Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Získání vložky ve tvaru písmene T do vás může znít jako necestné území, ale o tuto metodu kontroly porodnosti se stále více zajímá více žen: Od listopadu 2016 došlo k událostem souvisejícím s IUD o 19 procent.
"Mladé ženy jsou přitahovány tolika směry a starosti s antikoncepcí by neměly být jedním z nich," říká Elise M., 24letá žena, která má měděné IUD tři roky.
A má pravdu, získání přesných a užitečných informací by nemělo být tak těžké. Musíme vyrovnat mýty o infekcích, bolesti a nepříjemnosti.
Zeptali jsme se tedy dalších žen *, které tam mohou říci, udělali (a udělají to znovu!) Jaké byly jejich zkušenosti. Navíc vám řekneme, jak zvládnout vedlejší účinky, o kterých většina lidí nemluví. Zde je 11 věcí, které potřebujete vědět pro navigaci v IUD.
* Některá jména byla změněna na žádost respondentů.
1. Vyzbrojte se ibuprofenem, topnou podložkou a denním džusem
Vložení IUD by mohlo bolet, ale záleží to na vaší toleranci bolesti, poloze děložního čípku a dalších. Do dne schůzky bohužel neexistuje žádný způsob.
Ve většině případů byste měli být dovnitř a ven za méně než hodinu, možná dokonce 15 minut. Ale měli byste si rozhodně vzít zbytek dne volna, pokud můžete. Někteří lidé po zasažení pociťují křeče. "Když jsem vložil druhý IUD, zažil jsem docela intenzivní křeče, díky nimž jsem se dostal do potu celého těla," říká 25letá Anne S.
Pro větší pohodlí si přineste malou tašku nezbytností a noste svůj nejvhodnější výstroj - pot a všechno - na cestu domů.
Přineste tyto:
- uchopovací topná podložka, jako je tato u Thermacare
- slipová vložka nebo hygienická vložka
- odlehčovací prostředek proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo naproxen (Aleve)
- láhev vody nebo šťávy k potlačení nevolnosti nebo závratě
Tip: Nezapomeňte předem informovat svého gynekologa, pokud máte nízký práh bolesti. Obvykle doporučují brát 800 miligramů ibuprofenu (Advil) asi hodinu předem, ale mohou předepsat něco silnějšího.
2. Nedělejte si starosti, pokud krvácíte po
Většina žen po zavedení zažije nějaké krvácení - pokud to neuděláte, můžete to napsat jako menstruační zázrak! Anne S. také zmínila, že „[vložení] mě přimělo začít to, co by bylo moje období za měsíc. Viděl jsem velmi, velmi lehce za 3 nebo 4 dny poté. “
Vaše sestra vám po schůzce dá pár vycpávek, ale v případě potřeby doplňte svou skříňku bez parfémovaných vložek.
Tip: Během schůzky byste se chtěli ujistit, že je to období (i když nekrvácíte). Během vašeho období, vaše děložní čípek sedí níže a dilates, což usnadňuje gyno vložit IUD.
3. Ne každý může cítit řetězce
Je normálnější, než si myslíte, pokud nemůžete najít své řetězce IUD. Ale absence řetězců nutně neznamená, že váš IUD udělal svůj velký únik uvnitř vaší dělohy. Řetězce někdy zjemňují a svinují za děložním hrdlem, což se může cítit jako špička nosu.
Pokud je nemůžete cítit sami, zvažte požádání svého partnera o kontrolu. Mohou mít tu výhodu, že nemusejí zkroutit ruku mezi vaše nohy. Je to všechno o úhlech!
Tip: Délka děložního čípku je také faktorem, ale musíte se na to zeptat svého gyna. Během vaší schůzky budou schopni vysvětlit, proč nemůžete cítit své řetězce, pokud se zdá, že váš IUD existuje.
