Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Ředidla krve
Vaše tělo má způsob, jak vás chránit před krvácením. Schopnost srážení krve je většinou dobrá věc. Jsou chvíle, kdy krevní sraženiny mohou být nebezpečné.
Pokud máte určité stavy, jako je nepravidelný srdeční rytmus nebo vrozená srdeční vada, nebo pokud jste podstoupili určité postupy, například chirurgický zákrok na srdečních chlopních, může vám lékař předepsat ředidlo krve.
Tyto stavy a operace náhrady srdeční chlopně zvyšují šanci na rozvoj život ohrožujících krevních sraženin, které mohou způsobit srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici. Ředidla krve snižují riziko srdečního infarktu a cévní mozkové příhody snížením pravděpodobnosti, že se vytvoří krevní sraženina.
V přírodě se také nacházejí některé ingredience, které podle některých pomáhají snížit riziko srážení. Nebyly však testovány a porovnávány s ředidly na krev na předpis.
Možná budete chtít mluvit se svým lékařem o následujících přírodních léčivých přípravcích, o kterých bylo hlášeno, že pomáhají ředit krev.
Nikdy neužívejte tyto přírodní prostředky namísto nebo s léky na ředění krve na předpis bez předchozího rozhovoru s lékařem.
Přečtěte si další informace o některých přírodních ředidlech krve.
1. Kurkuma
Kurkuma je koření, které dává kari pokrmům žlutou barvu a dlouho se používá jako lidový lék. Podle studie z roku 2012 jedna z jejích hlavních účinných látek, kurkumin, působí jako antikoagulant.
Účinkuje tak, že inhibuje koagulační kaskádové složky nebo koagulační faktory, čímž zabraňuje tvorbě sraženin.
Nakupujte kurkumu.
2. Zázvor
Zázvor je ve stejné rodině jako kurkuma a obsahuje salicylát, přírodní chemikálii vyskytující se v mnoha rostlinách. Salicyláty se nacházejí v rostlinách. Jsou odvozeny od kyseliny salicylové.
Kyselina acetylsalicylová, synteticky získaná ze salicylátu a obvykle nazývaná aspirin, může pomoci předcházet mozkové mrtvici a srdečním záchvatům.
Potraviny se salicylátem, jako jsou avokádo, některé bobule, chilli a třešně, mohou také zabránit srážení krve. Je zapotřebí dalších studií, aby se zjistilo, zda jsou stejně účinné jako léky na předpis.
Nakupujte zázvor.
Jak loupat zázvor
3. Skořice
Skořice a její blízký bratranec, kasie, jsou obě široce dostupné a obsahují kumarin, chemickou látku, která v některých lécích působí jako silný antikoagulant.
Skořice a kasie mohou také snížit krevní tlak a zmírnit zánět způsobený artritidou a jinými zánětlivými stavy. Studie prováděné na lidech však neposkytují důkaz, že skořice je užitečná pro jakýkoli zdravotní stav.
Při použití skořice jako ředidla krve postupujte opatrně. Hodnocení rizika z roku 2012 ukázalo, že dlouhodobá konzumace skořice v potravinách, včetně chleba a čaje na bázi skořice, může způsobit poškození jater.
4. Kajenské papriky
Kajenské papriky mohou mít silný účinek na ředění krve na vašem těle, protože mají vysoké hladiny salicylátů. Mohou být užívány ve formě tobolek nebo snadno mleté jako koření na jídlo.
Kajenské papriky mohou také snížit krevní tlak a zvýšit krevní oběh.
Nakupujte kajenské papriky.
5. Vitamin E
Uvádí se, že vitamin E je mírným antikoagulantem.
Nakupujte vitamínové doplňky.
Ostatní potraviny
Pokud trpíte kardiovaskulárním onemocněním nebo srdečními a cévními onemocněními, nebo pokud mu chcete zabránit, může vám lékař doporučit zdravou stravu v srdci.
Zdravá srdeční strava zahrnuje čerstvé ovoce a zeleninu, 100 procent celá zrna, zdravé oleje, nízkotučné nebo beztukové mléčné výrobky a zdravé bílkoviny.
Zdravá strava srdce omezuje potraviny s vysokým obsahem tuků, cholesterolu a cukru. Tato nejlepší strava pro vaše celkové zdraví.
Pokud užíváte Coumadin (warfarin), je velmi důležité jíst každý den přibližně stejné množství potravin obsahujících vitamin K.
Příliš mnoho vitamínu K ve vaší stravě může snížit účinnost Coumadinu. Zelená listová zelenina, jako je hlávkový salát a špenát, a další zelenina, jako je například brokolice a růžičková kapusta, mají vysoký obsah vitamínu K.
Odnést
Existuje mnoho přírodních prostředků ke snížení srážení krve. Je důležité, abyste jim místo ředidla na ředění krve a jiných léků na předpis předešli, aniž byste se nejprve poradili s lékařem.
Přírodní přípravky a některá jídla mohou ovlivňovat vaše léky na předpis. Mohou způsobit, že vaše krev bude příliš tenká, což zvyšuje vaši šanci na krvácení. Přírodní léčivé přípravky mohou také snížit účinnost vašich léků na předpis a zvýšit tak pravděpodobnost tvorby sraženin.
Vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli léky, domácí léky nebo ošetření, které by mohly mít vliv na vaše zdraví.
Q:
Každý den přidávám do své kávy sypání skořice. Měl bych být znepokojen?
A:
Je-li to jen malé posypání skořicí pro lehkou příchuť, nebude to pravděpodobně nijak zvlášť znepokojovat. Je to větší dávka v průběhu času, která by pravděpodobně měla největší potenciál vést ke zdravotním problémům, kterým by se člověk chtěl vyhnout. Moderování je nejlepší u většiny věcí a totéž platí pro toto konkrétní koření.
Dr. Mark LaFlammeAnswers představuje názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
