Přehled
Diabetes je vážný, ale běžný zdravotní stav. Pokud máte cukrovku, musíte spravovat hladinu cukru v krvi a pravidelně je sledovat, abyste se ujistili, že jsou v cílovém rozmezí.
Existuje několik typů diabetu, i když hlavní dva typy jsou diabetes typu 1 a typu 2. Liší se podle toho, co je způsobuje.
Můžete mít náhlé příznaky diabetu nebo diagnóza vás může překvapit, protože příznaky byly pozvolné po mnoho měsíců nebo let.
Varovné příznaky diabetu
Diabetické příznaky se mohou objevit v průběhu času nebo se mohou objevit rychle. Různé typy cukrovky mohou mít podobné nebo odlišné varovné příznaky. Některé obecné varovné příznaky diabetu jsou:
- extrémní žízeň
- suchá ústa
- časté močení
- hlad
- únava
- podrážděné chování
- rozmazané vidění
- rány, které se rychle nehojí
- kůže, která svědí nebo je suchá
- kvasinkové infekce
Další výstražné značky typu 1
Diabetes typu 1 je obecně diagnostikován u dětí a mladých dospělých, i když se může vyskytnout v každém věku. Dítě může zaznamenat tyto další příznaky:
- náhlé, neúmyslné hubnutí
- smáčení postele po anamnéze sucha v noci
- kvasinková infekce u prepubescentní dívky
- příznaky podobné chřipce, jako je nauzea, zvracení, dech, který voní jako ovoce, problémy s dýcháním a ztráta vědomí
Příznaky podobné chřipce jsou způsobeny, když nediagnostikovaný diabetes způsobuje, že se ketony hromadí v krevním řečišti. Tento stav se nazývá diabetická ketoacidóza (DKA). DKA je lékařská pohotovost a vyžaduje okamžité lékařské ošetření.
Jiné výstražné značky typu 2
Možná si nevšimnete náhlé příznaky diabetu typu 2, ale výše uvedené varovné příznaky vás mohou upozornit na základní stav. Může vám být diagnostikována cukrovka, protože jdete k lékaři kvůli:
- přetrvávající infekce nebo pomalu se hojící rána
- komplikace, které jsou spojeny s dlouhodobě vysokou hladinou cukru v krvi, jako je necitlivost nebo mravenčení v nohou
- srdeční problémy
Nikdy se nemusíte setkávat s jasnými varovnými signály. Diabetes se může vyvíjet v průběhu mnoha let a varovné signály mohou být jemné.
Kdo je ohrožen cukrovkou?
Diabetes může nastat kdykoli. Existují určité rizikové faktory pro diabetes 1. i 2. typu. Toto není vyčerpávající seznam a dokonce i dospělí mohou skončit s diabetem typu 1, i když je to jen zřídka.
| Typ | Kdo je v nebezpečí |
| typ 1 |
• děti • mladí dospělí • lidé s bezprostředním příbuzným s diabetem 1. typu |
| typ 2 |
• osob starších než 45 let • u pacientů s nadváhou • ti, kteří jsou aktivní • ti, kteří kouří • ti, kteří mají v rodinné anamnéze diabetu • ti, kteří mají vysoký krevní tlak • ti, kteří mají abnormální hladiny triglyceridů nebo hladinu HDL cholesterolu • ti určitých etnik • osoby s anamnézou inzulínové rezistence |
Diagnóza
Můžete zaznamenat jeden nebo více varovných příznaků spojených s diabetem. Pokud tak učiníte, kontaktujte svého lékaře a domluvte si schůzku.
Diagnózu diabetu můžete objevit také po návštěvě lékaře z jiného důvodu nebo při běžné krevní práci.
Pokud máte podezření, že máte cukrovku, domluvte si schůzku se svým lékařem. Budou chtít vědět:
- vaše příznaky
- rodinná historie
- léky
- alergie
Měli byste mít také seznam otázek, které byste se měli zeptat svého lékaře ohledně varovných příznaků nebo stavu samotného.
Váš lékař se vás zeptá na vaše příznaky a může se rozhodnout provést některé testy.
Existuje několik testů pro diagnostiku diabetu:
- A1C: Tento test ukazuje, jaká byla průměrná hladina glukózy v krvi za poslední 2 nebo 3 měsíce. To nevyžaduje, abyste se cokoli postili nebo pili.
- Plazmatická glukóza nalačno (FPG): Před tímto testem se budete muset postit alespoň 8 hodin.
- Orální glukózová tolerance (OGTT): Tento test trvá 2 až 3 hodiny. Hladiny glukózy v krvi jsou nejprve testovány a poté opakovány v intervalech 2 hodiny po konzumaci konkrétního sladkého nápoje.
- Náhodný test glukózy v plazmě: Tento test můžete mít kdykoli a nemusíte se postit.
Léčba
Diabetes lze léčit několika způsoby. Dieta, fyzická aktivita a pečlivé sledování jsou důležité, pokud máte diabetes, bez ohledu na to, jaký typ diabetu máte.
Pokud máte diabetes 1. typu, budete muset po zbytek života brát inzulín. Je to proto, že vaše tělo neprodukuje inzulín.
Pokud máte cukrovku 2. typu, je možné, že bude možné kontrolovat svůj stav změnami životního stylu, jako je strava a cvičení. Možná budete také muset brát perorální nebo injekční léky, včetně inzulínu nebo metforminu, abyste si mohli upravit hladinu cukru v krvi.
Pokud máte cukrovku, budete muset pečlivě sledovat stravu, abyste zabránili příliš vysoké hladině cukru v krvi. To obecně znamená sledovat příjem uhlohydrátů a omezovat nadměrně zpracované potraviny s nízkým obsahem vlákniny.
Váš lékař s vámi bude spolupracovat na vývoji léčebného plánu, který vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Výhled
Pokud se domníváte, že máte cukrovku, promluvte si se svým lékařem. Klíčem k potlačení vašich příznaků a prevenci závažnějších zdravotních problémů je dostat se na svůj stav a účinně jej zvládat.
Pokud máte diabetes 1. typu, budete muset regulovat hladiny glukózy přizpůsobením inzulínu vaší stravě a aktivitě. Pokud máte cukrovku 2. typu, můžete spravovat hladinu cukru v krvi pouze dietou a aktivitou nebo podle potřeby přidávat léky.
Diabetes je progresivní onemocnění, které může vyžadovat přehodnocení a změnu léčebného plánu v průběhu času.
Prevence
Cukrovce nelze ve všech případech zabránit. Diabetu typu 1 nelze zabránit. Pravděpodobně budete moci snížit své šance na rozvoj diabetu 2. typu tím, že budete řídit svou stravu a zůstat aktivní. Avšak genetika a další rizikové faktory mohou zvýšit vaše riziko i přes vaše nejlepší úsilí.
I když máte diagnózu diabetu, můžete žít celý život. Diabetes vyžaduje pečlivé plánování a správu, ale nemělo by vám to bránit v tom, abyste se zapojili do každodenních činností a užívali si je.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
