Fantazie jsou naprosto normální
Začněme tím, že každý má sexuální fantazie. Jo, celá lidská rasa má mysl, která se alespoň někdy obrací k okapu.
Mnoho lidí se stydí za své obraty a vnitřní erotické myšlenky, ale „bez ohledu na to, co je to fantazie, je to úplně normální!“podle certifikovaného sexuálního trenéra Gigi Engleho, autora knihy „Všechny chyby *: Průvodce sexem, láskou a životem“.
"Čím více mluvíme o sexuální fantazii a normalizujeme konverzaci, tím méně se porazíme za to, že máme kruté, sexuální, zapařené myšlenky," říká. Proto jsme sestavili tento fantastický betlém.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, o čem všichni jsme špinaví, o čem - plus, jak je vypořádat s IRL, pokud chcete.
Ačkoli možnosti jsou nekonečné, existuje 7 hlavních kategorií
Ukázalo se, že vaše sexuální fantazie je méně jedinečná, než jste si pravděpodobně mysleli.
Poté, co v roce 2018 provedl 4 000+ osoba, 350 dotazníkového šetření, mezinárodně uznávaný vychovatel sexu Justin Lehmiller, PhD, dospěl k závěru, že existuje 7 hlavních fantasy témat.
I když jsou možnosti nekonečné, je pravděpodobné, že níže najdete své zapařené přání. A pokud ne - řekněme, že jste kreativnější než většina ostatních. Mrkat.
Sex více partnerů
Oči přilepené k obrazovce během této hry Game of Thrones (ano, tu, kde je Theon Greyjoy nahý se dvěma padajícími královnami)? Ruční cestování mezi nohama při myšlence na vícečlennou orgii?
Nejsi sám. Skupinový sex je pro Američany nejčastějším vzrušujícím materiálem.
Proč může být skupinový sex tak horký? Engle vysvětluje: „V sexuálních fantaziích většiny lidí o více partnerech jste hvězdou show. Myšlenka více lidí, kteří chtějí mít sex s vámi, je součástí obratu. “
Trojka, orgie a podobně také vytvářejí smyslové přetížení. Přemýšlejte o tom: Jednoduše existuje více bitů, pachů, chutí, děr, tyčí a zvuků, než při dvou-samostatných nebo samostatných relacích.
Co s tím dělat
Každá fantazie spadá do jedné ze 3 kategorií, podle Engle. "Ty, které si necháváme pro sebe, ty, které sdílíme s našimi partnery, abychom zvýšili paritu během sexu, a ty, které bychom chtěli vyzkoušet v reálném životě."
Pokud je to pro vás prostě fantazie, nepřemýšlejte o tom.
Pokud se chcete podělit se svým partnerem - ale ne nutně uzákonit tuto fantazii - začněte žádostí o souhlas s začleněním tohoto druhu žargonu do postele.
Například: „Myslel jsem, že by mohlo být horké mluvit prostřednictvím fantazie jiné ženy, která na tebe padne v posteli. Co myslíš?"
Opravdu chcete skupinový sex IRL? Dobré zprávy. "Skupinový sex je také docela přístupná fantazie - možná nebudete mít sex se svou oblíbenou celebritou, ale pravděpodobně najdete někoho, kdo je dole pro trojku," říká sexandka Cassandra Corrado s O.school.
Pokud jste v páru, mluvte o tom, zda chcete, aby to bylo jednorázové nebo pokračující setkání, a zda dáváte přednost cizímu či příteli. Stanovte hranice těchto interakcí.
Moc, ovládání nebo drsný sex
Cue S&M od Rihanny, protože biče a řetězy vzrušují miliony Američanů.
Sadismus a masochismus (S&M) a otroctví, disciplína, dominance a podřízení (BDSM) tvoří druhou nejoblíbenější fantazii.
BDSM je v podstatě o konsensuální výměně moci v sexuální nebo nesexuální situaci.
"Myšlenka sexuálního podřízení se může vzbudit u lidí, kteří mají vždy mimo kontrolu nad ložnicí," říká Engle. "A myšlenka mít kontrolu může být horká kvůli tabuální povaze drsného sexu a [a] smyslu pro autoritu."
Do této kategorie spadá táta / nevlastní dcera, profesor / student, šéf / zaměstnanec. Stejně tak „nucený sex“(který Dr. Lehmiller nazývá „zesměšňovacím znásilněním“).
