Existuje několik důvodů, proč se v noci ocitnete bez dechu. Dýchavičnost, zvaná dušnost, může být příznakem mnoha stavů. Některé ovlivňují vaše srdce a plíce, ale ne všechny.
Můžete mít také stavy, jako je spánková apnoe, alergie nebo úzkost. Musíte pochopit příčinu vaší noční dušnosti, abyste ji léčili.
Kdy vyhledat okamžitou lékařskou péči
Náhlý a těžký dech v noci může být známkou vážného stavu. Vyhledejte okamžitou péči, pokud:
- nemůžete chytit dech, když ležíte rovně
- zažijte zhoršení nebo prodlouženou dušnost, která neodezní nebo se zhorší
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se objeví vaše dušnost s:
- modré rty nebo prsty
- otok u nohou
- příznaky podobné chřipce
- sípání
- při dechu vysoký zvuk
Co způsobuje dušnost?
Mnoho podmínek způsobuje dušnost v noci. Chronická dušnost se objevuje, když se u vás objeví příznak déle než měsíc. Podle článku v American Family Physician se 85 procent stavů, které způsobují chronickou dušnost, týká vašich plic, srdce nebo duševního zdraví.
Dýchavičnost může nastat, pokud vaše tělo nemůže adekvátně pumpovat kyslík do vaší krve. Plíce nemusí být schopny zpracovat příjem kyslíku nebo vaše srdce nemusí být schopno účinně pumpovat krev.
Dýchavičnost, když si lehnete, se nazývá orthopnea. Když se příznak objeví po několika hodinách spánku, nazývá se paroxysmální noční dušnost.
Plíce
Různé plicní podmínky mohou způsobit dušnost. Některé jsou chronické nebo život ohrožující a jiné lze léčit.
Astma
Astma se objevuje kvůli zánětu v plicích. To vede k dýchacím potížím. Můžete zaznamenat noční dušnost spojenou s astmatem, protože:
- vaše spací poloha vyvíjí tlak na vaši bránici
- hlen se hromadí v krku a způsobuje kašel a boj o dech
- vaše hormony se mění v noci
- vaše spací prostředí spouští vaše astma
Astma může být také spuštěna stavy, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GERD).
Plicní embolie
Plicní embolie nastane, pokud se v plicích vytvoří krevní sraženina. Může se také vyskytnout bolest na hrudi, kašel a otok. Tento stav můžete rozvinout, pokud jste byli po určitou dobu omezeni na lůžko. To může omezit průtok krve.
Pokud si myslíte, že máte plicní embolii, vyhledejte lékařskou pomoc.
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
CHOPN způsobuje zablokované nebo zúžené dýchací cesty, které ztěžují dýchání. Můžete také mít příznaky, jako je sípání, kašel, tvorba hlenu a napětí v hrudi. Kouření nebo vystavení škodlivým chemikáliím může způsobit CHOCHP.
Zápal plic
Pneumonie se může vyvinout v důsledku viru, bakterií nebo hub. Podmínka zapálí vaše plíce. Můžete také zaznamenat příznaky podobné chřipce, bolest na hrudi, kašel a únavu.
Pokud máte vysokou horečku spolu s dušností a kašlem, měli byste vyhledat lékařské ošetření na zápal plic.
Srdeční stavy
Stavy, které ovlivňují vaše srdce, mohou narušovat jeho schopnost pumpovat krev. To může vést k dušnosti, když si lehnete nebo po spaní několik hodin.
Srdeční selhání a související stavy
Můžete zaznamenat dušnost, protože vaše srdce nemůže pumpovat krev na udržitelné úrovni. Toto je známé jako srdeční selhání. Tuto podmínku můžete vyvinout z mnoha důvodů. Mezi rizikové faktory patří špatná strava, cukrovka, některé léky, kouření a obezita.
Jednou z podmínek, které mohou vést k infarktu, je ischemická choroba srdeční. Můžete pociťovat dušnost při srdečním infarktu, stejně jako bolesti a napětí na hrudi, pocení, nevolnost a únavu. Pokud máte podezření na infarkt, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou péči.
