Co je propolis?
Věděli jste, že med není jediná věc, kterou včely vyrábějí? Včely také produkují sloučeninu zvanou propolis z mízy na jehličnatých stromech nebo jehličnatých stromech. Když kombinují mízu s vlastními výtoky a včelím voskem, vytvářejí lepkavý zelenohnědý produkt, který se používá jako povlak pro stavbu jejich úlů. Toto je propolis.
Před tisíci lety používaly staré civilizace propolis pro své léčivé vlastnosti. Řekové to používali k léčbě abscesů. Asyřané ji nasadili na rány a nádory, aby bojovali s infekcí a pomohli procesu hojení. Egypťané to používali k osvěžení mumií.
Složení propolisu se může lišit v závislosti na umístění včel a na tom, jaké stromy a květiny mají přístup. Například propolis z Evropy nebude mít stejný chemický makeup jako propolis z Brazílie. To může vědcům ztížit obecný závěr o jeho přínosech pro zdraví.
Léčivé sloučeniny v propolisu
Vědci identifikovali více než 300 sloučenin v propolisu. Většina těchto sloučenin jsou formy polyfenolů. Polyfenoly jsou antioxidanty, které bojují s nemocemi a poškozením v těle.
Konkrétně propolis obsahuje polyfenoly zvané flavonoidy. Flavonoidy se v rostlinách produkují jako forma ochrany. Obvykle se vyskytují v potravinách, o nichž se předpokládá, že mají antioxidační vlastnosti, včetně:
- ovoce
- zelený čaj
- zelenina
- červené víno
Co říká výzkum
Předpokládá se, že Propolis má antibakteriální, antivirové, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti. Vědecký výzkum na propolisu je však omezený. Vědci si nejsou zcela jisti proč, ale zdá se, že včelí produkt poskytuje ochranu před některými bakteriemi, viry a houbami.
Rány
Propolis má speciální směs zvanou pinocembrin, flavonoid, který působí jako antimykotikum. Tyto protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti pomáhají propolisu při hojení ran. Jedna studie zjistila, že propolis může pomoci lidem, kteří měli traumatické popáleniny, se uzdravit rychleji zrychlením růstu nových zdravých buněk.
Další studie zjistila, že lokální alkoholový extrakt propolisu byl účinnější než steroidní krém při snižování žírných buněk v ranách na ústní chirurgii. Žírné buňky jsou spojeny se zánětem a zpomaleným hojením ran.
Opary a genitální opary
Masti, které obsahují 3 procenta propolisu, jako je Herstat nebo Coldsore-FX, mohou pomoci urychlit hojení a zmírnit příznaky jak opary, tak opary z genitálního herpesu.
Jedna studie zjistila, že topické propolisy byly aplikovány třikrát denně, a to pomohlo uzdravit opary rychleji než žádná léčba. Vědci zjistili, že propolisový krém nejen snížil množství herpes viru přítomného v těle osoby, ale také ho chránil před budoucími bolestmi v ústech.
Rakovina
Propolis byl navržen tak, aby měl roli při léčbě některých rakovin. Podle jedné studie patří mezi některé z protinádorových účinků látky:
- brání množení rakovinných buněk
- snižování pravděpodobnosti buňky budou rakovinné
- blokující dráhy, které brání rakovinovým buňkám v signalizaci k sobě navzájem
Studie rovněž naznačila, že propolis by mohl být pro rakovinu doplňkovou terapií, ale nikoli jedinou léčbou. Jiná studie zjistila, že užívání čínského propolisu by mohlo být užitečnou doplňkovou terapií při léčbě rakoviny prsu kvůli jeho protinádorovým účinkům na buňky rakoviny prsu.
Obavy o bezpečnost
Zatím není dostatek důkazů, které by určovaly, zda jsou propolisové produkty bezpečné, ale nejsou považovány za vysoce rizikové. Lidé obvykle berou nějaké propolis, když jedí med. Pokud však máte alergii na med nebo včely, budete mít také reakci na produkty obsahující propolis. Propolis může také vyvolat vlastní alergickou reakci, pokud se používá po dlouhou dobu.
Včelaři jsou někteří lidé s největší pravděpodobností, že mají alergii na propolis, protože jsou tolik v okolí areálu. Typickou alergickou reakcí je kožní úlomek podobný ekzému. Před přidáním propolisu do svého léčebného plánu se poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte alergie nebo astma.
Kde získat propolis
Propolis lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou. Aktuální formy zahrnují krémy, masti a pleťové vody. Propolis lze také užívat perorálně a je dodáván ve formě tablet, tekutých extraktů a tobolek.
V současné době neexistuje žádná lékařsky doporučená dávka, protože je zapotřebí dalšího výzkumu. Jedna studie doporučuje denní koncentraci zhruba 70 miligramů denně, ale toto není doporučení FDA. Výrobci mohou navrhnout dávku na etiketě produktu. Než začnete užívat jakékoli doplňky, zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás propolis bezpečný.
