ke vzniku glukagonu ve slinivce břišní. Tento hormon signalizuje vaše játra a svalové buňky, aby změnil uložený glykogen zpět na glukózu. Tyto buňky poté uvolňují glukózu do vašeho krevního řečiště, takže ji mohou vaše další buňky použít pro energii.
Celá tato zpětná vazba s inzulinem a glukagonem je neustále v pohybu. Udržuje příliš nízkou hladinu cukru v krvi a zajišťuje, že vaše tělo má stálý přísun energie.
Definice
| Období | Definice |
| glukóza | cukr, který prochází vaší krví, aby podporoval vaše buňky |
| inzulín | hormon, který říká vašim buňkám, aby odebraly glukózu z vaší krve na energii nebo ji uložily pro pozdější použití |
| glykogen | látka vyrobená z glukózy, která je uložena v játrech a svalových buňkách a později použita pro energii |
| glukagon | hormon, který říká, že buňky v játrech a svalech přeměňují glykogen na glukózu a uvolňují ji do krve, aby ji vaše buňky mohly využít k energii |
| slinivka břišní | orgán ve vašem břiše, který vytváří a uvolňuje inzulín a glukagon |
Poruchy glukózy
Regulace glykémie v těle je úžasný metabolický výkon. U některých lidí však tento proces nefunguje správně. Diabetes mellitus je nejznámější stav, který způsobuje problémy s rovnováhou cukru v krvi.
Diabetes označuje skupinu nemocí. Pokud máte cukrovku nebo prediabetes, používání nebo tvorba inzulínu a glukagonu ve vašem těle je vypnutá. A když je systém vyhoden z rovnováhy, může to vést k nebezpečným hladinám glukózy v krvi.
Diabetes 1. typu
Ze dvou hlavních typů diabetu je méně častá forma diabetu 1. typu. Má se za to, že jde o autoimunitní poruchu, při které váš imunitní systém ničí buňky, které vytvářejí inzulín ve vaší slinivce. Pokud máte diabetes 1. typu, vaše slinivka nevytváří inzulín. V důsledku toho musíte inzulín užívat každý den. Pokud tak neučiníte, budete velmi nemocní nebo můžete zemřít. Pro více informací si přečtěte o komplikacích diabetu 1. typu.
Další informace: Vše, co potřebujete vědět o inzulínu »
Cukrovka typu 2
Při cukrovce 2. typu vaše tělo vytváří inzulín, ale vaše buňky na něj normálně nereagují. Neberou glukózu z vašeho krevního řečiště, stejně jako kdysi, což vede k vyšším hladinám cukru v krvi. Diabetes 2. typu způsobuje, že vaše tělo časem produkuje méně inzulínu, což dále zvyšuje hladinu cukru v krvi.
Gestační diabetes
U některých žen se během těhotenství rozvine gestační diabetes. Při těhotenství na diabetes mohou hormony související s těhotenstvím narušovat fungování inzulínu. Tento stav obvykle zmizí po ukončení těhotenství. Pokud jste však měli gestační diabetes, jste v budoucnu vystaveni většímu riziku vzniku diabetu 2. typu.
Prediabetes
Pokud máte prediabetes, vaše tělo vytváří inzulín, ale nepoužívá jej správně. V důsledku toho se vaše hladina glukózy v krvi zvyšuje, i když ne tak vysoko, jak by byla, kdybyste měli diabetes 2. typu. Mnoho lidí, kteří mají prediabetes, vyvíjí cukrovku 2. typu.
Promluvte si se svým lékařem
Vědět, jak vaše tělo funguje, vám může pomoci zůstat zdravý. Inzulín a glukagon jsou dva důležité hormony, které vaše tělo vytváří, aby udržely rovnováhu hladiny cukru v krvi. Je užitečné pochopit, jak tyto hormony fungují, takže můžete pracovat, abyste se vyhnuli cukrovce.
Máte-li další otázky týkající se inzulínu, glukagonu a glukózy v krvi, řekněte to svému lékaři. Otázky, které můžete mít:
- Je moje hladina glukózy v krvi na bezpečné úrovni?
- Mám přediabety?
- Co mohu udělat, abych se vyhnul rozvoji cukrovky?
- Jak zjistím, zda potřebuji brát inzulín?
