Proč se objevují pihy
Pehy jsou pálené nebo světle hnědé skvrny na kůži. Jsou vyrobeny ze shluků kožních buněk, které obsahují pigment melanin. Na rozdíl od krtků, které jsou zvednuty, jsou pihy ploché. Pihy nejsou bolestivé ani škodlivé.
Nikdo se nenarodí s pihy, přestože mohou být genetické. Jsou spouštěny slunečním zářením. Pokud máte pihy a chcete se jich zbavit, zde je sedm způsobů, jak zvážit.
1. Opalovací krém
Opalovací krém se nezbaví existujících pihy, ale pomůže zabránit novým. Měli byste nosit opalovací krém po celý rok, i když je zataženo.
Americká dermatologická akademie nabízí tyto tipy:
- Opalovací krém by měl mít SPF 30 nebo vyšší.
- Naneste opalovací krém na holou pokožku nejméně 15 minut před odchodem venku.
- Opětovné použití opalovacího krému každé dvě hodiny a ihned po plavání nebo nadměrném pocení.
2. Laserové ošetření
Laserové ošetření využívá pulzy zaostřeného intenzivního světla k cílení na poškozené oblasti kůže. Existují různé typy laserů. Podle studie z roku 2015 je 1064 Q-Switched Nd YAG laser účinný při léčbě pihy. Výsledky studie ukázaly, že léčba tímto laserem u 62 procent účastníků odlehčila více než 50 procent pihy.
Laserové ošetření je obecně bezpečné. Riziko zjizvení je nízké. Mohou se však objevit další nežádoucí účinky, včetně:
- svědění
- otok
- zarudnutí
- okoralost
- odlupování
- infekce
- změny barvy kůže
Máte-li v anamnéze ústní opar, možná budete muset podstoupit antivirovou léčbu, než podstoupíte laserové ošetření. Je to proto, že laser může stimulovat vzplanutí oparu kolem úst.
Váš lékař vám může před zákrokem předepsat jiné léky nebo krémy. Mohou také doporučit před léčbou vyhnout se určitým lékům nebo výrobkům. Informujte svého lékaře o všech lécích nebo krémech, které používáte.
Obnovení po laserovém ošetření může trvat až dva týdny. K dosažení požadovaných výsledků je obvykle zapotřebí více relací.
3. Kryochirurgie
Kryochirurgie používá extrémní chlad ve formě tekutého dusíku, aby zmrazila a zničila abnormální kožní buňky. Kryochirurgie je obecně bezpečná a nevyžaduje žádnou anestézii a málo času na zotavení. Některé možné vedlejší účinky jsou hypopigmentace, krvácení a puchýře. Kryochirurgie málokdy způsobuje zjizvení.
4. Lokální blednoucí krém
Bledící krém, nazývaný také bělicí krém, je k dispozici jak na přepážce, tak i na předpis. Mnoho blednoucích krémů obsahuje hydrochinon, složku, o které se předpokládá, že potlačuje produkci melaninu a zesvětluje tmavé oblasti kůže.
Lokální hydrochinonový krém může způsobit:
- zánět
- suchost
- hořící
- puchýře
- změna barvy kůže
V roce 1982 americká správa potravin a léčiv (FDA) považovala bělicí produkty, které obsahovaly až 2 procenta hydrochinonu, za obecně bezpečné a účinné. V roce 2006 nové důkazy naznačují, že hydrochinon může u potkanů vyvolat rakovinu a vést k ztmavnutí a znetvoření kůže. To vedlo FDA k nominaci hydrochinonu pro další studium v rámci Národního toxikologického programu (NTP). Přesto FDA doporučuje, aby produkty hydrochinonu zůstaly na trhu, dokud nebude výzkum NTP dokončen.
5. Lokální retinoidní krém
Retinoidní krém je sloučenina vitaminu A. Používá se ke zlepšení pokožky poškozené sluncem a zesvětlení pihy. Podle přezkumu z roku 2014 mohou retinoidy nabízet fotoprotekci absorbováním ultrafialového záření B. To může pomoci zabránit tvorbě nových pihy.
Retinoidní krémy jsou k dispozici na lékařský předpis nebo bez předpisu. Časté nežádoucí účinky jsou:
- zarudnutí
- suchost
- podráždění kůže
- odlupování
- citlivost
6. Chemická slupka
Chemická slupka používá chemický roztok k odlupování a odlupování oblastí poškozené kůže. K odstranění pih, pronikne střední vrstva pokožky střední kůrou obsahující kyselinu glykolovou nebo kyselinu trichloroctovou. Po odstranění poškozené kůže se vytvoří nová kůže.
