Cannabis je lék na některé lidi žijící s úzkostí. Ale ne všechny konopí jsou stvořeny rovnocenné. Některé kmeny mohou ve skutečnosti vyvolat nebo zhoršit úzkost.
Klíčem je vybrat kmen s vysokým poměrem CBD-THC.
Cannabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC) jsou hlavními účinnými látkami v konopí. Oba mají podobnou strukturu, ale je tu jeden velmi velký rozdíl.
THC je psychoaktivní sloučenina a CBD není. Je to THC, které způsobuje „vysokou“souvislost s konopím, včetně úzkosti a paranoie, kterou někteří lidé zažívají.
I když nejde o léčbu úzkosti, použití kmenů s vysokým CBD může pomoci zmírnit určité příznaky, zejména v kombinaci s jinými nástroji, jako je terapie.
Prohledali jsme Leaflyův průzkumník kmenů, abychom našli 12 kmenů dominujících CBD, které stojí za vyzkoušení, pokud hledáte něco na měkčí straně.
1. Náprava
Léčba je 14% kmen CBD, který má malé až žádné psychoaktivní účinky.
Má vůni citronové borovice. Většina uživatelů ji doporučuje pro svou schopnost utlumit vás bez intenzivních účinků vysokých THC na hlavu a tělo.
2. ACDC
To je další 14% kmen CBD preferovaný lidmi, kteří se snaží ulevit od stresu, úzkosti a bolesti bez pocitu ukamenování.
Neobsahuje žádné relevantní množství THC. Dvě nejčastější slova použitá k popisu jeho účinků jsou „uvolněná“a „šťastná“podle recenzí na Leafly.
3. Lifter
Lifter je novější hráč ve hře na konopí. Průměrně je kolem 16 procent CBD a téměř bez THC.
Jeho vůně je popsána jako „funky sýr s nádechem paliva“(divný flex, ale v pořádku). Je to uber-relaxační účinky nebude klást klapku na vaše zaměření nebo funkce.
4. Charlotte's Web
Toto je jeden z nejznámějších kmenů s vysokým CBD. Obsahuje kolem 13 procent CBD s malou nebo žádnou THC.
Používá se v několika zdravotních a wellness produktech, které pomáhají zmírňovat úzkost, bolest a depresi bez psychoaktivních účinků.
5. Cherry Wine
Pokud máte rádi vůni vína a sýra, Cherry Wine je váš kmen.
Průměrně dosahuje 17% CBD s méně než 1% THC. Podle recenzí uživatelů uvolňuje váš mozek a svaly, aniž by to mělo vliv na změnu mysli.
6. Ringo's Gift
Tento kmen CBD má průměrný poměr CBD-k-THC 13: 1, ale lze nalézt kmeny až 20: 1.
Ringo's Gift je křížem dvou kmenů s vysokým CBD: ACDC a Harle-Tsu, které jsou ve skutečnosti na našem seznamu.
Uživatelé hlásí po použití tohoto kmene velké zlepšení úrovně úzkosti a stresu. Vylepšený spánek je dalším efektem, o který se uživatelé zajímali.
7. Harle-Tsu
Tento oceněný kmen je průměrně kolem 13 procent CBD, ale často testuje mnohem vyšší.
Na Emerald Cupu 2014 byl jmenován nejlepším květem CBD. Laboratorní testy zjistily, že obsahuje 21,05 procent CBD a 0,86 procent THC.
Díky tomuto poměru je oblíbená pro lidi, kteří chtějí snížit úzkost a zvýšit náladu a zaměření.
8. Kyslá Tsunami
Byl to jeden z prvních kmenů s vysokou CBD, který byl kdy vyšlechtěn a zůstává oblíbeným fanouškem.
Má průměrný poměr CBD: THC 13: 1 nebo dokonce nižší THC. Uživatelé hlásí, že se cítí uvolněně a šťastně, aniž by cítili pocit „těžkého těla“.
9. Elektra
Průměrná hodnota Elektra je kolem 16 procent CBD s méně než 1 procenta THC. Některé uživatelské recenze uvádějí, že je testován až kolem 20 procent CBD.
Jeho štiplavý kouř a vůně získávají smíšené recenze, ale lidé si jej oblíbili pro jeho relaxační účinek, který vás úplně nevymaže.
10. Sour Space Candy
Tento kmen s vysokým CBD má některé kyselé tóny, pokud jde o aroma, ale získává rekvizity od lidí, kteří jej používají k úlevě od příznaků úzkosti a deprese.
Sour Space Candy má v průměru 17 procent CBD a pouze stopové množství THC.
11. Suzy Q
Suzy Q není v CBD tak vysoká jako některé jiné kmeny. Přichází na asi 11 procent CBD s malým až žádným THC.
Je to považováno za dobrou volbu, jak pomoci uvolnit úzkostnou mysl a napjaté svaly, aniž by vás zvedli vysoko nebo vás vyrazili ven.
12. Kritická hmotnost
Tento kmen obsahuje více THC než ostatní, které jsme uvedli, což je dobrá volba, pokud stále hledáte slabé bzučení. Může obsahovat kdekoli od 4 do 7 procent THC a 8 až 10 procent CBD.
Podle recenzí uživatelů lidé, kteří si s THC obecně nedělají dobře, zjišťují, že se tento kmen uvolňuje a uklidňuje, aniž by způsoboval zeleň.
Bezpečnostní tipy
I když se chystáte na kmen s vysokým CBD, většina z nich stále obsahuje některé THC, i když jen stopové množství. Vzhledem k tomu, že je těžké předvídat, jak přesně nějaké množství THC na někoho ovlivní, je vždy dobrý nápad malá opatrnost.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci při práci s novým kmenem trochu bezpečnější:
- Jděte nízko a pomalu zvolením kmene s nejnižší THC, kterou můžete najít. Dopřejte si dostatek času na práci, než začnete uvažovat o dalších.
- Pro ochranu plic zvažte použití nekuřáckých metod, jako jsou oleje CBD. Konopný kouř obsahuje mnoho stejných toxinů a karcinogenů jako tabákový kouř.
- Pokud kouříte, vyvarujte se hlubokého vdechnutí nebo zadržování dechu, abyste omezili expozici škodlivým vedlejším produktům kouře.
- Nejezděte po dobu nejméně 6 hodin po použití, nebo déle, pokud máte stále nějaké účinky.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, vyhněte se konopí úplně.
Nezapomeňte také, že jednotlivé státy mají vlastní právní předpisy týkající se právní úrovně CBD a THC. Konkrétní informace naleznete v právních předpisech vašeho státu. Při cestování s konopím mějte na paměti další zákony státu.
Sečteno a podtrženo
Pokračuje výzkum konopí, konkrétně CBD, jako možného způsobu řízení úzkosti. I když se nejedná o osvědčený lék, pro některé lidi je užitečné zmírnit některé z jejich příznaků.
Pokud chcete zkusit kmeny s vysokým CBD, zkuste držet krok s jakýmikoli léčbami úzkosti předepsanými poskytovatelem zdravotní péče.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let intenzivně psala o všech věcech týkajících se zdraví a životního stylu. Když se nezmrzá ve svém psacím přístřešku zkoumajícím článek nebo mimo rozhovory se zdravotnickými odborníky, lze ji najít kolem jejího plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkáním po jezeře, když se snaží ovládnout stojací pádlo.
