Přehled
Barva moči se obecně pohybuje od světle žluté barvy po tmavě jantarovou. Toto zbarvení je primárně způsobeno pigmentovým urochromem, také známým jako urobilin.
Vzhled pigmentu určuje, zda je vaše moč ředěna vodou nebo koncentrovanější formou. Čím více pijete vodu a čím hydratujete, tím lehčí je pigment v moči.
Pigmenty a chemické sloučeniny v potravinách, které jíte, a léky, které užíváte, také mění barvu moči. Tyto změny jsou celkem standardní a obvykle netrvají dlouho.
Určité změny barvy mohou být příznakem základního zdravotního stavu.
Jaká barva je „normální“moči?
Každý má jinou „normální“barvu moče, ale měl by dopadnout na žluté spektrum.
Množství vody, kterou pijete, ovlivňuje, zda je barva světle žlutá nebo tmavě jantarová. Lidé, kteří pijí více vody a zůstávají hydratovaní, obvykle produkují více zředěné, bledé moči ve srovnání s těmi, kteří jsou dehydrovaní nebo spotřebovávají méně vody.
Pokud barva moči klesne mimo toto žluté spektrum - jako je moč zakalená nebo hnědá - měli byste navštívit lékaře. Měli byste také navštívit lékaře, pokud je moč červená, modrá nebo zelená.
Co způsobuje změnu barvy moči?
Jak je uvedeno výše, barva moči je primárně určována tím, kolik vody jste museli pít. Když pijete hodně vody, vaše moč může být tak lehká, že se zdá být téměř čirá. Čím méně vody pijete, tím tmavší bude moč.
Strava, vitamíny a minerály
Dieta může být také faktorem. Barva všech přírodních potravin (jako jsou bobule a řepa) může interagovat s pigmentem a vytvářet jinou barvu. Silně zpracované potraviny mohou obsahovat velké množství potravinářského barviva. Toto barvivo bude také interagovat s pigmentem.
O vitaminech B, jako je riboflavin (B-2) a kobalaminu (B-12), je také známo, že způsobují fluorescenční žlutozelenou moč. Pokud užíváte doplňky stravy nebo multivitaminy, mohou být zdrojem vaší jasně zbarvené moči.
Stejné účinky mohou mít i koktejly s náhradou jídla, které jsou obohaceny o vitaminy B.
Přebytek beta karotenu nebo vitamínu C může vést k moči, která je tmavě žlutá nebo oranžová. Beta karoten, který se v těle přeměňuje na vitamin A, se nachází ve žlutých a oranžových potravinách, jako jsou mrkev a sladké brambory.
Kromě citrusových plodů se vitamin C nachází také v potravinách, jako jsou rajčata, jahody a brokolice.
Cvičení
Pokud po cvičení správně hydratujete, může to také vést k dehydrataci a tmavší moči. Extrémní cvičení bez řádné hydratace může způsobit vážný stav, který vede k zhroucení svalů.
To může způsobit silnou bolest svalů spolu s moči zbarvenou cola nebo čaj. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Léky
Volnopredajné léky a léky na předpis mohou také zvýšit jasnost moči a zvýšit jeho živost. To zahrnuje antibiotika, projímadla a některá chemoterapeutická léčiva používaná k léčbě rakoviny.
Například lék fenazopyridin (Pyridium) se běžně používá k léčbě nepohodlí spojených s infekcemi močových cest (UTI). Častým vedlejším účinkem jeho použití je oranžově zbarvená moč.
Jiné léky, jako je rifampin, mohou také neškodně barvit moč jasně oranžovou barvou.
Zdravotní podmínky
Změny v barvě moči by mohly být příznakem potíží s funkcí ledvin, jater nebo močového měchýře. Pokud se moč zakalí nebo se u ní objeví silný zápach, může dojít k infekci močového měchýře nebo ledvin.
To platí zejména, pokud máte nějaké příznaky těchto infekcí, jako je bolest při močení, horečka, zvracení nebo bolesti zad.