Chemické peelingy mohou dočasně způsobit:
- bodavý
- odlupování
- zarudnutí
- podráždění
- krustování
- otok
Podle Americké společnosti pro dermatologickou chirurgii trvá léčení mírných kůží až dva týdny. Budete muset každý den namočit pokožku a aplikovat lokální mast. Budete také muset vzít antivirový předpis na dobu až dvou týdnů, a vyhnout se slunci, dokud se vaše kůže nezdraví.
7. Přírodní léčivé přípravky
Existuje několik přírodních prostředků, které lidé přísahají, aby se zbavili pih. Žádný z nich není vědecky prokázán. Většina z nich však pravděpodobně nebude při použití moderování způsobovat újmu.
Tyto přírodní prostředky zahrnují:
Citronová šťáva: Citronovou šťávu naneste přímo na kůži bavlněnou koulí a poté ji umyjte. Citronová šťáva je myšlenka zesvětlit pokožku.
Zlato: Kombinujte med se solí nebo cukrem, abyste vytvořili peeling. Med může pomoci zesvětlit pigmentaci.
Cmar: Naneste podmáslí přímo na kůži. Měli byste ji nechat zapnutou po dobu 10 minut, než ji opláchnete teplou vodou. Masku můžete vytvořit také kombinací podmáslí a ovesných vloček. Cmar má kyselinu mléčnou, která by mohla potenciálně odlehčit pih.
Zakysaná smetana: Zakysanou smetanu naneste přímo na kůži a poté ji po několika minutách omyjte. Stejně jako podmáslí obsahuje kysaná smetana kyselinu mléčnou.
Jogurt: Naneste jogurt přímo na kůži a nechte jej několik minut působit. Jogurt také obsahuje kyselinu mléčnou.
Cibule: Omotejte cibuli na kůži a poté ji opláchněte teplou vodou. Cibule může působit jako exfoliat a může pomoci zesvětlit skvrny.
Pokud zaznamenáte jakékoli podráždění, přestaňte přípravek používat.
Co způsobuje pihy
Vaše pokožka obsahuje buňky zvané melanocyty, které produkují pigmentový melanin. Melanin pomáhá chránit vaši pokožku před slunečními ultrafialovými paprsky. Sluneční expozice podporuje melanocyty k produkci více melaninu. Pehy jsou nahromadění melaninu na vnější vrstvě pokožky.
Většina lidí s velkým počtem pihy má světlou pleť, i když je může získat kdokoli. Přestože lidé se světlou pokožkou normálně produkují méně melaninu než ti s tmavší pletí, jejich melanocyty produkují během expozice slunci více melaninu.
Pihy mohou odejít samy od sebe
Některé pihy jsou v něm na dlouhou trať. Jiní jsou nejvýznamnější v létě kvůli zvýšené expozici slunečnímu záření, ale v zimě zmizí nebo se vyhnou přímému slunečnímu záření. Pihy, které jsou dědičné, se mohou s věkem snižovat. Pehy způsobené poškozením slunce mají tendenci se zvyšovat s věkem.
Kdy navštívit lékaře
Pehy jsou nekancerózní, ale mohou být zaměněny s rakovinou kůže. Nadměrné vystavení slunci je rizikovým faktorem pro pihy a melanomy. Melanom je častější u lidí s krásnou pokožkou nebo pihy než u lidí s tmavou pokožkou.
Pokud zaznamenáte změny ve velikosti, barvě nebo tvaru pihy, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Budou schopni určit, zda je to důvod k obavám.
Další informace: Příznaky rakoviny kůže »
Sečteno a podtrženo
Pihavice jsou běžné a neškodné, ale mnoho lidí se jich chce z kosmetických důvodů zbavit. Invazivní léky, jako je laserová terapie a chemické peelingy, jsou účinné, ale vyžadují dlouhou dobu hojení a mohou způsobit vážné vedlejší účinky.
Pokud chcete zaslat své pihy, obraťte se na svého dermatologa, aby pro vás určil nejlepší způsob odstranění. Bez ohledu na to, jakou metodu zvolíte, je důležité cvičit bezpečnou péči o slunce poté, abyste zabránili vzniku nových pihy.
