Jízda za soumraku nebo v noci může být pro mnoho lidí stresující. Snížené množství světla přicházejícího do oka, spojené s odleskem protijedoucího provozu, může ztížit vidění. A zhoršené vidění může snížit vaši bezpečnost a bezpečnost ostatních na cestách.
K vyřešení tohoto problému mnoho výrobců prodává a prodává noční brýle. Ale fungují?
V tomto článku se podíváme na to, co výzkum říká, a prozkoumáme alternativy pro zlepšení vašeho nočního vidění při řízení.
Co jsou noční brýle?
Noční brýle pro řidiče mají nepředepisované, žlutě zbarvené čočky, které se pohybují ve stínu od světle žluté po oranžovou. Některé noční brýle mají také antireflexní vrstvu.
Noční brýle pro řidiče snižují odlesky rozptýlením a odfiltrováním modrého světla. Modré světlo je část spektra světla, která má nejkratší vlnovou délku a největší množství energie. Na rozdíl od typů světla s delšími vlnovými délkami je pravděpodobné, že modré světlo způsobí oslnění, když vstoupí do oka.
Noční brýle na brýle se vyrábějí již několik desetiletí. Tato žlutě zbarvená skla byla původně nabízena lovcům jako střelecké brýle. Stále jsou populární u lovců, protože během zatažených nebo oblačných podmínek zaostřují kontrast létajících ptáků proti obloze.
Fungují noční brýle?
Žluté čočky snižují množství světla přicházejícího do oka a snižují viditelnost. V noci to může být škodlivé, spíše než užitečné.
Noční brýle na řidiče jsou k dispozici v mnoha odstínech žluté a jantarové. Nejtmavší čočky odfiltrují nejvíce oslnění, ale také největší množství světla, takže je ztížené vidět v šeru nebo tmavých podmínkách.
Někteří nositelé nočních řidičských brýlí hlásí, že jsou lépe vidět v noci, když je nosí. Vizuální testy však ukazují, že noční brýle na jízdu nezlepšují noční vidění a nepomáhají řidičům vidět chodce rychleji, než by bez nich.
Ve skutečnosti, malá studie z roku 2019 ukázala, že noční brýle řidiče skutečně zpomalují vizuální reflexy o zlomek sekundy, což noční vidění mírně zhoršuje.
Pomáhá to nosit sluneční brýle v noci?
Sluneční brýle, včetně brýlí se zrcadlem, snižují množství světla přicházejícího do očí stejně jako noční brýle. To je činí nevhodnými a potenciálně nebezpečnými pro nošení při jízdě v noci.
Další řešení, která mohou zlepšit vaše noční vidění při řízení
S viděním při noční jízdě pomůže vše, co snižuje rozmazání nebo oslnění. Zkuste vyzkoušet:
- Pravidelnými kontrolami udržujte aktuální předpis brýlí.
- Zeptejte se svého optometristy nebo oftalmologa na získání antireflexního povlaku na dioptrické brýle.
- Šmouhy mohou zesílit oslnění, proto si před jízdou brýle otřete hadříkem na brýle.
- Ujistěte se, že čelní sklo je čisté uvnitř i vně, protože nečistoty a prach mohou zesílit oslnění.
- Stěrače čelního skla pravidelně vyměňujte.
- Osvětlení přístrojové desky udržujte tlumené, aby se zabránilo nočnímu namáhání očí.
- Udržujte své světlomety čisté a bez špíny.
- Pokud se vaše vidění změní nebo se zdá, že se v noci zhoršuje, navštivte očního lékaře.
Co je noční slepota?
Poškozené vidění v noci je někdy označováno jako noční slepota nebo nyctalopie.
Pokud máte noční slepotu, neznamená to, že v noci vůbec nevidíte. To znamená, že máte potíže s jízdou nebo viděním při tmavém nebo tlumeném osvětlení.
Noční slepota také ztěžuje přechod očí z jasného světla na matné, a proto je jízda v noci v protijedoucím provozu náročná.
Příčiny noční slepoty
Noční slepota má několik příčin, včetně stárnutí. Změny v oku, které mohou začít již ve věku 40 let, mohou ztížit vidění v noci. Tyto zahrnují:
- oslabení svalů v duhovce
- snížení velikosti žáka
- šedý zákal
Několik dalších očních stavů může také způsobit nebo zhoršit noční vidění. Obsahují:
- krátkozrakost
- retinitis pigmentosa
- makulární degenerace
Silný nedostatek vitaminu A může způsobit noční slepotu, ale je pravděpodobné, že k tomu dojde u lidí, kteří jsou podvyživení.
Některé zdravotní stavy, jako je diabetes, mohou také ovlivnit oči, což způsobuje snížené noční vidění.
Promluvte si s lékařem
Může být léčeno mnoho základních zdravotních stavů i očí, což eliminuje nebo snižuje noční slepotu.
Pokud máte problémy s jízdou v noci, navštivte svého lékaře. Mohou vám pomoci znovu zachytit ztracené noční vidění, zlepšit vaši mobilitu a udržet vás a ostatní bezpečnější na cestách.
Lékař, jako je oftalmolog nebo optometrista, provede podrobnou anamnézu, která odhalí informace o symptomech nebo stavech, které mohou být zaviněny. Budou také zkoumat vaše oči k diagnostice potenciálních příčin noční slepoty.
Některé podmínky, jako je katarakta, lze snadno napravit a výrazně obnovit zrak.
Odnést
Mnoho lidí zažívá stav zvaný noční slepota, což může ztížit jízdu v noci. Noční brýle pro řidiče mají pomoci zmírnit tento stav. Výzkum však ukazuje, že noční brýle na řízení nejsou obvykle účinné.
Pokud máte problémy s jízdou v noci, ujistěte se, že všechny odrazné plochy v autě jsou čisté a bez špíny.
Měli byste také navštívit očního lékaře, který určí příčinu problému. Mnoho příčin nočního oslepnutí lze snadno napravit, což vás i ostatní bezpečí na silnici.
