Příčiny svalové slabosti u roztroušené sklerózy
Důvod, proč můžete chodit, oblékat si šaty a uchopit sklenici z vaší kuchyňské police, je kvůli propojení mozku a svalů. Váš mozek řídí činnost a vysílá elektrické signály do svalů prostřednictvím sítě nervů. Tyto signály říkají vašim svalům, aby se pohybovaly.
Když trpíte roztroušenou sklerózou (MS), váš imunitní systém útočí na vaše nervy. Ničí myelin, izolační látku, která obklopuje a chrání nervová vlákna.
Když je myelin poškozen, může se na nervech tvořit jizva. To může zabránit nervovým signálům v správném cestování z mozku do určitých částí těla.
Poškození nervů může vaše svaly ztuhnout nebo zeslabit, což snižuje vaši schopnost pohybovat se a vykonávat každodenní činnosti. Slabost se často vyskytuje pouze na jedné straně těla nebo jen v nohou nebo v kufru.
Slabost, stejně jako jiné příznaky RS, se může objevit a zmizet, jakmile v průběhu onemocnění zaznamenáte vzplanutí a remise.
Druhy svalové slabosti
Když jsou nervová vlákna poškozena, váš mozek nemůže efektivně vyslat svaly signály, které potřebují k ohnutí nebo ke kontrakci. V důsledku toho nebudete moci tyto svaly správně používat.
Také vaše svaly oslabují, když je nepoužíváte. I svaly, které nejsou přímo ovlivněny MS, se mohou oslabit, pokud vám příznaky, jako je únava a bolest, brání v jejich pohybu a cvičení. V průběhu času se vaše svaly mohou oslabit a oslabit.
Někteří lidé s RS zjistili, že jejich svaly se snášejí snadněji než obvykle. Například někdo s RS může zjistit, že se jejich nohy mohou začít cítit nestabilní, nebo mohou mít potíže s jejich pohybem po cvičení, jako je chůze.
Někdy MS ovlivňuje svaly chodidla, takže je obtížné chodit v normálním vzoru paty-paty. V důsledku toho se při chůzi může vaše noha táhnout po zemi. Tomu se říká drop foot nebo foot drop.
Jak léčit svalovou slabost
Hlavní léčba RS se zaměří na zpomalení progrese onemocnění, prevenci útoků poškozujících nervy a zmírnění příznaků. Léky, které splňují tyto cíle, mohou být základem vaší léčby MS. Mohou zahrnovat:
- steroidní léky
- interferon beta terapie
- výměna plazmy
- glatiramer acetát (Copaxone)
- svalové relaxancia
Cvičení je další důležitou součástí vaší léčby. Kombinace kardio cvičení a silových tréninků může bojovat proti svalové slabosti a poskytnout vám více energie. Pokud vaše svaly oslabily kvůli nedostatečnému použití, mohou je posilovat cvičení pomocí závaží.
Fyzioterapeut vám může pomoci vyvinout cvičební program, který splňuje vaši úroveň schopností a přizpůsobí všechna možná omezení. Terapeut vám také může ukázat, jak cvičit správně, abyste se nezranili nebo příliš unavili.
Pokud je vaše slabost způsobena poškozením nervových vláken, je léčebná strategie trochu jiná.
Cílem bude co nejvíce využít postižené svaly tím, že zůstanete aktivnější. Pak se naučíte posilovací cvičení k posílení svalů kolem těch, které byly poškozeny.
V tomto případě vás terapeut naučí způsoby, jak minimalizovat účinky svalové slabosti. Naučíte se, jak používat pomocná zařízení, jako je hůl, chodítko nebo rovnátka, pokud je potřebujete.
V případě kapky na nohu může terapeut předepsat dlahu kotníku (ortosis), aby se zabránilo chůzi chodidla při chůzi. Možná budete také potřebovat pracovní terapii, abyste se naučili nové strategie, jak se obejít doma a v práci.
Následující kroky mohou pomoci zmírnit příznaky MS:
- udržování přiměřeného režimu spánku a odpočinku
- snížení stresu
- udržování chladné tělesné teploty
- jíst zdravou a vyváženou stravu
Práce s lékařem
MS symptomy nejsou univerzální pro všechny. Každý zažívá nemoc jinak. Proto je důležité řešit vaši svalovou slabost s lékařem a fyzioterapeutem a najít řešení společně.
Možná budete muset zkusit různé léčby, dokud nenajdete léčbu, která zmírní vaši svalovou slabost a další příznaky. Tyto léčby mohou zahrnovat kombinaci léků, fyzikální terapie a asistenčních zařízení.
Pokud jeden typ léčby není účinný, obraťte se na svého lékaře. Během období pokusů a omylů můžete najít další terapii, která vám bude lépe fungovat.
RS je náročné onemocnění. Bez podpory se můžete začít cítit izolovaně. Abyste tomu zabránili, zůstaňte ve spojení s přáteli a rodinou, připojte se k podpůrné skupině a zapojte se do zábavných aktivit a koníčků.