S&M je o dávání nebo přijímání bolesti prostřednictvím věcí, jako je výprask, bičování, ponížení a další.
Corrado říká: „Opravdu, tento druh hry je o radikální důvěře, protože je to zranitelný druh hry. A tato zranitelnost má vzrušení. “
Co s tím dělat
BDSM obsahuje širokou škálu sexuálních aktivit, od výprasků a slepého skládání, po elektroohrání nebo hru na jehly.
Prvním krokem k uzákonění této fantazie IRL je tedy zajistit, aby byla bezpečná, rozumná a konsensuální (SSC), pak zjistit, co je to fantasy, a pak o tom mluvit se svým partnerem.
"Ať už je to jakákoli fantazie, měl by existovat plán kolem toho, co se stane na této sexuální scéně," říká Daniel Sayant, zakladatel NSFW, klubu, který pořádá sexuálně pozitivní akce a workshopy.
"Tímto způsobem můžete eliminovat riziko nechtěných nebo nekonsenzuálních činů - dokonce i v případě kontroly," dodává.
Jak definovat scénu:
- Dohodněte se na bezpečném slově.
- Promluvte si, jaké jsou role.
- Stanovte hranice.
- Vzít to pomalu.
- Check in nepřetržitě.
Novinka, dobrodružství a rozmanitost
Sex na pláži nebo na vrcholu hory. Vykosťování v koupelně letadla nebo při nošení na tupou zátku. Dělat to v parku.
Fantazie, které se soustřeďují kolem novosti (začleňující novou sexuální aktivitu, jako je anální nebo orální) nebo dobrodružství (mají sex na novém místě), jsou běžné.
"Pocit čelit neznámému [a] zkoušet něco poprvé vám může dát vzrušující adrenalinový kop, a pro některé lidi je vzrušení spojeno s tímto pocitem adrenalinu," říká Corrado.
Zejména v dlouhodobých vztazích je udržování novosti naživu rozhodující pro boj s nudou v ložnici a udržení aktivního sexuálního života, říká Engle. "Vyzkoušíte něco nového, co znovu váží vášeň, kterou jste měli na začátku vztahu."
Co s tím dělat
Co je nového nebo nového pro jednu osobu, nemusí být pro jiného. Takže, co a kde se mezi lidskými fantaziemi bude lišit.
Ať už chcete prozkoumat anální hru, nemisionářský penetrační sex, 69-ing nebo přinést jídlo do ložnice, prvním krokem je mluvit o přidání aktu.
Vyvarujte se tomu, aby se váš partner cítil jako nedostatečný tím, že sestavíte tento konvoj o tom, co můžete přidat ke své sexuální hře.
Zkuste: "Miluji, když jste uvnitř mě, jak byste se cítili při zkoumání psího stylu příště, když budeme mít sex?" nebo „Miluji způsob, jakým se díváte mezi mé nohy, chtěli byste mě ochutnat při příštím sexu?“
Co když chcete dělat totéž „ole věc stejným způsobem“ole, ale mimo ložnici? Znovu se zeptejte svého partnera, jestli je to něco, pro co budou dole.
Mějte na paměti: Ve Spojených státech je sex na veřejnosti nezákonné. Možnými riziky jsou poplatky za veřejnou neslušnost, neslušné vystavení, oplzlost a obscénní zobrazení.
Non-monogamie
Otevřené vztahy, polyamorie a houpání se stále více uznávají jako struktura vztahů (zdravých a šťastných!) - a je to obyčejné masturbační krmivo pro lidi v monogamních vztazích.
Z větší části jsou něčí fantazie o konsensuální nemonogamii. To znamená, že jeden partner poskytl své požehnání ostatním mimomanželským hrám. Někteří fantazírují o své vlastní nemonogamii.
Ostatní sní o tom, že jejich partner spí s ostatními. Paroháč je specifická fantazie nechat svého partnera mít sex s někým jiným, ale pouze pokud se na to budete dívat nebo slyšet (v detailu) poté, co se to stane.
Méně než 0,5 procenta lidí uvedlo, že podvádění, nevěra nebo spáchání cizoložství na ně vzbuzovaly vzrušení.