4. Nejste to vy nebo já, je to IUD
Stížnosti na strhující řetězec během sexu mohou být známkou toho, že váš IUD není správně umístěn nebo že řetězce IUD jsou příliš dlouhé. Pocit řetězců během sexu může také znamenat, že se řetězce ještě nezjemnily, což je v prvních měsících normální. V průběhu času nemusí váš partner struny vůbec cítit.
Tip: Bolest při sexu není nikdy normální, proto si naplánujte schůzku se svým gynohem, pokud se to pořád děje.
5. Hulk se stále může ve vaší děloze vrátit domů
Obecně platí, že hormonální nitroděložní tělíska mají tendenci omezovat křeče a měděné nitroděložní tělíska zvyšují křeče, ale stejně jako u všech věcí souvisejících s dobou může být křečování docela individuální.
Tip: Pokud jste tak ještě neučinili, investujte do kvalitní topné podložky. Pití čaje z růžového kyčle může také pomoci udržet jakékoli křeče na uzdě.
6. Vaše pleť je nyní hazardní hrou
Na rozdíl od pilulek nebylo prokázáno, že by hormonální a měděné nitroděložní tělíska pomáhaly s akné nebo těmi příznaky PMS. Počkejte několik měsíců, abyste zjistili, zda se vaše tělo upravuje. Dočasná vytržení jsou malá cena, kterou je třeba zaplatit za dlouhodobou antikoncepci. Navíc se můžete kdykoli rozejít s IUD.
Tip: Zvyšte rutinu péče o pleť. Můžete mluvit s dermatologem nebo se pustit do země za mýdlem a vyzkoušet sérum, tonery a masky. Tyto hormonální léčba akné vám pomůže začít.
7. Vaše spodní prádlo může být scéna z The Shining nebo kalifornského sucha
Zde je řešení: Může to trvat kdekoli od 6 do 8 měsíců, než se vaše tělo plně přizpůsobí IUD. Zda to znamená, že žádné krvácení, neustálé úniky nebo něco mezi tím nespadá do typu IUD, který máte, a reakce vašeho vlastního těla na zařízení.
Hormonální nitroděložní tělíska mají sklon způsobovat lehčí období až žádné období. Měděné IUD mají tendenci přinést období, které je delší, těžší nebo obojí.
Opravy antichafingu
- Období kalhotky: S Thinxem, úžasným produktem, který také podporuje dobrou věc, se už nikdy nemusíte starat o ničení svých oblíbených spodních kalhotek.
- Menstruační poháry: Od Lily Cup Compact po slavný Diva Cup je pro každého šálek. Můžete je dokonce použít, pokud jste špinění.
- Punčochové vložky: Oldie, ale dobroty, punčocháče jsou další volbou bez problémů. Vyzvedněte si něco v místní lékárně nebo si objednejte online.
Pokud je vaše období mnohem lehčí, může to tam být trochu suché. Jako preventivní opatření přeskočte vycpávky nebo tampóny. Polštářky mohou způsobit odírání a bez mazání se i ten nejmenší tampon může cítit jako brusný papír. Při světelném toku můžete být také v pokušení nechat tampon tam déle, což vás vystavuje riziku infekce.
Tip: Pokud je nová norma nepravidelnost, neignorujte pocity únavy nebo závratě, zejména pokud vám brání ve fungování. V těchto případech byste měli vidět své gyno.
Podívejte se na naše porovnání menstruačního kalíšku a zjistěte, které je pro vás to pravé »
8. Ve skutečnosti necvičujte „nastavte a nezapomeňte“
IUD může snížit riziko těhotenství, ale riziko STD je stejné. Jediné, co je horší než nevysvětlitelná rána ve vašich podsadových oblastech, je rána, která se neustále vrací od nynějška do věčnosti. I s IUD budete stále muset myslet na prevenci STD.
Tip: Nezapomeňte praktikovat bezpečný sex a sdělit jakékoli obavy se svým partnerem.
