Co je to se stárnutím, díky kterému jsou ženy šťastnější, jak stárnou, zejména mezi 50 a 70 lety?
Nedávný výzkum z Austrálie, který sledoval ženy po dobu 20 let, přisuzuje část této skutečnosti skutečnosti, že ženy dostaly více času „mě“, jak stárly.
A s tím „časem“přichází spousta uspokojivých zjevení.
Mluvil jsem se 14 ženami v padesátých letech o tom, co by dělali jinak, když byli mladší - kdyby věděli, co teď vědí:
"Přál jsem si, abych měl na sobě košile bez rukávů …" - Kelly J.
"Řekl bych svému mladšímu já, aby se přestal bát osamělosti." Udělal jsem tolik rozhodnutí, abych si byl jistý, že nikdy nebudu bez milence po dobu 10 sekund. “- Barbara S.
"Já bych nezačal kouřit." Myslel jsem, že to bylo v pohodě - je to prostě nezdravé. “- Jill S.
"Přijal bych pozici recepční - myslel jsem -, že jsem byl nad americkým senátorem." - Amy R.
"Přál bych si, abych nedovolil, aby mě obavy a neznalost jiných lidí ovlivnily tak hluboce, že bych tupé ambice / sny potěšil." Trvalo mi desetiletí, než jsem toto chování „dobré dívky“zrušil. “- Kecia L.
Prozkoumal bych své vzdělání více
"Soustředila bych se na zvládnutí porozumění a interpretace čtení na střední škole," říká Linda G., zubařka v polovině 50. let. "Musím něco číst třikrát a často musím znovu absolvovat profesionální kurzy, když nerozumím materiálům."
Linda cítí, že její rodiče se nezaměřili na své vzdělání, a tak propadla trhlinami.
"Byl jsem třetí dítě." Takže moji rodiče mě milovali, ale byli laxní. Jsem méně sebevědomý při předpovídání toho, co s mými pacienty dělat, protože se snažím syntetizovat informace. “
Z tohoto důvodu se Linda zabývá vnitřním bojem.
"Mám pocit, že jsem musel usilovně pracovat na všem, čeho jsem dosáhl." To mě přimělo jednat přísněji, když budu ovládat svou autoritu, protože se vždy snažím prokázat svou důvěryhodnost. “
Více bych věřil sobě a svým talentům
Andrea J., nejprodávanější autorka v polovině padesátých let, říká: „Vidím, že kdo jsem byl a co jsem udělal, mě vedlo k uspokojivému životu, ale kdybych cokoli změnil, bylo by to důvěřovat svým talentům daleko mladší věk. “
Andrea cítí, že sama o sobě nebyla dost trpělivá.
"Přál bych si, abych si uvědomil dříve, že bych mohl realizovat své ambice psát knihy, kdybych se jen držel a neustále se zlepšoval." Byla jsem netrpělivá na to, abych uspěla, že jsem opustila a změnila kurzy, když úspěch nepřicházel rychle. “
Chtěl bych přijít na to, co jsem chtěl …
Gena R., kadeřnice v její polovině padesátých let, cítí, že trvala dlouho, než zjistila, kdo to je.
"Způsob, jakým ráda popisuji mladší mě, je porovnáním se s Julií Robertsovou ve filmu Runaway Bride," ve scéně, kdy nevěděla, jak se jí líbí její vejce … protože se jim líbila jejich současnému muži se mu líbil. “
"Stejně jako ona jsem potřeboval zjistit, kdo jsem bez muže a jak se mi líbila moje vejce - bez ohledu na to, jak se mu líbil."
Gena věří, že ji lidé považovali za „dívku za židlí“, která je vždy šťastná a dokáže vyřešit všechny své problémy.
Ale ona se změnila.
"Už nedělám věci, které nechci dělat, a dal jsem si povolení říci„ ne "a odpočívat. Pokud chci celý den sedět a sledovat filmy Hallmark, dělám to. Obklopuji se lidmi, které chci být kolem, a drž se dál od lidí, kteří mi vysávají život. ““
"A už se necítím hanbou za chyby, které jsem udělal." Jsou součástí mého příběhu a díky tomu jsem se stal více empatickým člověkem. “
Strávil bych více času se svým dítětem
Stacy J., producentka v její polovině padesátých let, říká, že čas nebyl na její straně.
"Přál bych si, abych trávil více času hraním se svým dítětem, když byla mladší." Byl jsem ve škole na plný úvazek a pracoval jsem a staral se o moji nemocnou sestru a zaneprázdnění. “
Uvědomuje si, že děti vyrůstají tak rychle, ale tehdy si to neuvědomila.
