Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Přehled
Esenciální olej Helichrysum pochází z rostliny Helichrysum italicum, která se obvykle vyskytuje ve Středomoří a jižní Evropě. Olej se nachází ve všech zelených částech rostliny, včetně stonků a listů. Sušené květiny z rostliny lze také použít pro léčebné účely.
Helichrysum italicum se také nazývá kari rostlina, protože její listy mají silnou kari podobnou vůni.
Helichrysum je běžný, tradičně používaný lék v oblasti, kde roste. Má údajně protizánětlivé, antimykotické a antibakteriální vlastnosti. Přestože jsou laboratorní studie a studie na zvířatech slibné, existuje jen malý výzkum o jeho účinnosti u lidí.
Výhody éterického oleje z Helichrysum
Studie naznačují, že éterický olej helichrysum může pomoci podpořit hojení, bojovat proti infekcím a omezit zánět. Většina studií byla spíše malá, nebo zahrnovala zvířata nebo tkáně v laboratoři než lidi. Tato raná věda však naznačuje, že esenciální olej z helichrysum může být schopen pomoci:
Alergie
Existují důkazy, že helichrysum může snížit alergické příznaky, zejména kontaktní dermatitidu, což je typ alergické vyrážky způsobené kontaktem s alergenem.
Kromě toho jsou alergické příznaky často výsledkem zánětu, ke kterému dochází, když imunitní systém reaguje na alergen. Protizánětlivé vlastnosti helichrysum proto mohou pomoci zmírnit příznaky alergie.
Nachlazení a kašel
Esenciální olej z Helichrysum může mít antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti nachlazení a kašli. Kromě toho může nachlazení a kašel způsobit zánět dýchacích cest a uvnitř nosu.
Důkazy naznačují, že helichrysum může také pomoci zmírnit zánět. Nejlepší způsob, jak zacházet s nachlazením a kašlem olejem helichrysum, je použít difuzor.
Zánět kůže
Léčba zánětu kůže je dlouhodobým tradičním používáním oleje z helichrysum. Jedna laboratorní studie naznačuje, že helichrysum je obecně protizánětlivé, a proto může být schopen léčit zánět kůže.
Hojení ran
Olej Helichrysum může pomoci hojení ran rychleji, ačkoli mechanismy nejsou jasné.
Kožní infekce jsou také častým vedlejším účinkem toho, že se rána nezhojí správně. Antimikrobiální vlastnosti helichrysum mohou pomoci zabránit infekci, která pomáhá hojení ran.
Jedna studie z roku 2016 zjistila, že éterické oleje kombinované s antibiotiky byly účinnější než antibiotika při prevenci infekce v kožních ranách.
Poruchy trávení
Esenciální olej z Helichrysum se tradičně používá k léčbě celé řady zažívacích problémů, jako jsou:
- žaludky
- nadýmání
- špatné trávení
- kyselý reflux
- zácpa
Studie o myších a v laboratoři z roku 2013 naznačuje, že olej z helichrysum z květu rostliny může pomoci zastavit střevní křeče, což může pomoci zmírnit příznaky některých zažívacích problémů, jako jsou křeče, bolest a nadýmání.
Poruchy žlučníku
Léčba poruch žlučníku je tradičním používáním helichrysum v celé Evropě. Existují důkazy, zejména ze studií na zvířatech, že éterický olej helichrysum může pomoci snížit zánět žlučníku a související bolesti.
Zánět svalů a kloubů
Protože studie naznačují, že éterický olej helichrysum má protizánětlivé vlastnosti, může být schopen snížit zánět svalů a kloubů, když je vtírán do postižené oblasti.
Infekce
Antibakteriální účinky helichrysum jsou jednou z nejvíce studovaných oblastí. Většina těchto studií byla provedena v laboratoři, ale naznačují, že éterický olej helichrysum může být schopen zpomalit nebo zastavit růst řady bakterií, včetně těch, které způsobují infekce staph.
