Zlato, skořice a kůže
Když se vlasové folikuly na povrchu vaší pokožky zanesou olejem a odumřelými kožními buňkami, vaše kůže často reaguje hrudkami a hrboly známými jako akné. Uniknutí obvykle ovlivňují vaši tvář, hrudník a záda, ale pupínky můžete získat téměř kdekoli na těle.
Akné nejen způsobuje stopy na kůži a nepohodlí. Může to také ovlivnit vaši náladu a sebevědomí. Pokud jste v minulosti měli pupínky, víte, že nemusí nutně rychle odejít. Jak se některá místa léčí, jiné se mohou objevit a vytvořit cyklus podráždění, který, jak se zdá, trvá donekonečna. Některé hluboké akné hrboly mohou dokonce vést k trvalému zjizvení, pokud se neléčí.
Než zamíří na dermatologa, někteří lidé se obracejí k přírodním prostředkům, aby vyčistili své pupínky. Zde je více o používání medu a skořice k léčbě breakouts, zda tento domácí lék skutečně funguje, a jaké vedlejší účinky se můžete setkat.
Jaké jsou výhody medu a skořice?
Výhody
- Med může pomoci léčit kožní stavy, jako jsou vředy a popáleniny.
- Syrový med, nikoli komerční med, má léčivé účinky.
- Skořice i med mají antimikrobiální vlastnosti.
Med získává určitou pozornost mezi odborníky jako léčba řady kožních onemocnění. To zahrnuje vředy, proleženiny a popáleniny. Myšlenka je taková, že med pomáhá pronikat do rány a odvádět bakterie. Kromě toho může med pomoci zmírnit zánět a poskytnout vlhké prostředí vedoucí k uzdravení.
Typ medu, který se nejčastěji připisuje těmto účinkům, není ten, který najdete ve vašem obchodě s potravinami. Manuka med je vaše nejlepší sázka pro léčebné použití. Jedná se o surovou odrůdu, která nebyla zpracována.
Skořice se používá k léčbě řady dýchacích, zažívacích a dokonce i gynekologických stavů. V nedávném přehledu lékařské literatury bylo prokázáno, že skořice má potenciální antimikrobiální, antiparazitární, antioxidační a protizánětlivé účinky u zvířat. Může také mít hojivé vlastnosti.
Stejně jako u medu přináší největší přínos konkrétní druh skořice. Tento druh skořice se nazývá Cinnamomum zeylanicum nebo „pravá skořice“.
Co říká výzkum
Přestože med může být dobrý pro hojení ran, jeho účinky na akné jsou nejasné.
Skupina 136 lidí se zúčastnila randomizované kontrolované studie, aby vyhodnotila, zda topický kanuka, blízký příbuznému manuce, může pomoci s akné. V rámci studie také používali antibakteriální mýdlo dvakrát denně. Výsledky? Pouze čtyři z 53 lidí v medové skupině viděli jakékoli významné zlepšení v jejich akné. Ačkoli to zpochybňuje potenciální výhody, je příliš brzy vyloučit med. Je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné zjistit, zda lze med účinně používat proti akné.
Také skořice může znít jako slibná přísada, která se přidá k vaší rutině. Nyní však vědecké důkazy o lidech chybí. Než bude uznáno jako účinná léčba akné, je nutný další výzkum.
Rizika a varování
Rizika
- Neměli byste zkusit tento domácí lék, pokud máte alergii na med nebo skořici.
- Pokud jste alergičtí na med, můžete mít potíže s polykáním nebo dýcháním.
- Pokud jste alergičtí na skořici, můžete mít také zarudnutí nebo podráždění.
Ačkoli většina lidí může bez problémů aplikovat medovou a skořicí masku, někteří mohou být alergičtí na obě složky.
Pokud jste alergičtí na celer, pyl nebo na jiné produkty související s včelami, můžete na kůži aplikovat med.
Příznaky mohou zahrnovat:
- potíže s polykáním
- zánět
- svědění
- kopřivka
- dušnost
- otok kůže
- sípání nebo jiné dýchací potíže
Pokud jste citliví na skořici, můžete mít mnoho stejných příznaků. Použití skořice na kůži může také způsobit zarudnutí a podráždění.
Jak používat med a skořici pro akné
Pokud vyhledáváte online, můžete najít různé recepty na masky a jiná přímá ošetření kombinující med se skořicí. Někteří lidé přísahají, že tyto ingredience vyčistí jejich pokožku. Populární blogerka krásy a vloggerka Michelle Phanová nabízí na svém webu jednoduchou skořicovou a medovou masku.
