Es maravilloso para tu salud
Seguro, el eercercio es non form maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Como también lo es disrutar un poco de tiempo contigo y tu cuerpo.
La masturbación es una manera segura y natural para sentirte bien, descubrir que te excite y liberar la tensión sexuální acumulada. De hecho, hacerlo tiene infinidad de benefios para la salud y absolutamente ninguna desventaja; además, ¡es divertido!
Sigue leyendo para conocer más sobre la masturbación cuando tienes vagina, coo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.
¿Cuáles son los differententes tipos de masturbación?
Pokračování, seznamy bez ohledu na to, kde se vyskytuje masturbación a ve formě obvyklých zvyklostí. Sin embargo, recuerda: esto varía según la persona.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbación |
| en el clítoris | La mayoría de las personas used is susos at the jugar con su clítoris, pera los vibradores y otros juguetes también dan placer cuando estás sola. Cuando tengas un orgasmo, tendrás una senzación de horigueo en piel y en tu cerebro. |
| vaginální | Puedes usar anus un un juguete sexuální sex proniknout do vagíny cuando estés sola. Všechny nabídky v orgasmu en lo más profundo de tu cuerpo y las paredes de tu vagina vibrarán. |
| anální | Puedes usar tus dedos o un juguete sexuální anální sex (el juguete es mejor para una penetración más profunda). Justo antes de tu orgasmo, vydával sentir una intensa necesidad de orinar; sólo que las contracciones syn alrededor de tu esfínter anal. |
| Combinado | Esta es una preferencia osobní. Puedes usar ambas manos para jugar with the vagina y tu clitoris or una combitingón de juguete sexual yusus dedos. Odhaduje se, že se jedná o vaginální a mismo tiempo, zvláště u G punto G, odeslání orgasmu, explosivo que puede, křičení na hasta llevarte a la eyaculación. |
| zonas erógenas | Puedes frotar, pellizcar, apretar o presionar tus pezones, entrepiernas, orejas, cuello y otras partes de tu cuerpo cuando estés sola. Estas áreas, conocidas como zonas erógenas, pueden ocasar sensaciones placenteras en todo tu cuerpo cuando juegas con él. |
Cómo empezar
La masturbación no tiene que dirigent al orgasmo. Sin embargo, které se odehrává v golpe de endorfina, existuje jako cuantas cosas que puedes hacer para ayudar a cu cupo a lograr esa gran sensación:
Ponte en ambiente. El entorno a veces puces hacer una gran differentencia en si tendrás o no una buena senzación de estar sola. Piensa en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.
Agrega algún mazicante. Cuando estas excitada, tu cuerpo se lubrica solo, loque hace la masturbación, žádné zkušenosti s ligou y placentera. Sin embargo, algunas veces, puede ser que la lubricación přírodní bez moře nedostatečné (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que conserva un tubo deubricante mano para incrementar tu placer. Compra un lubricante ahora.
Deja tu imaginación volar. Puede suceder sin advertencia, pero puedes excitarte simplemente al pensar en la persona sexi que conociste la semana pasada. Deja que tu mente fantasee con personas o situaciones que envien cosquilleos a tu espalda.
Tómate tu tiempo. Žádné desítky nejsou předvedeny na masturbación. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para defrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.
Explora las zonas erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas o entrepierna), ocasní kulečník na chispa del placer en todo tu cuerpo.
Dale un descanso a tus juguetes sexuales. Los vibradores y consoladores syn muy divertidos para jugar, pero no syn los únicos juguetes sexuales disponibles. Por ejemplo, algunas personas les gusta odhaduje el clítoris usando una ducha o regadera manual or frotar su vulva contra la almohada.
Considera el erotismo o la pornografía. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Pokud si přejete, aby se vám líbilo, můžete si vybrat video sexi.
Si deseas explorar tu clítoris
El clítoris es un órgano del tamaño de una perla, con frecuencia esta cubierto por una membrana, se encuentra en la parte superior de tu vulva en donde se unen los labios interiores.
Tu clítoris está envuelto en míle de terminaciones nerviosas, lo que lo hace la parte más sensible de tus genitales. Por eso es que muchas personas con una vagina experimentan orgasmos al odhadular su clítoris.
Orgasmo del clítoris
- Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, luego mueve tus dedos a lo largo de los labios exteriores in interiores de tu vulva.
- Empieza frotando o acariciando tu clítoris por la membrana o glande. También se připravuje na „V“s ohledem na to, že je mediody, které se dělají, aby se vám podařilo utratit z lososa na eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
- Mueve tus deds is a pants for a fuerza una vez tu clitoris se humedezca or después de haber applicado lubricante. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres el orgasmo.
- Usaďte si vibrátory ve formě maravillosa pro odhadování hříchu tener que esforzar tus dedos. Solo mueve tu juguete sexuální haci arriba y abajo del área hasta que lo logres.
Si žádá probar un orgasmo vaginální
Pesar de los mitos comunes, la mayoría de las personas con una vagina tienen dificultad para llegar al clímax con la odhadulación vaginal. ¡Aunque eso no signica que no pueda ser divertido!
Penetrar tu vagina con dus un un juguete sexuální puede darte inmenso placer, aun si no tienes un orgasmo.
Pokud si přejete, aby experimenty byly provedeny odhadem G, un punto de placer en tu pared vaginal, con presión konzistente y fuerte (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!).
Orgasmo vaginální
- Primero, applica masaje a tu abertura vaginální, luego insertta lentamente tus dedos (o un juguete sexual) en tu vagina. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda o que hayas applicado dostatečný lubrikant para evitar la fricción.
- Empieza a mover to tu juguete en form circle, haci adentro y afuera, acariciando or haciendo una combinación de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, para odhadular tu punto G.