Candida
Candida je druh houby, která může způsobit kvasinkovou infekci, drozd a další infekce v celém těle.
Některé důkazy z laboratorních testů 2018 naznačují, že éterický olej helichrysum může zastavit nebo zpomalit růst kandidy. Při analýze složení tohoto esenciálního oleje v kapalné i plynné fázi bylo zjištěno, že je účinný proti kandidám.
Nároky neopodstatněné výzkumem
Nespavost
Léčba nespavosti je tradičním používáním éterického oleje helichrysum, ale v současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, že by to fungovalo.
Akné
Esenciální olej z Helichrysum se často doporučuje k léčbě akné - zejména jizev po akné - ale v současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, že by to fungovalo.
Onemocnění jater
Esenciální olej Helichrysum se používá v některých částech Evropy k léčbě onemocnění jater, ale v současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, že by to fungovalo.
Silice Helichrysum používá
Helichrysum olej se často přichází již zředěný jako krém, který můžete použít přímo na kůži k uklidnění bolesti svalů a kloubů.
Pokud se jedná o čistý éterický olej, zkontrolujte štítek a pokud vaše helichrysum není zředěno na asi 2 až 5 procent éterického oleje, před použitím jej zředěte nosným olejem.
A ještě před zředěním na velké plochy pokožky budete chtít zkontrolovat alergickou reakci. Nařeďte esenciální olej (2 až 3 kapky éterického oleje helichrysum v 1 unci nosného oleje, jako je sladký mandlový olej) a některé položte na předloktí v malém kruhu. Pokud během dne nedojde k žádné reakci, mělo by být bezpečné použití na jiných částech těla.
Můžete také použít difuzor k inhalaci mlhy, která pochází z éterického oleje helichrysum. Kdykoli vdechujete éterické oleje, je chytré přestat a držet děti, těhotné ženy a domácí zvířata mimo pokoj a rozptylovat oleje, protože výpary pro ně mohou být škodlivé.
Nikdy neužívejte ústy (požijte) žádný éterický olej.
Bezpečnostní opatření pro olej z Helichrysum
Esenciální olej z Helichrysum byl obecně považován za bezpečný. Existuje však několik studií, které naznačují, že by při používání oleje mělo být na paměti několik věcí.
Jedna studie z roku 2013 s lidskými subjekty zjistila jeden případ alergické kontaktní dermatitidy, ale tento vedlejší účinek se nezdá být nalezen u 10 dalších subjektů ve studii ani v jiných studiích. Nejlepší je olej před použitím otestovat na malém kousku kůže.
Studie o zvířatech z roku 2002 a studie o lidských buňkách z roku 2010 v laboratoři zjistila, že helichrysum může potenciálně zastavit správnou funkci některých jaterních enzymů. To znamená, že existuje šance, že může interagovat s léky, které jsou metabolizovány těmito jaterními enzymy.
Helichrysum olej vedlejší účinky
Esenciální olej z Helichrysum je obecně považován za bezpečný, bez nepříznivých vedlejších účinků. Bylo však provedeno jen málo studií o tom, zda je olej z helichrysum bezpečný pro člověka.
Kde najdete esenciální olej z helichrysum
Esenciální olej Helichrysum najdete v mnoha zdravých potravinách nebo v internetových obchodech. Ujistěte se, že láhev obsahuje latinské jméno oleje (Helichrysum italicum). To obvykle znamená, že má vyšší kvalitu. Nakupujte pouze ze zdroje, kterému důvěřujete.
Nakupujte produkty helichrysum online.
Odnést
Časný výzkum a tradiční použití naznačují, že helichrysum může být protizánětlivé a antimikrobiální. Většina výzkumu však byla provedena spíše na zvířatech nebo v laboratořích než na lidech.
Proto používejte esenciální olej helichrysum opatrně. Nejlepší je jeho použití zředěné topicky nebo pomocí difuzéru.