Co s tím dělat
Nejprve zjistěte, zda je to něco, co chcete IRL, říká Engle, „protože to je jiné zvíře, než jen mít fantazii.“
Pokud chcete změnit strukturu vašich vztahů, „začněte zkoumáním, co to pro vás znamená“, říká Corrado.
Někteří lidé jasně vědí, že chtějí jednoho romantického partnera, ale chtějí být sexuálně explorativní s ostatními lidmi. Ostatní lidé chtějí hluboké, romantické vztahy s více než jednou osobou najednou.
Jakmile dokážete tyto touhy vyjádřit, promluvte si se svým partnerem.
"Ne každý se bude cítit pohodlně se změnou své struktury vztahů, ale pokud se rozhodnete pohnout kupředu, budete muset praktikovat tento druh otevřené komunikace," říká.
Pokud máte podváděné fantazie, Corrado nabízí následující radu: „Zjistěte, proč máte tuto fantazii. Jste ve svém vztahu nespokojeni? Toužíte po adrenalinovém spěchu? Probíhá nějaký další vnitřní konflikt? “
Jaké jsou vaše pocity ve fantazii? Zkoumání vašich emocí vám může poskytnout vodítka pro vaše neuspokojené potřeby.
Dále vyřešte své PROČ. Přejít na terapii párů nebo rozejít se svým partnerem, pokud je to pro vás to pravé. Přejít na seskoky nebo se vypořádat se základním problémem.
Nebo žít svou fantazii. Ale pochopte, že neetická nemonogamie porušuje pravidla nebo hranice vašeho vztahu a mohou to mít následky, jako jsou pocity viny nebo váš partner, který vás opustí, pokud to zjistí.
Tabu a zakázaný sex
"V ložnici a mimo ni chceme to, co nemůžeme mít." Takto funguje náš mozek, “říká Engle. "Jakýkoli sexuální vztah nebo jednání, které by nás mohlo dostat do potíží nebo být ve skutečném životě považováno za podivné, zakázané nebo hrubé, může být zase na řadě."
Mezi běžná tabu patří lízání nohou nebo podpaží a uctívání kůže nebo lycry.
Voyeurismus (sledující lidi, kteří se sexuálně zabývají bez jejich vědomí nebo souhlasu) a exhibicionismus (odhalující něčí genitálie, zatímco jiní se dívají na - někdy s, někdy bez jejich souhlasu) jsou nejčastějšími iteracemi zakázaného sexu.
Co s tím dělat
Nesmyslný exhibicionismus a voyeurismus je nezákonný, protože lidé, kteří jsou vystaveni vašim genitálím nebo jsou sledováni, nejsou ochotní účastníci. I když to může být horké fantazírovat, nemělo by se to praktikovat v reálném životě.
Umístění zrcadla před postel, abyste se mohli dívat sami, chodit do sexuálního klubu nebo na párty, nebo konsenzuálně hrát roli Voyeur nebo exhibicionisty se svými partnery, vám může pomoci prozkoumat podobný pocit.
Se svými partnery můžete komunikovat i jiné sexuální touhy - a podle toho, co se jim líbí nebo nelíbí, se uzákoní.
Vášeň a romantika
Ukázalo se, že dlouhé procházky po pláži, večeře při svíčkách a oční kontakt během milování nejsou jen romantickou nadsázkou. Všichni jsou součástí fantazie bytí žádoucího, intimního a romantického.
"Mnoho lidí chce, aby se s nimi zacházelo jako s královskou hodností," říká Corrado. "Romantická gesta ukazují velké množství času, úsilí a možná i vložení peněz a mohou nás pro tuto osobu cítit významnou."
Co s tím dělat
Pokud se vám to zdá fantazírující, může to být proto, že se ve skutečném životě necítíte oceněni.
Pokud jste ve vztahu, možná budete muset spolu se svým partnerem strávit více času společně, učit se milostným jazykům druhých nebo mít sex na pozicích, které vám umožní udržovat oční kontakt.
Pokud jste svobodní, Sayant říká, že byste mohli prozkoumat masážní řetěz s přítelem, vyrazit na pěknou večeři nebo se milovat ve světle svíček.