- Přírůstek ve velkém měřítku a meditační síla zdůrazňují všeobecné lasery vibrací. Odehraje se a poslouchá orgasmo explosivo. Žádná todos pueden odhaduje con la penetración vaginální.
Si chce experimentovat s el ano
¿Quién kostky que los orgasmos anales syn sólo para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego anální a odhadované nepřímé penisy G a través de la pared que se srovnat entre el recto y la vagina.
Sin embargo, recuerda: Debes, debes, debes usar lubricante, ya que tu ano no se mazica solo naturalmente.
Orgasmo anální
- Empieza con aplicar masaje y dentro de tu abertura anální, lenta yenta yavavate ante an juguete sexual en tu ano.
- Cambia entre el movimiento kruhový y hacia adentro y afuera a medida que proniká tu ano. Ve más rápido a medida que empiece generarse placer hasta que estés lista para terminar.
- ¡Experimenta con juguetes! Los vibradores, tapones, bolas anales y masajeadores pueden intensificar tu orgasmo muchas veces. Encuentra juegos sexuales anales aquí.
Pokud se rozhodnete pro kombinaci mastných kyselin
Muchas personas hlásí los orgasmos trascendentales cuando odhad la vagina y el clítoris al mismo tiempo.
La masturbación Combinada intensifica las sensaciones de placer al odhary todas las partes sensibles de tus genitales. Toca y frota tus zonas erógenas mientras te masturbas para tener not experience ardiente y total en tu cuerpo.
Combinación de orgasmo
- Odešle nám mnoho lidí, kteří bojují proti lososům a juguetům.
- ¡Sé salvaje! Utiliza ritmos paralelos u opuestos cuando juegues con clitoris y vagina al mismo tiempo. Incluso ohledera cambiar el ritmo entre los dos (uvažovaná dedos rápidos, penetración lenta).
- ¡Experimenta! Cuando se trata de odhadular tus zonas erógenas, juega con varios toques (zvažte frotar, estirar o pellizcar) a los juguetes sexuales (deset en cuenta las plumas o vibradores para dedos).
5 poloh odstřelovačů okolního prostředí
¡La masturbación no tiene que ser aburrida! Znaky odlišných pozic se týkají iniciace jednotlivých seskupení jednotlivců. Průběžné, encontrarás solo algunas para que pruebes:
Para el clítoris, prueba recstarte boca arriba
Sí, recstarte boca arriba puede parecer anticuado, pero cuando se trata de odhadular tu clítoris, ninguna posición es mejor.
Mientras estás boca arriba, con al alhohada bajo tu cabeza, separation to piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.
Para la vagina, prueba colocarte en cuclillas
Pokud se jedná o orgasmo explosivo, la posición en cuclillas es la que debes probar. Colocarte en cuclillas facilita que localices tu punto G, el que esta aproximadamente a 2 o 3 pulgadas dentro de tu canal vaginal.
Colócate en cuclillas con tus talones cerca o en contacto con la parte trasera de tus muslos. Luego, Empieza an deslizar tus dedos un un juguete en tu vagina, moviéndote más adentro a medida que avances.
Mezcla con diversos movimientos, des caricias y hacer círculo hasta mover hacia adentro y afuera.
Para la masturbación anal, prueba el estilo de perrito boca abajo
Cuando se trata de juegos anales, peresto de perrito boca abajo te coloca en pozición para tener más placer. La posición te da el espacio que necesitas para insert at the juguete at the part of the party at an man man mi frrasas frotas con la otra.
Vložit los cuatro dedos, luego coloca tu cara haci abajo en tu cama in piso para para que tu espalda esté más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de es espalda para llegar a an yes mientras colocas tu otro brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.
Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante imaginario
Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.
Coloca tu consolador or vibrador favorité sobre tu cama y baja hasta que encuentres la sensación que deseas, ya sea penetración, frotar el clítoris o ambas.
Es posible que necesites usar tus manos para estabilizar tu juguete. Usa juguete tan rápido o lento como desees. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones al final de esta sesión individual.
¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
El reflejo es una form maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.
Siéntate frente a espejo de cuerpo completo con un tubo grande de lubricante. Coloca lubricante sobre todo tu cuerpo, tus pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.
Pellizca, aprieta, jala, presiona … haz lo que sea que te haga sentir bien y pon atención a lo que realmente te excita or molesta.
Si deseas involucrar tus otros sentidos
Una sesión individuální sexi no tiene que excluir los juegos preliminares. V případě, že nemáte žádné emocionální výpůjčky a vibrátory vibrátorů?
Si sigues instrucciones al pie de la letra
Las historias eróticas žádný sólový syn entretenidas cuando las lees, también te dejan descubrir tu lado sensual y sexual.
La literatura erótica te odhadula que fantasees y descubras los placeres sexuales de manera segura y divertida.
Si eres más visual
Žádný kouzelník, který si prohlíží pornografii, ne, není podřízený? Ver pornografía puede in libement, aliviar el estrés y permitirte explorar tus perversiones sexuales de manera segura.
Předvolby escuchar
Escuchar sonidos sexis puede ser tan excitante, no no más, como leer erotismo o ver pornografía. El audio deja a imaginationón volar salvajemente and medida que te pierdes en los detalles de la historia.
Uzavření
La masturbación es una form divertida, sexi y segura de explorar tus deseos y conocer qué es lo que te excita. Ademas, el auto placer tiene tantos benefios para la salud (¡Snižte el estrés! ¡Mejora el sueño!
Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Neexistuje žádná manuální korekce nebo nesprávná interpretace, protože je možné se rozhodnout.
Závěry: Haze que sea que te haga sentir bien; ¡Y disfruta cada uno de los minutos!
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