Těhotenství
Neoficiální důkazy naznačují, že jasně žlutá moč může být časným příznakem těhotenství. Neexistují však žádné studie na podporu těchto tvrzení.
Jaké jsou rizikové faktory pro abnormální zbarvení moči?
Váš věk a vaše pohlaví může zvýšit riziko onemocnění, které může ovlivnit barvu moči. Například, nádory v ledvinách nebo močovém měchýři jsou běžné u starších dospělých. Krvácení močových cest je obvykle spojeno s problémy s ledvinami nebo močovým měchýřem.
Závažnější stavy, jako je rakovina, mohou také způsobit krvácení a růžovou nebo červenou moč. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud si všimnete krve v moči, aby mohli určit příčinu.
Až 60 procent žen zažije UTI alespoň jednou v životě. Tato infekce může být doprovázena krvácením močových cest, které může změnit barvu moči. Muži mohou také zažít močovou krev v důsledku zvětšené prostaty
Krvácení močových cest je u dětí mnohem méně běžné, ačkoli některé vzácné poruchy mohou způsobit krev v moči. Tyto poruchy zahrnují Henoch-Schonleinovu purpuru, hemolytický uremický syndrom a Wilmsův nádor
Stejně jako u dospělých je jakékoli krvácení do močových cest u dětí považováno za neobvyklé a mělo by to vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.
Jak je diagnostikována abnormální barva moči?
Pokud si všimnete jakýchkoli abnormalit v moči, měli byste navštívit svého lékaře. Po naplánování schůzky si poznamenejte všechny podrobnosti, které pomohou vašemu lékaři zjistit, zda se jedná o problém.
Zvažte následující:
- Kdy jste si poprvé všimli změny?
- Jaká byla vaše strava v poslední době?
- Jaké léky nebo doplňky jste užili?
- Zapojili jste se do nějaké namáhavé fyzické aktivity?
- Došlo ke změnám ve vašich spánkových vzorcích?
- Byly vaše pohyby střev normální?
- Máte vyrážku kdekoli na svém těle?
- Měl jste v poslední době bolesti hlavy?
- Měli jste nějaké problémy s vaší vizí?
- Měli jste nějaké nevysvětlitelné hubnutí?
- Máte historii kouření?
- Došlo ke změnám ve vašich močových návycích?
Když se setkáte se svým lékařem, proberou vaši zdravotní historii a provedou fyzickou zkoušku. V závislosti na jejich posouzení může lékař požádat o rozbor moči nebo krevní test.
Analýzou moči se mohou kontrolovat červené krvinky, hodnotit hladina bílkovin v moči a určit, jaké vylučované látky jsou přítomny. Moč může být také zkontrolována na přítomnost bakterií způsobujících infekce. Pokud se vyskytnou známky infekce, může být objednána kultura moči.
Krevní test může měřit funkci ledvin a hladinu jaterních enzymů. Tyto výsledky mohou poskytnout vodítko, pokud jde o příčinu barevných změn v moči.
Jak je léčena abnormální barva moči?
Možnosti léčby se mohou lišit v závislosti na tom, co lékař zjistí z vašich testů. Pokud lékař zjistí, že tmavě žlutá barva moči je způsobena dehydratací, doporučí přidat do vaší stravy více tekutin.
Barva moči by se měla během několika dnů vrátit k normální žluté barvě. Pokud je nalezen základní zdravotní stav, váš lékař bude pokračovat v léčbě tohoto stavu.
Jaký je výhled na neobvyklou barvu moči?
Pokud vaše moč nabývá tmavě žluté barvy, může to být způsob, jak vám vaše tělo vypít více vody. Tato změna barvy může být způsobena dehydratací, takže vypijte.
Ať už sedíte v kanceláři, cvičíte v tělocvičně nebo se vydáváte na pláž, je důležité zůstat hydratovaný.
Pokud užíváte nějaké léky, které způsobují toto zabarvení, je to pravděpodobně neškodné. Měli byste pokračovat v užívání léků pod dohledem svého lékaře, pokud vám není doporučeno jinak.