Mezi další stavy spojené se srdečním selháním patří vysoký krevní tlak nebo pokud se u vašeho srdce objeví trauma, zánět nebo nepravidelný srdeční rytmus.
Alergie
Alergie se mohou v noci zhoršovat a způsobit dušnost. Vaše prostředí pro spaní může obsahovat alergeny, jako je prach, plísně a mazlíček pro domácí mazlíčky, které spouštějí vaše alergické příznaky. Otevřená okna mohou způsobit, že do místnosti vstoupí také alergeny, jako je například pyl.
Spánkové apnoe
Spánková apnoe je stav, ke kterému dochází během spánku a způsobuje zúžení dýchacích cest a nízkou hladinu kyslíku. Probudíte se celou noc, abyste se zhluboka nadechli a zabránili vám v dostatečném spánku.
Možná se budete cítit, jako byste v noci lapali po dechu nebo se ráno probudili a cítili se unavení. Můžete mít také bolesti hlavy nebo se cítíte podrážděni.
Úzkost a záchvaty paniky
Vaše duševní pohoda může korelovat s nočním dýcháním. Pocit úzkosti může ve vašem těle vyvolat bojovou nebo letovou reakci a způsobit panický útok. Při záchvatu paniky můžete mít potíže s dechem, mdloby a nevolností.
Jak je diagnostikována dušnost v noci?
Váš lékař provede fyzickou prohlídku a zeptá se vás na své zdraví a rodinnou anamnézu při určování příčiny dušnosti. Váš lékař bude často schopen diagnostikovat stav právě na základě tohoto počátečního vyšetření. Americký rodinný lékař uvádí, že lékaři mohou diagnostikovat 66 procent případů dušnosti jen na základě klinické prezentace.
Možná budete muset podstoupit další testování, abyste zjistili příčinu. Váš lékař může objednat následující testy:
- pulzní oxymetrie
- rentgen hrudníku
- elektrokardiografie
- spirometrie
- zátěžové testování
- studie spánku
Co je léčba?
Léčba dušnosti v noci se bude lišit v závislosti na stavu, který ji způsobuje:
- Astma. Dodržujte léčebný plán, vyhýbejte se spouštěčům a spánkem podepřeným polštáři, aby byly dýchací cesty otevřenější.
- CHOPN. Přestaňte kouřit a vyhněte se působení jiných škodlivých chemikálií. Plány léčby mohou zahrnovat inhalátor, další léky a kyslíkovou terapii.
- Zápal plic. Léčte antibiotiky, léky proti kašli, léky proti bolesti, reduktory horečky a odpočinek.
- Srdeční selhání. Postupujte podle léčebného plánu svého lékaře, který se může lišit v závislosti na vašem stavu. Váš lékař může doporučit určité léky, úpravy životního stylu a zařízení a další vybavení, aby vaše srdce fungovalo správně.
- Spánkové apnoe. Může vám pomoci změnit váš životní styl snížením hmotnosti a ukončením kouření. Možná budete potřebovat pomocné zařízení při spánku, abyste zajistili, že vaše dýchací cesty zůstanou otevřené.
- Alergie. Udržujte svoji ložnici bez alergenů a pravidelně ji čistěte. Koberec, ošetření oken, povlečení a stropní ventilátory mohou shromažďovat prach a vyvolat příznaky alergie. Možná budete chtít vyzkoušet hypoalergenní ložní prádlo nebo čističku vzduchu v ložnici.
- Úzkost a záchvaty paniky. Dechová cvičení, vyhýbání se spouštěčům a rozhovor s odborníkem v oblasti duševního zdraví vám mohou pomoci zmírnit pocity úzkosti a zabránit záchvaty paniky.
Sečteno a podtrženo
V noci se může vyskytnout dušnost z několika důvodů. Měli byste se poradit se svým lékařem o příznaku, který diagnostikuje příčinu.
Pokud máte podezření, že dušnost je signálem stavu ohrožujícího život, získejte rychlé pohotovostní lékařské ošetření.
