Co je maladaptivní snění?
Maladaptivní snění je psychiatrický stav. Byl identifikován profesorem Eliezerem Somerem z University of Haifa v Izraeli.
Tento stav způsobuje intenzivní snění, které odvádí člověka od skutečného života. Události v reálném životě mnohokrát spouští denní sny. Tyto události mohou zahrnovat:
- témata konverzace
- smyslové podněty, jako jsou zvuky nebo pachy
- fyzické zážitky
Tato porucha není součástí nového vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-V). Nemá žádné oficiální zacházení. Někteří odborníci však tvrdí, že je to skutečná porucha, která může mít skutečné účinky na každodenní život člověka.
Jaké jsou příznaky maladaptivního snění?
Osoba, o které se předpokládá, že má maladaptivní snění, může mít jeden nebo více příznaků poruchy, ale nemusí to být nutně všechny. Mezi běžné příznaky patří:
- extrémně živé sny s vlastními postavami, nastavením, grafy a dalšími podrobnými příběhovými funkcemi
- denní sny vyvolané událostmi v reálném životě
- potíže s plněním každodenních úkolů
- potíže se spánkem v noci
- drtivá touha pokračovat ve snění
- provádění opakujících se pohybů při snění
- dělat výrazy obličeje při snění
- šeptání a mluvení při snění
- snění po dlouhou dobu (mnoho minut až hodin)
Odborníci si stále nejsou jisti, co způsobuje maladaptivní snění.
Dokáže lékař diagnostikovat maladaptivní snění?
Neexistuje žádná univerzální metoda používaná k diagnostice maladaptivního snění. Somer vyvinul maladaptivní snění denních snů (MDS). Toto měřítko může pomoci určit, zda osoba zažívá maladaptivní snění.
MDS je měřítko 14 částí. Hodnotí pět klíčových charakteristik maladaptivního snění:
- obsah a kvalita (detail) snů
- schopnost člověka ovládat své sny a nutkání snít
- množství úzkosti způsobené sníním
- vnímané výhody snění
- kolik snění narušuje schopnost osoby vykonávat své každodenní činnosti
Lidé také hodnotí, jak často zažívají maladaptivní snění.
Maladaptivní snění je často diagnostikováno jako schizofrenie, což je typ psychózy. Je to proto, že lidé se schizofrenií nemohou odlišit realitu od fantazie. Ale Somer říká, že maladaptivní snění není psychóza, protože lidé s maladaptivním snem uznávají, že jejich sny nejsou skutečné.
Může maladaptivní snění způsobit další podmínky?
Někteří lidé, kteří zažívají maladaptivní snění, také zažívají:
- porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)
- Deprese
- obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
Dosud není jasné, jak tyto poruchy souvisejí s maladaptivním sněním.
Jak se maladaptivní snění zachází?
Neexistuje žádné oficiální léčba maladaptivního snění. V jedné studii vědci zjistili, že fluvoxamin (Luvox) účinně pomáhá maladaptivnímu snění denních snů ovládat své sny.
Tento lék je běžnou léčbou OCD.
Jaký je výhled na maladaptivní snění?
Maladaptivní snění může narušit váš každodenní život. Může být obtížné získat pomoc, kterou potřebujete k řešení této poruchy.
Připojením se k podpůrné skupině se dozvíte, jak si ostatní mohou poradit s jejich poruchou, což vám může usnadnit udržování maladaptivních snů na uzdě. Existuje několik online fór pro maladaptivní sny, včetně Daydream In Blue a Wild Minds Network.