Erotická flexibilita
Jsou zde dvě hlavní kategorie:
- Genderové ohýbání fantazií - ve kterém někdo zkoumá svou vlastní genderovou prezentaci a šaty nebo má partnera, který to dělá
- Fantastické představy o sexuální tekutině - v nichž vystupující činy nebo postavy jsou zdánlivě v rozporu s tím, jak se člověk identifikuje sexuálně
Proč jsou tyto přitažlivé? „Získání prozkoumávání a hraní různých rolí a osob může být opravdu zábavné, kreativní a osvobozující,“říká Corrado. "Umožňuje nám to napojit se na část sebe, která se často nedostane ven."
Podle Dr. Lehmillera, ohýbání genderových rolí a orientace také umožňuje lidem vstříknout něco nového, jiného a vzrušujícího do vašeho sexuálního života a současně podvracet kulturní očekávání toho, co „máte“být nebo dělat.
A jak říká Corrado, „být schopen dělat nebo být tím, kdo a s kým nemůžete dělat nebo být se svým partnerem, vytváří vrstvu bezpečnosti a zranitelnosti, která nás dále spojuje s naším partnerem.“
Co s tím dělat
V některých případech mohou být tyto fantazie zakořeněny v touze prozkoumat vaši sexualitu nebo genderovou identitu a prezentaci. Odborníci však říkají, že ve většině případů to pramení z touhy být pohodlně v kůži s partnerem.
Komunikace, jako vždy, je klíčem k učení, pokud se vaše fantazie v oblasti pohlavního styku nebo sexuální fluktuace shodují se zájmy vašeho partnera.
Jaký to má smysl?
I když se můžete dozvědět něco nebo dva o tom, co chcete v reálném životě, ze svých špinavých myšlenek, existuje mnoho jiných důvodů, proč mají lidé sexuální fantazie.
Proč fantazírujeme, od nejběžnějších k nejběžnějším důvodům:
- zažít vzrušení
- protože jsme zvědaví na různé sexuální pocity
- k uspokojení nesplněných potřeb
- uniknout realitě
- prozkoumat touhu sexuálně tabu
- vymyslet budoucí sexuální setkání
- k uvolnění nebo snížení úzkosti
- cítit se více sexuálně sebevědomě
- protože se nudíme
Liší se to podle pohlaví?
Ve všech genderových identitách existuje mnoho společného s tím, o čem lidé snoubí. Hlavním rozdílem je frekvence, s jakou mají určitou fantazii.
Například muži mají větší pravděpodobnost, že budou mít jiné fantazie jako partneři nebo tabu. Ženy mají s největší pravděpodobností BDSM nebo romantické fantazie a mají je častěji než jiné pohlaví.
Jak můžete přenést své fantazie svému partnerovi?
Ať už to vychováváte, nebo ne, zredukuje se na to, zda chcete (a je to legální) nařídit fantazii skutečným.
Výsledky průzkumu ukazují, že zatímco 77 procent Američanů chce začlenit své fantazie do svého skutečného sexuálního života, necelých 20 procent si toto téma prohlédlo s partnerem.
Pokud je jasné, že aktivita je konsensuální, legální a bezpečná a jste připraveni přivést své partnery do fantazie, mohou vám pomoci následující kroky:
- Komunikujte podrobně před rukou. Poté komunikujte během a po.
- Vytvořte bezpečné slovo (bez ohledu na to, jakou fantazii vyzkoušíte!)
- Proveďte nějaký výzkum osvědčených postupů pro bezpečnost a vzájemné uspokojení.
- Pokračujte v provádění bezpečnějších sexuálních praktik.
- Jdi pomalu. Není spěch!
- Komunikujte a zůstaňte v klidu, pokud se věci neplní podle plánu.
Sečteno a podtrženo
Sexuální fantazie jsou normální součástí života. Některé mohou být horké pouze jako fantazie. Jiní mohou být věci, které chcete vyzkoušet v reálném životě.
Pokud často máte sexuální fantazie o věcech, které nejsou legální a chcete je prozkoumat skutečně, zvažte setkání s sexuálním terapeutem, abyste rozbalili nutkání.
Jinak se zhluboka nadechněte a promluvte si se svým partnerem. Kurz je, že budou mít sexuální fantazii nebo dva své vlastní, které by chtěli vyzkoušet také v IRL.
Gabrielle Kassel je spisovatelkou sexu a wellness v New Yorku a trenérem CrossFit Level 1 Trainer. Stala se ranní osobou, testovala více než 200 vibrátorů a jedla, opila se a oprášila uhlí - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji najdou čtení svépomocných knih a romantických románů, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Následujte ji na Instagramu.