K výrobě této masky budete potřebovat tři polévkové lžíce manuka medu a jednu polévkovou lžíci pravého skořice.
Jednoduše smíchejte obě ingredience, mikrovlnná trouba po dobu 30 sekund, ujistěte se, že není příliš horká, a poté směs namalujte na obličej. Nechte ho sedět 10 minut. Opláchněte a poklepejte si obličej čistým ručníkem.
Podívejte se na: Nejlepší minerály a vitamíny pro akné »
Další léčby akné
Pokud skořice a med nebo jiné domácí prostředky nefungují, aby vyčistily vaše pupínky, možná budete chtít navštívit svého primárního lékaře nebo dermatologa. Při svém jmenování lékař prozkoumá vaši pokožku, zeptá se na váš životní styl a historii akné v rodině a zeptá se na jakékoli domácí a mimoburzovní prostředky, které jste používali.
Existuje celá řada lokálních a orálních léků, které mohou pomoci zklidnit vaši pokožku. Můžete dokonce vyzkoušet různé terapie, jako jsou chemické peelingy, laserové a světelné ošetření nebo extrakce, které doplní vaši léčbu.
Metody používané k léčbě akné jsou rozděleny do tří hlavních kategorií: perorální léky, lokální léky a další terapie, které mohou léčit jak breakouts, tak jizvy po akné.
Aktuální léky
Léčby, které si aplikujete přímo na kůži, se mohou zdát funkční až několik týdnů po jejich zahájení. Obvykle aplikujete lokální léky 15 minut po umytí a osušení obličeje. Pokyny se liší v závislosti na lékaři a závažnosti akné. Vedlejší účinky mohou zahrnovat suchost, zarudnutí nebo podráždění na postižené kůži.
Běžné možnosti jsou:
- retinoidy, jako je tretinoin (Avita)
- antibiotika, často kombinovaná s benzoylperoxidem, jako je benzoylperoxid-clindamycin (BenzaClin)
- antibiotika spárovaná s protizánětlivými látkami, jako je dapson (Aczone)
Perorální léky
Někteří lékaři mohou doporučit použití perorálních léků samostatně nebo společně s lokální léčbou.
Běžné možnosti jsou:
- antibiotika, jako je minocyklin
- orální antikoncepční prostředky obsahující estrogen a progestin, jako je Ortho Tri-Cyclen
- anti-androgeny, jako je spironolakton (Aldactone)
- deriváty vitaminu, jako je isotretinoin (Claravis)
Další terapie
Kromě lokálních a lékových terapií existuje řada dalších ošetření, které mohou pomoci zmírnit akné a zabránit jizvení.
Běžné možnosti jsou:
- světelná terapie, včetně laserů
- chemické slupky
- extrakce k odstranění bělohlavých nebo černých teček
- injekcí steroidů
- mikrodermabraze
Co můžete udělat hned
Ačkoli mnoho lidí přísahá, že domácí léky, jako je med a skořice, mohou léčit akné, vědecké důkazy chybí. Pokud se rozhodnete vyzkoušet medovou a skořicovou masku, nezapomeňte:
- Použijte surový med.
- Použijte pravou skořici.
- Před použitím masky proveďte opravu. To vám může pomoci určit, zda budete mít nežádoucí účinky na složky.
Neváhejte a navštivte svého lékaře nebo dermatologa, pokud vám OTC nebo přírodní léky nedávají úlevu, zejména z těžších forem akné. K dispozici je spousta dalších možností, které vám mohou pomoci cítit se a vypadat co nejlépe.
Jak zabránit budoucím únikům
Některé z příčin akné nejsou pod vaší kontrolou, jako je genetika a hormonální posuny. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili únikům:
- Umyjte si obličej, ale pouze dvakrát denně. Častější zpevňování může podráždit pokožku a vést k větší produkci oleje a prasklinám.
- Používejte OTC produkty, které obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Ty mohou pomoci vyschnout všechny oleje, které ucpávají póry. Benzoylperoxid také pomáhá ničit bakterie způsobující akné.
- Vyberte si make-up moudře. Druhy, které jsou označeny jako „bez oleje“nebo „nesedogenní“, mají menší pravděpodobnost ucpání pórů.
- Pro tělesné akné noste volně padnoucí oděv, který umožňuje pokožce dýchat.
- Ruce držte mimo obličej. Sbírání na akné může vést k zjizvení nebo akné.