Další informace o prevenci STD »
9. Zachovejte klid a pokračujte během spadu
Je velmi vzácné, že IUD úplně vypadne z vašeho těla. Pokud se IUD pohybuje, obvykle se dostane do dolního děložního čípku, což způsobuje výraznou bolest, kterou nelze ignorovat.
Pokud váš IUD vypadne, je to často během prvních tří měsíců od zavedení. Někdy se to však stane později. "S mým prvním IUD, moje období zmizelo po šesti měsících." Nicméně [během] posledních pár měsíců jsem začal dostávat své období [znovu] a hodně se stísnil, “říká Trina R.. "Pak vypadl IUD."
Proto je důležitá kontrola vašich řetězců a rozpoznávání vzorců těla. Pokud nemůžete cítit své řetězce, ale váš gyno přeškrtl všechno zdravé, stáhněte si aplikaci pro sledování období, jako je Eva, která vám pomůže sledovat změny v toku, náladě nebo bolesti.
Tip: Podívejte se na své gyno, pokud vaše období způsobí nevítaný vzhled po několika suchých měsících nebo pokud trvale převrací propadne mezi lehkým a těžkým. Váš lékař může určit, zda je změna přirozená nebo zda vyvolává obavy.
10. Cysty mohou přicházet a odcházet
Asi u 12 ze 100 žen, které mají hormonální IUD, se vyvine alespoň jedna ovariální cysta a většinu času tyto ženy ani nevědí. Cysty obvykle duch po měsíci nebo dvou, aniž by něco nechal pozadu.
Tip: Ve vzácných případech mohou cysty způsobovat bolest a vyžadovat lékařskou péči. Pokud začnete cítit ostrou bolest pod tlačítkem na břiše, zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Jakmile zjistíte, že se nejedná o průměrnou křeče, zavolejte lékaře.
11. IUD nejsou zcela bez rizika
IUD jsou bezpečnější než dříve, ale je ještě příliš brzy na to, abychom zjistili, zda některá z uvedených dlouhodobých rizik jsou skutečně pravděpodobná.
Například příbalové letáky pro Mirena, Liletta, Skyla a Kyleena nedoporučují použití, pokud jste někdy měli rakovinu prsu. Neexistují však žádné přesvědčivé důkazy, které by poukazovaly na zvýšené riziko rakoviny. Některé důkazy naznačují souvislost mezi IUD uvolňujícími levonorgestrel, jako je Mirena, a sníženým rizikem rakoviny endometria, vaječníků, pankreatu a plic. IUD mědi může také snížit riziko rakoviny endometria a možná i rakoviny děložního čípku.
Další rizika jsou prokázána, ale stále poměrně vzácná. Patří sem pánevní zánětlivé onemocnění a perforace.
Další informace: Může Mirena způsobit rakovinu prsu? »
Tip: Pokud máte obavy o vaše potenciální riziko, promluvte si s gyno. Buďte připraveni diskutovat o své rodinné historii. To může pomoci informovat vás a vašeho lékaře o rozhodnutí o antikoncepci.
Sečteno a podtrženo
Pro většinu lidí má IUD více výhod než nevýhod. Pro začátek nemusíte přemýšlet o antikoncepci po dobu nejméně tří let, v závislosti na typu, který dostanete. Nedávný výzkum také podporuje tuto lásku k IUD. Ženy, které mají IUD, se častěji drží své antikoncepce než ženy, které užívají jiné metody, například pilulky.
"Bylo to zdarma, nemusel jsem chodit do lékárny jednou za měsíc, a nikdy nebudu muset myslet na antikoncepci," říká Nicole S., 25. "Změní se to život."
Další informace o různých typech IUD »
Tess Catlett není jediným editorem Healthline.com, který získal IUD, ale jako jediná je ochotna o tom mluvit na internetu. Máte-li dotazy, na které Google nemůže odpovědět, dejte jí výkřik na Twitteru.