"Opravdu si přeji, abych odložil věci stranou a měl jsem s ní více narozeninových čajových večírků pro její vycpaná zvířata."
Tančil bych víc
"Vždycky jsem byla sebevědomá a než jsem dosáhla dvaceti let, rozhodla jsem se, že nemám tanec," říká Laurel V. ve svých raných 50 letech. "A zatímco jsem zůstal na vedlejších večírcích, ostatní lidé se vyjádřili a přesunuli se k hudbě."
Laurel cítí, že by neměla být tak znepokojena.
"Říkám svým dětem, že kdybych se mohl převinout zpět, tak bych tancoval tolik a nestaral by se o to, co si lidé mysleli … pravděpodobně se na mě stejně tak ani nepodívali."
Nebyl bych tak znepokojen svým vzhledem
Rajean B., PR konzultantka na začátku 50. let, se na její vzhled již nezaměřuje.
"Ve svých 20 a 30 letech mě kariéra jako mluvčí společnosti postavila před kameru a zřídka jsem prošel kolem zrcadla, aniž bych si fixoval vlasy, kontroloval zuby a znovu používal rtěnku." Ztratil jsem spánek, když jsem při rozhovoru nebo smíchu zahlédl dvojitou bradu. “
Rajean si uvědomil, že to, na čem skutečně záleží, přesahuje vnější stranu.
"Můj manžel a moji přátelé mě přijímají a milují za to, kým jsem a ne jak se dívám v danou chvíli." Ráda se soustředím na svou vnitřní krásu a sílu. “
Chtěl bych si více milosti rozšířit na sebe
"Dýchal bych, než jsem reagoval a pochopil, že nemusím mít na všechno názor," říká Beth W., v jejích pozdních 50 letech, která dříve zastávala vysokotlakou práci pro velkou výcvikovou organizaci.
"Kdybych měl pocit, že bude vynechán, nebo nepochopen, zastavil bych se nebo bojoval o slyšení." Bylo to tak stresující, že jsem nakonec onemocněl šindeli, což mě nutilo čelit svým obavám. “
"Co jsem se naučil, je to, že mohu vložit milost do jakékoli situace pouhým nadechnutím a uzemněním postavením nohou na podlahu, takže zpomaluje adrenalin a kortizol, který závodí mým systémem."
Beth říká, že to snížilo drama, chaos a konflikty v jejím životě a prohloubilo její vztahy.
Necítil bych se tak dobře vůči svým zaměstnavatelům
Nina A., která během několika měsíců obdržela 50, říká: „Byla jsem k dispozici lidem, pro které jsem pracoval. Tehdy jsem si to neuvědomil, ale chci, aby mladí lidé rozuměli, aby nedělali stejné chyby. “
"Když jsem byl na vysoké škole, chodil jsem se starším profesorem." Měl spoustu placených hovorových angažmá na mezinárodních univerzitách a oni také platili za jeho pobyt. Pozval mě, abych se k němu připojil na neuvěřitelných cestách do Bali, Javy, Číny, Thajska. Ale měl jsem práci a nemohl jsem jít. “
"Jednou jsem se stal" dobrým dělníkem ", když jsem odvolal práci, abych šel na slavnostní otevření síně slávy Rock and Roll. Ve své práci jsem měl hodně problémů. Ale Hádej co? Oddělení stále dokázalo fungovat. “
Časem přichází spousta moudrosti a pohodlí
Pro překonání osobních zápasů budete potřebovat více než radu. Odpověď je někdy jen čas - dostatek času na přežití zápasů ve 20. a 30. letech, takže jste vyvinuli metodu k vyvážení problémů, které přicházejí v 50. a dalších letech.
Možná, celebrity šéfkuchař Cat Cora, na začátku 50. let, nejlépe shrnuje boj mládeže a moudrost tohoto zpětného pohledu: „Kdybych to mohl udělat jinak, přestal bych častěji pauzu a užil jsem si jízdu. Když jste mladší, vaše úzkost a touha mít to všechno vytváří nerovnováhu, “říká nám.
"Se zralostí jsem byl schopen mít klid a mírové zmocnění ve všech oblastech mého života."
Estelle Erasmus je oceněná novinářka, trenérka psaní a bývalá šéfredaktorka časopisu. Hostuje a kuruje podcast ASJA Direct a učí psaní pitchingu a psaní osobních esejí pro Writer's Digest. Její články a eseje byly publikovány v New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen pro rodiče a další. Podívejte se na její psaní tipů a rozhovorů s editory na EstelleSErasmus.com a sledujte ji na Twitteru, Facebooku a Instagramu.
